Sütőtök rakott - az egyszerű recept

A sütőtök rakott érdekes étel. És még ha nem is a sütőtök rajongója, próbáld meg még egyszer főzni.

Legalább összetevők, maximális íz és hasznos anyagok.

Kötelező termékek:

  • egy pohár cukor;
  • két tojás;
  • 200 g tejföllel;
  • körülbelül 500 gramm tök;
  • 150 gramm liszt;
  • néhány szóda;
  • körülbelül 20 gramm olajat;
  • kanál fahéj.

Főzési folyamat:

  1. Először elő kell készítenie egy tököt: rácsos rácsra vágja.
  2. Egy külön tálban meg kell ölni a cukrot a tojással, és a kapott tömeget öntse a reszelt tökbe. A tejföl, szóda és fahéj is hozzáadódik.
  3. Csak a lisztet öntsük és keverjük össze.
  4. A kapott masszát egy sütőedénybe visszük át, és 60 percig meleg sütőbe visszük, és a hőmérsékletet 190 ° C-ra állítjuk be.

Alma rakott - egy recept, amely nem igényel lisztet. Az eredmény finom textúra és érdekes íz.

Kötelező termékek:

  • két tojás;
  • cukor;
  • körülbelül 350 gramm tök;
  • néhány alma;
  • két kanál búzadara;
  • körülbelül 30 gramm olajat.

Főzési folyamat:

  1. Ebben a receptben először elő kell készíteni a sütőtöket. Először megmosja, megtisztította. Ezután darabokra vágjuk és kb. 20 percig forraljuk.
  2. A megadott idő után, amikor lágy lesz, el kell távolítania a felesleges vizet, és a sütőtöket pürévé kell fordítani.
  3. Az almát meg kell tisztítani, távolítson el mindent, ami benne van, és őrölje.
  4. Készítsen elő egy jó, mély edényt, amelyben először a burgonyapürét, majd az almát, majd a cukrot, a enyhén lágyított vajat és a búzadarát helyezi. Mindig hagyja állni 10 percig.
  5. Ebben az időben a tojásokat jól összetöri, hogy a tömeg jelentősen megnőjön. Keverjük össze a többi összetevővel.
  6. Mindössze mindent meg kell alakítani, és 40 percig a sütőben helyezni. Állítsa a hőmérsékletet 200 fokra.

A sütőtökkel töltött túrós pogácsa nagyszerű lehetőséget kínál a reggeli elfogyasztására, és azoknak is megfelel, akik diétán vannak, mert a sütőtök alacsony kalóriát tartalmaz, és a túrót fel lehet használni.

Kötelező termékek:

  • mintegy 300 gramm tök;
  • körülbelül 150 gramm túró - zsír az ízlés szerint;
  • egy tojás;
  • Kívánt esetben szárított gyümölcsöt, vaníliát, fahéjat is hozzáadhat.

A főzés folyamata:

  1. Kezdjük, mossuk le a tököt, távolítsuk el a bőrt, és kicsi bárká alakítsuk. A sütés előtt meg kell forralni. A víz forralása után tartsa közepes hővel kb. 20 percig. Ezután egy kicsit hűtsük le és őröljük egy durva reszel.
  2. Egy tálban keverjük össze a túrót tojással. Ebben a szakaszban hozzáadhatsz szárított gyümölcsöket és egyéb összetevőket, mint például a méz.
  3. Vegyünk egy sütőedényt és kezdj el termékeket. Először tedd a sütőtöket, majd a túró tömegét. Tegye ezt annyi alkalommal, amikor az összes összetevő elfogy. Főzzük kb. 15 percig egy már fűtött kemencében, 200 fok.

Sütőtök rakott burgonyával

Egy egyszerű desszert, ami kicsit olyan, mint egy pite. Különösen tetszik azoknak, akik szeretik a sütőtök ételeket.

A főzéshez szükséges termékek:

  • körülbelül 450 gramm tök;
  • három tojás;
  • vaj;
  • körülbelül 150 gramm búzadara;
  • 100 gramm cukor;
  • egy teáskanál fahéj.

Főzési folyamat:

  1. A sütőtök előkészítése: vegye le a bőrt, és dörzsölje rá egy finom reszelőre.
  2. Egy tartályban keverjük össze a cukrot előre lágyított vajjal. A másikban elválasztjuk a fehéreket és a sárgákat. Ezután a sárgáját és a fahéjat hozzáadjuk a cukorral.
  3. Ezt a tömeget össze kell keverni a sütőtökkel, ugyanabba a búzadarabba kell önteni és keverni.
  4. A fennmaradó fehérjék gondosan megszakadnak, így a tömeg térfogata növekszik, és a sütőtökbe és a többi összetevőbe is áramlik.
  5. Ami kiderült, egy formában lefektetett és körülbelül 40 percet készít. Állítsa a hőmérsékletet 190 fokra.

Hogyan kell főzni egy lassú tűzhelyen?

A többváltozós kazettát különböző módon lehet főzni, túrót és csaléteket és más termékeket felhasználva. Mindenesetre az eredmény csodálatos.

Szükséges összetevők:

  • körülbelül 400 gramm túrót;
  • több tojás;
  • mintegy 300 gramm tök;
  • egy kicsit több, mint 100 gramm cukor;
  • 200 gramm alacsony zsírtartalmú tejföl;
  • néhány szóda;
  • 100 gramm búzadara.

Főzési folyamat:

  1. Keverővel fegyveres, és először gondosan megszakítja a tojást, majd cukor hozzáadásával. Ami történt, öntsünk tejföllel, majd finom reszelővel rácsozzuk.
  2. Továbbra is, hogy a kapott keverék túró, szóda és búzadara. A tartályt körülbelül 15 percig hagyjuk, hogy a tömeg megduzzadjon.
  3. A megadott idő után a keveréket a multicooker csészébe helyezzük, a „sütés” módot 50 percre állítjuk be.

Tök és rizs

Szokatlan recept, amely a felhasznált összetevők ellenére is alkalmas a családi vacsorára. A legfontosabb dolog, hogy meleg formában enni, mivel a hűtött étel nem lesz olyan ízletes.

A főzéshez szükséges termékek:

  • fél kiló tök;
  • 150 gramm rizs;
  • körülbelül 100 gramm mazsolát;
  • egy darab vaj;
  • néhány kanál majonéz.

Főzési folyamat:

  1. A rizst előkészítéssel kezdjük. A megadott 150 g térfogat száraz formában értendő. Rizsnek kell forralnia. Ehhez mossuk meg, várjuk meg, amíg a víz forralja, öntsük bele a gabonát, és kb. 20 percig főzzük alacsony hő mellett.
  2. Miközben a gabonafélék főzésének folyamata 10 percig kell önteni a mazsolát, majd a vizet le kell üríteni.
  3. A sütőtöket, mint minden más zöldséget, és a gyümölcsöt alaposan le kell mosni, eltávolítani a bőrt és négyzetre vágni. Spread, amit mi van egy forró serpenyőben, és sütjük legalább 10 percig.
  4. Amikor a sütőtök lágy lesz, tovább tudod főzni. Már főtt rizst és lágyított mazsolát öntünk bele. Ebben a lépésben hozzáadhatja a szükséges fűszereket tetszés szerint.
  5. Tegye a kapott masszát a kiválasztott sütőedénybe, tegye a tetejére majonézzel. A tejföllel vagy például reszelt sajttal helyettesíthető. Helyezzen egy forró sütőt, és tartsa ott legalább 30 percig 180 fokos hőmérsékleten.

Csirke

Alacsony kalóriatartalmú étel, tökéletes azok számára, akik étrendben vannak. A fő dolog csak csirke filé használata. Az eredmény egy teljes étkezés lesz.

Sütőtök sütőtök

A Pumpkin Casserole egy szuper-egészséges sütőtök recept, amely vegetáriánus, húsos vagy édes ízű. További információ a sütőtök rakottról.

A sütőtök és a túró gyengéd rakottja még azok számára is vonzó, akik nem sütik a sütőtöket. Ragyogó, illatos, tápláló túrós rakott tökkel javítja a hangulatot és erőt ad. Sütőtök ételek - az asztalon az őszi nap!

Ha úgy gondolja, hogy sütőtöket szeretne főzni, finom sütési receptekre van szüksége. A sütőtök receptekkel fényképekkel, javasoljuk: van egy jó módja sütőtöknek - rakottnak. A sütőtök rakott jól szolgálják fel reggelire kávé vagy tea, valamint vacsora után, egy kemény nap után. És ez almával sütik, ami még illatosabbá teszi.

Ez az ízletes, egyszerű és gyors desszert jól illeszkedik azokhoz, akik figyelik a figurájukat, és diétán vannak. Mivel étrendből és alacsony kalóriatartalmú termékből készült - tök.

A sütőtök rakott rizs nagyon ízletes. Reggelre főzöm.

A sütőtökkel készült túrós sütemény egy hasznos recept az asztalhoz.

A fényes, illatos és egészséges sütőtök rakott örömet és jó hangulatot hoz a család minden tagja számára! A sütőtök rakott receptje nagyon egyszerű.

A sütőtök sütés, az ízletes, ízletes receptek népszerűek az ősszel. Egy sütőtök rakott könnyen elkészíthető, minden kezdő háziasszony megbirkózik az előkészítéssel, mivel a főzéshez nincs szükség különös ismeretekre, és az eredmény egy tökös sütemény. A fényképekkel készített receptek még könnyebbé teszik a főzést.

Ízletes, bevált recept sütőtök-rakott túrós rakottra mazsolával és citromhéjjal, illatos péksüteményekkel túróval. A fotó receptjei azt mutatják, hogy könnyű elkészíteni, illatos és gyengéd sütőtök és túró. Sütés sütőtökkel - egyszerű receptek, tetszeni fog.

Ha nem igazán szeret egy egészséges tököt, akkor a sütőtök rakott receptje az Ön számára. A narancssárga használata miatt a sütőtök íze egy sörfőzésben teljesen nem érezhető.

Egészséges reggeli. Tök sütőtök túróval az asztalra.

A nap nagyszerű kezdete - finom reggeli. És hogy a reggelit még hasznosabbá tegyük, receptünk a rizs és a sütőtök rakottára szolgál.

Mannik sütőtökkel a családi tea. Ebben a receptben legalább egy összetevő - tök, búzadara, cukor és kefir.

Egyszerűen csodálatos az a fajta íz, amely a konyhában él a sütőtök rakott főzésével. A sütőtök-köles almával és mazsolával készült ízesítő ízletes alternatívája a hagyományos köles zabkásanak, igazán ősszel.

A paradicsommal és a fetával sült tök egészséges és kiváló snack az egész család számára!

A sütőtökkel és a banánnal készült túrós szósszal szuperfenyő és nagyon illatos. A banán jól illik a tök darabjához, így az étel fényes és eredeti. Egy lassú tűzhelyben egy rakott főzés egyszerű és kényelmes.

Keresi a könnyű sütő recepteket almával? Ha otthonod nem túl kedveli a gabonaféléket, és a sütőtök előnyeivel kapcsolatos meggyőzés nem működik, próbáld meg főzni a házi sütőtökre. A sütőtök és az alma rakott receptje ezt az egészséges étel is nagyon ízletes lesz. Receptek sütés sütőtök, mint a szeretteit.

Túrós rakott tökkel és mákkal nem csak szép, nagyon ízletes és egészséges. A sütőtök-túrós serpenyőt desszertként, reggeli vagy vacsora formájában az asztalnál szolgálják fel. A sütőtök és a mák magvak díszítik a túrós serpenyőt, és extra ízt adnak neki.

A múlt hétvégén úgy döntöttem, hogy böjtölöm napot, így sütőtökre és almás rakottra volt szükségem reggelire. Nem akartam egy közönséges rakott, ezért úgy döntöttem, hogy valami szokatlanul főzöm. A hűtőszekrényben sajttal és dióval rendelkezem, és miután láttam őket, már tudtam, hogy mit fogok főzni egy alma-sütőtökre.

Ez egy torta, nem egy cupcake. Recept készítő.

Ízletes, bőséges és egészséges reggeli. A sütőtök rakott rizs nagy helyettesítője a reggeli zabkása gyermekeknek.

Szereted a tököt? Akkor ez a recept az Ön számára. A tökéletes húsétel a burgonya rakott tökkel.

Nagyon érdekes íz, hogy egy edényt kapjunk. Puha, lédús csirke filé és sütőtök püré, sajttal és tejföllel.

Tejszínes süteményes recept, sütőben sütve, sütőben sült. Ízletes, illatos sütőtök friss tapintású.

Kínálunk receptet sütőtökre, búzadara vagy rizs zabkása alapján. Egy ilyen sütemény ideális reggeli gyerekeknek, és a felnőttek örömmel töltenek be egy ízletes ételeket a szokásos zabkása helyett. És ha a sütőtök vacsora esténként főz, akkor reggel még kevesebb időt vesz igénybe a reggeli elkészítéséhez, mint a szokásos.

A sütőtök jó, mert rendkívül tárolható tavasszal, és elengedhetetlen ahhoz, hogy a téli szezonban különböző létesítményekkel töltse fel a testet. Receptek sütőtök ételek beállítása. Itt van az egyikük.

A klasszikus változatban a rakott tökmagból készül. De a nyers sütőtökön alapuló tészta lédúsabb.

Lédús sütőtök és túrós tészta - ízletes és egészséges finomság a gyermekek és felnőttek számára.

A ropogós kéreg alatt krémes mártásban sült sütőtök nem hagyja közömbösnek bárkit.

A sütőtök és a túrós receptek nagyon kedvezőek a bébiételek számára, mivel ezek kombinálják e két termék előnyeit. És egy ilyen tök és túrós rakott nem csak egészséges, hanem nagyon ízletes is, így a gyerekek biztosan tetszeni fognak.

Az ilyen hasznos sütőtök és túró egy rakottban tiszta egészség! És nagyon könnyű lesz főzni a sütőtök sütőtöket receptünkkel.

Ízletes recept sütőtök főzésére argentin nyelven - marha pörkölt és zöldségekkel. A sütőben töltött pörkölt töltött tök.

Nagyon ízletes rizs rakott hússal, sajttal és tökkel. A hűtőszekrény maradványaiból főzhet, megváltoztathatja az alkatrészeket.

Ehhez a könnyű sütőtökhez, a sajthoz, a zöldségek enyhén sültek, majd sajtban és krémes mártásban sültek. A sütőtök rakott különösen a napraforgómaghoz kapható.

Ízletes, egészséges étel, ideális reggelire - sütőtökre. A sütőtök receptjei különböző gabonafélék - rizs, búzadara. Köleset javasolunk - sokkal kevésbé kalória, de nem kevésbé ízletes.

A sütőtök pite főzésének legegyszerűbb és leggyorsabb módja, mivel nincs semmi, amit előzetesen sütni vagy nem kell főzni, mindössze egy keverőbe kell kevernie.

Ízletes süteményes túró, búzadara, sütőtökkel és mazsolával. Ízletes és segítőkész.

Ez az ízletes, egyszerű és gyors desszert jól illeszkedik azokhoz, akik figyelik az alakjukat, vagy diétán vannak. Tehát táplálékból és alacsony kalóriatartalmú termékből készült sütőtök.

A sütőtökből és burgonyából készült csodálatos étel körettel.

Ízletes, hasznos és látványos - tök darált kása. Egész tök töltött gyöngy árpa és sárgarépa, majd sült a sütőben.

Tök sütemény - könnyű, egészséges zöldséges étel, ideális az egészséges reggelihez. Ez a sütőtök rakott recept örmény konyhához tartozik.

A töltött sütőtök egy egészséges, fényes zöldségből készült étel könnyű elkészíthető változata. A rizs krémsajttal és szárított gyümölcsökkel kombinálva nagyon ízletes és lédús, a sütőtökpép harmonikusan kiegészíti a tölteléket.

Ahhoz, hogy egy tök rakott, akkor dörzsölje a nyers sütőtök, vagy lehet pörkölni egy kicsit vízben. A sütőtök mellett a sütőtök rakott más tölteléket is tartalmazhat. Például van egy rakott tök almával. A sütőtök-alma süteményt ugyanúgy készítik, csak egy reszelt almát vagy almás mártást kell hozzáadni. És több tej, vaj, tojás, só, cukor - mindez szükség lesz a sütőtökre. A sütőtök rakott receptje általában valamilyen töltőanyagot tartalmaz, amely a tésztát képezi. Van egy tök tészta, túrós, búzadara, sütőtök rakott rizzsel, tök rakott darált hússal (egy másik név a sütőtök rakott hússal). A sütőtök-serpenyőt kb. 30-40 perc alatt 150-200 ° C-ra előmelegített kemencébe helyezzük. A sütőtökben sütő sütőtökben lévő sütőtök még gyorsabban fog főzni.

Sütőtök rakott a sütőben: 9 világos recept


Nagyon hasznos, világos és ízletes sütőtök rakott - az asztalon! Mit kell főzni? Különböző recepteket gyűjtöttünk Önnek: túrós, sárgarépa, narancs, mazsola, alma!

1. recept: sütőtök rakott túróval a sütőben (lépésről lépésre)

Házi sütőtök rakott - mindig ízletes és nagyon hasznos, mert nem semmi sem az, hogy a tök hölgyét „arany csodának” nevezik. Azt javaslom, hogy próbálja meg ezt a nagyon egyszerű és ízletes receptet sütőtökre, túróval és mazsolával. A rakott kenyér, teljesen zsíros, a tökéletes reggeli vagy vacsora.

  • 400 gr. tök
  • 400 gr. túró
  • 3 tojás
  • 3 evőkanál. cukor
  • egy maroknyi mazsola
  • csipet só
  • ½ tl vaníliacukor
  • fahéj (opcionális)
  • citromhéj (opcionális)

Először vágja le a tököt, távolítsa el a magokat, vágja le a héjat. Ehhez a rakotthoz használjon egy kis darab tököt, kb. 400 grammot.

Főtt szeletelt sütőtök 10 perc. A rakott töknek lágynak kell lennie, de nem kell szétesni.

Miközben a sütőtök forró, készítse elő a többi összetevőt. Vegyünk három tojást, verjük meg egy csipetnyi sóval.

Adjunk hozzá cukrot. A cukor mennyisége a túró savától, a sütőtök édességétől és az Ön preferenciáitól függ. Természetesen az édes fognak több cukorra lesz szüksége. Opcionálisan vaníliacukor hozzáadása.

Adja hozzá a túrót. Ha a sajt kemény, akkor keverővel kell őrölni (a tojással együtt lehetséges).

Amikor a sütőtöket főzzük, óvatosan ürítsük le a vizet, tedd a sütőtöket a tojás-túró keverékbe.

Keverjük össze, tegyünk egy maroknyi mazsolát. Adott esetben egy kis fahéjat és citromhéjat is felhelyezhet.

A kapott masszát leválasztható formában, vajjal előzetesen kenjük.

Kanál szivattyúval töltött tököt egy kanállal, hogy a sütés során ne égjenek.

A formát előmelegített sütőbe helyezzük. A sütőtök süteményét 30–40 percig 170–180 fokos hőmérsékleten sütik. Emlékeztetni kell arra, hogy a sütők különbözőek, ezért figyeljünk a rakottra és állítsuk be a hőmérsékletet és az időt.

A készenléti rakott csokoládé ellenőrzése a szokásos módon történik. Fából készült fogpiszkálóval vagy fémcsapral szúrjuk be a központba. Ha a tű száraz, akkor már a sütőtökkel készült sült pörköltünk, és itt az ideje, hogy vegye ki a sütőből.

2. recept: sütőtök és alma rakott (fényképpel)

Ha nagyszerű nyári szüret volt a sütőtök, és már nem tudod, mit kell főzni belőle, akkor van egy nagyszerű módja annak használatára - ez a rakott. A sütőtök pogácsa ízletes kávéval vagy teavel, valamint egy kemény munkanap után vacsorázik.

sütőtök 500 gramm alma 150 gramm tojást 2 db vaj 150 gramm búzadara 0,5 csésze cukor 1 evőkanál vanília sót ízletes szóda ízű sütéshez vagy sütőporhoz.

A főzés kezdetén távolítsa el a vajat a hűtőszekrényből, hogy megolvadjon és lágyuljon. Ezután tisztítsa meg a sütőtöket, mossa meg, vágja bármilyen méretű darabokra.

Tegye a tisztított tököt a serpenyőbe.

Öntsünk vizet a serpenyőbe, hogy fedezze a sütőtöket, fedje le a tetőt. Forralás közben csökkentse a hőt, és főzzön 15-20 percig.

Próbálja ki egy tök villát. Ha a sütőtök puha, akkor főzzük. A vizet leöntjük.

Adjunk hozzá sót a főtt tökhöz, és tegyük rá tolkushkoy-val.

Hagyja lehűlni a zúzott tököt.

Miközben a sütőtök forró, vegye az almát, mossa le őket, húzza meg őket, és egy durva reszelőre vágja őket.

A tojást, a cukrot és a csipet sót habverővel, keverővel vagy turmixgéppel keverjük.

Tegye a hűtött tököt, reszelt almát, olvasztott vajat, búzadara, vanillint egy nagy tálba, és alaposan keverje össze.

Adja hozzá a megvert tojásokat a cukorral, és óvatosan keverje össze a tésztát.

Melegítse elő a sütőt 180 fokra. Miközben a sütő felmelegszik, vegye a sütéshez a pergamentet, ecsettel tegye vajjal és fedje le a sütőlappal.

A kapott tésztát az öntőformába juttatjuk és 30 percig sütjük egy jól előmelegített sütőben.

Amikor a rakott barna kezd, akkor itt az ideje, hogy kijusson a sütőből. Megszórjuk porcukorral és tálaljuk. Igény esetén minden darab eperrel, málnával vagy bármely más választott gyümölcszel díszíthető.

Recept 3, lépésről lépésre: sütőtök rakott mártással a sütőben

A sütőtök rakott burgonya főzéssel egy pillanat. A legjobb, ha a serpenyőt felosztott formában készítjük, és sütőpapírra helyezzük úgy, hogy a rakott ne égjen.

  • tök - 600-800 gr.,
  • búzadara,
  • csirke tojás - 3 db.
  • cukor - 100 gr.
  • só - 1 teáskanál
  • növényi olaj - 2 evőkanál. kanál.

A sütőtök rakott főzéshez főtt sütőtöket kell előkészítenie.

Ehhez húzza le a tököt.

Ezután rácsozzon egy nagy reszelőt.

Tegye a reszelt tököt egy tálba, és adjon hozzá sót.

Ezután adjunk hozzá cukrot a tálba, és megszakítsuk a tojást.

Minden termék keveréke.

Ezután öntsük a burgonyát egy tálba, és keverjük össze mindent.

A búzadarabot hozzá kell adni, hogy a kapott tömeg ne legyen nagyon vastag és nem ritka.

Végül öntsünk növényi olajat és keverjük össze újra.

Ezután meg kell fednie a formát a sütéshez.

Ezután tegye a kapott tömeget az elkészített formába. Helyezzük a formát a sütőbe és sütjük 35-40 percig 180 fokon.

A sütőben főtt búzadara sütőtökre kész. Bon étvágy!

4. recept: Sült rizs és sütőtök

Egy aranyos, illatos sütőtök rizs, illatos fahéjjal ízesítve, egész családjába fog kerülni. Nem gondolhatsz jobb reggelire. A tápláló, tápláló és ugyanakkor egészséges és könnyű étel az egész nap erőt és energiát ad.

Ez a rakott nagyon ízletes, meleg és hideg, különösen tejföllel, bogyókkal vagy mézzel. Könnyen és gyorsan készít, tökéletesen tárolható a hűtőszekrényben, anélkül, hogy több napig elveszítené ízeit.

  • hosszú szemű rizs - 200 g;
  • tök - 0,5 kg;
  • tej - 1 evőkanál;
  • tojás - 2 db;
  • vaj - 100 g;
  • mazsola - 50 g;
  • fahéj - 0,5 tl;
  • vaníliacukor - 1 teáskanál;
  • cukor ízlés szerint.

A tököt hámozzuk, kockákra vágjuk és 2-3 evőkanál cukorral megszórjuk. A rizs rakott tök jobban szereti a szerecsendiót - ez a körte alakú sütőtökcsalád képviselője a legfinomabb és édesebb. Ez a tök nagyon lédús és illatos, világos narancssárga színű. A Butternut squash számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, még a gyerekek is.

Adjunk hozzá néhány kanál vizet a sütőtökhez cukorral, és tegyük a tűzre. A sütőtöket kb. 7-10 percig pároljuk, és egy kanállal könnyen összetörjük. Nem kell pürévé, érdekesebbé és ízletesebbé tenni azt, amikor a sütőtök kis darabjai vannak.

Forraljuk fel a rizst, amíg fel nem készül.

Habverje a tojást cukorral.

Egy nagy tálba helyezzük a rizst, a tököt, öntsük a megvert tojásokat és a tejet, adjuk hozzá a mazsolát. Ha a mazsolák túl szárazak, pár percig forró vízben áztassa őket. Szezon mindent őrölt fahéjjal és vanília cukorral.

Minden összetevő jól kevert és próbálja meg, ha a tömeg nem édes, hozzáadhat cukrot az ízléséhez. Öntse mindent zsíros formába. Tegyen egy darabnyi vajat a tetejére.

Az edényt 30 percig sütjük előmelegített 200 fokos kemencében. Egy vékony ropogós aranyhéj jelenik meg a raklapon.

Egy még forró, illatos sütőtök-rizs rakott szelet és öntsük rá tejföllel, és élvezze a finom csodálatos ízét.

5. recept: sütőtök rakott narancssárga (lépésről lépésre)

Ha nem igazán szeret egy egészséges sütőtöket, akkor ez a recept a sütőtökre van. A narancssárga használata miatt a sütőtök íze egy sörfőzésben teljesen nem érezhető.

  • Tök (cellulóz) - 350 g
  • Narancs - 1 db.
  • Vaj (szobahőmérséklet) - 150 g + vaj a pergamen kenéséhez
  • Tojás - 2 db.
  • Búzadara - 200 g
  • Cukor - 100 g
  • Só - csipet
  • Szóda - 0,5 tl.
  • Ecet - a szódabiztosításhoz
  • Jegesedés cukor - díszítéshez

A sütőtökre készítsünk egy sütőtöket édes héjjal, világos narancssárga.

Ha egy egész tököt vásárolt, akkor félig vágja le, dörzsölje a magokat, vágja le a szükséges részét a rakottra, és a sütőtök többi részét ragasztófóliával tekerje be és tegye a hűtőszekrénybe. De tudd, hogy a szeletelt tököt nem sokáig tárolják, csak egy hétig.

A sütőtöket és a magokat hámozzuk, mossuk és vágjuk közepes méretű darabokra.

Tegyük a tököt a potba, fedjük le vízzel, és főzzük, amíg teljesen meg nem főzik, 15-20 percig.

Töltse le az összes vizet, amelybe a sütőtöket főzzük, és mártjuk meg a sütőtökpépet egy pépes állapotba.

Tök pürét tegyünk a tészta dagasztásához. Narancssárga mosás és szárítás.

Rostálja a narancs héját egy finom reszelőre, és adja hozzá a sütőtökpürét. (Ha narancs rajongója vagy szereti aromáját és ízét egy edényben, akkor egy kis narancslé összenyomható a tésztába.)

Távolítsa el a vajat a hűtőből, mielőtt megkezdi a főzést, hogy szobahőmérsékletre felmelegedjen.

Vágja a lágyított vajat több darabra, hogy megkönnyítse a tészta gyúrását, és a sütőtök püréjéhez hozzáteszi.

Öntsük a búzadarát és a sót.

A tojást egy keverőedénybe kell betörni, hozzáadni a cukrot (a porcukorral felgyorsíthatja a főzést).

A tojást nagy sebességgel keverjük cukorral, amíg a súly megduplázódik.

Ezután adjuk hozzá az összegyűjtött tojásokat minden más termékhez. Adjunk hozzá sós szódát ecettel.

Kanál óvatosan összekeveri az összes összetevőt.

Alakítson sütőlapot pergamennel, vajjal kenve, öntsön sütőtök tésztát. (23 cm átmérőjű öntőformát használtam.)

Előmelegítsük a sütőt 200 fokra előre. Helyezzük a sütőtökre a jövő sütőtök 25-30 percig. (Figyelem! Soha ne küldje a tésztát a sütőbe, amely nem teljesen fűtött, különben a sütés nem emelkedhet.)
Távolítsa el a sütőtök rakottót a sütőből, és hagyja kihűlni anélkül, hogy eltávolítaná a serpenyőből. (Ha egy forró raklapot kapsz a penészből, akkor eltörhet.) Ezután tedd a rakott tálat az edénybe.

Díszítsük a sütőtök rakott cukorral és tálaljuk. A süteményt narancssárga szeletekkel, más gyümölcsökkel, csokoládé chipsekkel vagy kókusz chipsekkel díszítheti. Bon étvágy!

Recept 6: Hogyan sütjük a sütőtök sütőtöket

  • 700 g tök;
  • körülbelül ½ csésze búzadara;
  • 2 nagy csirke tojás;
  • 100 g cukrot;
  • 1/3 tl só;
  • 4 evőkanál. l. növényi olaj;
  • 3 evőkanál. l. mazsolát.

45 percet töltünk az egész folyamatra. Ebből a mennyiségből 5 adagot kapunk. Ez azt jelenti, hogy mindenki gyorsan és ízletesen beállíthatja az asztalt a családi teát inni, vagy akár a közeli barátokkal való összejöveteleket! A sütőtökkel és a búzadarabbal készített desszert elkészítéséhez először közvetlenül a sütőtökkel kell foglalkoznia. Alaposan mossa le meleg vízzel, húzza ki a bőrt, távolítsa el a magokat és a cellulóz rostos részét. Kényelmes darabokra vágva és háromra egy nagy reszel.

Most tojás, cukor és só vezetünk. Ezt a tömeget alaposan keverjük össze. By the way, a tojás cukor lehet felvert külön-külön, és csak akkor lehet őket össze egy tök - így a rakott lesz légy.

Adjunk hozzá körülbelül 5 evőkanál búzadarát a tök-tojás keverékhez, és keverjük össze. Mindezeket a szépségeket 5-10 percre elfelejtjük, hogy a búzadarab egy kicsit nedves és duzzadt legyen.

Öntsünk növényi olajat. Általában a sütéshez jobb, ha olyan olajat használunk, amely nem rendelkezik kifejezett ízléssel, különben nagyon nagy a valószínűsége, hogy ez rossz hatással lesz az eredményre. Bár, ha a vaj íze és aroma nagyon kellemes, és jól megy a desszertekkel, akkor megpróbálhatod. Például érdekes jegyzetek a sütőtök rakott burgonyával kapják szezámmagot.

És most meg kell önteni a maradék búzadarát és gyúrjuk jól. Gondosan figyeljük a búzadarab mennyiségét - annyira olyannak kell lennie, hogy a keverék sem túl folyékony, sem túl vastag legyen. A brutális erő különösen nemkívánatos - a kész rakott nagyon sűrű lesz.

Kenje meg a sütőedényt növényi olajjal és megszórjuk mazsolával. A mazsola előtt jobb forró vízzel lemosni, és természetesen jól folyó vízzel öblíteni.

Öntsük a tésztát a formába - most már készen áll az előmelegített sütőre történő elküldésre. A sütés optimális hőmérséklete 180 fok.

A sütőben lévő sütőtök sütőtökünk több mint fél órája van, de nem kevesebb! A sütőből kijutunk, amikor egy étvágygerjesztő arany kéreg alakul ki a tetején. A fogpiszkálóval végzett teszt is jó lesz.

Mint látható, minden nagyon egyszerű és gyors! Csak jó hűvös marad és a sütőtök rakott burgonyával teljesen kész! A kis mennyiségben hozzáadott bármilyen lekvár vagy sűrített tej és még a közönséges tejföllel csak kiegészíti és javítja az étel csodálatos ízét.

7. recept: túrós rakott banánnal a sütőben

A serpenyő légy, finom, illatos, kellemes utóízzel, és nagyon tápláló is. Lehet enni és egy kis darabot.

  • nyers tök - 300 g;
  • túró - 150 g;
  • cukor - egy harmadik pohár;
  • tojás - 1 db. (csak fehérje);
  • búzadara - 1.5. kanál;
  • banán - 1 db;
  • finom só - 1 csipet;
  • tejföl - 1 evőkanál. kanál;
  • kardamom - 2 csipet;
  • tejföl - szolgálni.

A sütőtöket meg kell tisztítani és apróra vágni.

Keverjük össze egy turmixgépben egy kényelmes keverőedénybe.

A banánt egy turmixgéppel is meg lehet zúzni, vagy csak villával keverhetjük. Ha a második opciót választja, a gyümölcsdarabok megtalálhatók a rakottban.

Keverjük össze a banán és a sütőtök pürét.

Túrós keverjük tolkushkoy-t, vagy egy darálóban őröljük.

Tojás (vagy csak a fehérje), hogy egy lemezbe vezessen, adjunk hozzá tejföllel, sózzunk egy kicsit, és alaposan keverjük össze egy habverővel.

Ezután adjuk hozzá a túrót, keverjük össze mindent, amíg sima, cukrot adunk hozzá, majd alaposan keverjük össze.

Csatlakoztassa a sütőtök és a túrós pürét.

Adjunk hozzá a búzadara, hagyjuk a tésztát egy óráig. Ez alatt az idő alatt a kocka megduzzad, és a többi összetevő egymás ízével és aromájával telítődik.

A sütőedényt olajozni kell, óvatosan tegye a tésztát.

Tegyük a rakott palackot 180 ° -ra előmelegített sütőbe, fél órán át sütjük.

A sütőtökkel és a banánnal készült túrós rakott készen áll, de ne rohanjon rá. Hagyja lehűlni az alakját. Miután tejföllel vagy mézzel zsírozzuk, részekre vágva. Bon étvágy.

Recept 8, egyszerű: sütőtök rakott a sütőben csirke

  • Tészta 80g
  • Tök 400 g
  • Zöldségek 1 evőkanál
  • Csirke filé 1 db
  • Paradicsomszósz 1 evőkanál
  • Kemény sajt 35 g
  • Só ízlés szerint
  • Az őrölt fekete borsot őröljük

Forraljuk fel a tésztát forró sós vízben, amíg meg nem jelenik. A vizet leöntjük.

Sütőtök héja és kockákra vágva. Forraló vízben forraljuk 5 percig.

Add válogatott fagyasztott zöldségeket. Forraljuk fel és főzzük még 1 percig. A vizet leöntjük.

Vágjuk a kész csirke filé darabokra, tedd egy nagy tálba. Tészta, zöldség, paradicsommártás. Só és bors ízlés szerint keverjük össze.

Tegyünk egy sütőedénybe és megszórjuk reszelt sajttal.

Sütjük a sütőben, előmelegítve 180 gr. 10-15 percig, amíg a sajt meg nem olvad. Bon étvágy!

Recept 9: A sütőtök és a sárgarépa táplálékpogácsa (fotó)

  • Tök - 300 g
  • Sárgarépa - 200 g
  • Narancs - 1 db.
  • Korpa - 100 g
  • Méz - 2-3 evőkanál.
  • Só - csipet
  • Szódabikarbóna - 1 evőkanál. nincs dia
  • Tojás - 2 db.

A sütőtöket és a sárgarépát hámozzuk, folyó víz alatt mossuk és forraljuk, hogy a zöldségek puha textúra legyenek. A főzési idő körülbelül 15-20 perc. Lehetőség van a termékek főzésére egy serpenyőben, mivel egyidejűleg elérik a szükséges felkészültséget. A főzési idő lerövidítéséhez a zöldségeket finomabbra vághatja.

Amikor a sütőtöket és a sárgarépát főzzük, öntsük ki a vizet, és őröljük az összetörést vagy a keverőt.

Tegye a kapott növényi tömeget egy tészta gyúrására szolgáló tálba.

Megszórjuk a korpa termékeket. Ezek tetszőlegesek lehetnek: zab, hajdina, rozs, len, stb.

Keverjük össze az ételt, szezonozzunk egy kis sóval, és adjunk hozzá mézet. Keverjük össze és ízelítsük újra a tömeget, szükség esetén édességeket adjunk hozzá.

Mossa meg a narancssárga és száraz. Finom reszelővel dörzsölje meg a héjat.

Határozza meg a héja mennyiségét. Ha kedveled a citrus ízét és aromáját, tedd többet, ne főleg kedvelj, korlátozz 1 evőkanál.

Tegyen hozzá szódabikarbónát, és keverje össze.

A tojások óvatosan elválasztják és elválasztják a fehéreket a sárgájától. Tegye ezt óvatosan úgy, hogy egyetlen üreges sárgája ne kerüljön a mókusok tálába.

A tojássárgáját keverővel kb. 2 percig keverjük, amíg a folyadék könnyedé és tisztábbá válik. Öntsük a felvert tojássárgáját a tésztába, és keverjük össze.

Mossa le a keverőt egy keverővel és jól szárítsa. Ezután, kezdve a kis fordulatokkal, elkezdjük legyőzni a mókust, és fokozatosan nagy sebességgel mozogni. Vigye meg, amíg a levegő fehér tömege és a stabil csúcsok képződnek. Küldje a fehérjét a tésztához.

Óvatosan mozgassa a fehérjéket több irányba egy irányba.

Kenje meg a sütőedényt vajjal és megszórjuk búzadara, korpa vagy kakaóporral.

Helyezze a tésztát az öntőformába és simítsa fel a felületet.

Küldje el a rakott sütőt, hogy sütjünk 180 ° C-ra melegített kemencében 35-40 percig. A Perederzhivat egy mellkasban nem éri meg, mert minden felhasznált termék szinte készen áll. Szükséges, hogy csak egymással kommunikáljanak.

Egy kicsit hűtsük le a kész desszertet, hogy könnyen eltávolítható legyen a tartályból. Ezután tegyünk egy edényt és megszórjuk porcukorral. Meleg vagy hűtött.

Sütőtök sütőtök

Tök-túrós rakott

Rendkívül ízletes, egészséges és szép rakott! Szeretném megköszönni Pukamunnak a kulinárisnak a nagyszerű receptet!

Túrós sütőtök mákos magvakkal

A sütőtök szezonban több mint egy éve főzök egy ilyen rakott, és nem csak a szezonban. Ez a család egyik legkedveltebb rakottója.

Sütőtök sütőtök

Továbbra is ízletes ételeket fogyaszthatok sütőtökkel. Ezúttal mega pályázati és mega krémes rakott szárított gyümölcsöket szeretnék ajánlani. Azt hiszem, nem hagyja közömbösnek sem a gyermekeket, sem a felnőtteket.

Rakott "Air"

Az ilyen hasznos sütőtök és túró egy tálban ugyanazt a nettó hasznot jelent. Nagyon könnyű elkészíteni. Ez egy csodálatos reggeli, nem csak a gyermek és az egész család számára. A rakott gyengéd és tágas. És meleg és hideg formában is megesztheted. Az edény teljesen megőrzi ízét.

Sütőtök sütőtök

Szeretem főzni ezt az edényt! Gyors és ízletes! Gyere, vigyázz!

Tök rizs rakott

Van egy tök az ebédre. Hasonló recept a Yulechka szakácsban, de fotó nélkül https://www.povarenok.ru/recipes/show/6495/. Valószínűleg csak kevesen figyeltek erre az ételre, amit telt el. És hiába. nagyon finom! Ellentétben a Yulechkával, nem adok hozzá fűszereket, csak zöldeket (jobban szeretem).

Tök almás sütőtök

Egy ilyen közönséges név mögött egy finom étel van, inkább mint egy puding vagy soufflé ízben és textúrában. Nagyon könnyű és tágas. Nagyszerű ötlet reggelire, könnyű vacsorára vagy desszertre.

Tök-túrós rakott

A sütőtöket narancssárga orvosnak és a tápanyagok tartalmának bajnoka. A sütőtök szerelmeseinek csak egy ilyen süteményt kell főzniük. Az összetevők a legegyszerűbbek és a legolcsóbbak, a főzési folyamat nagyon egyszerű, és az íze csak csodálatos)))

Túrós rakott tök

Nagyon ízletes és egészséges túró és sütőtök. A barátom Aliki receptje az LJ-től.

Tök-túrós rakott "Fényes szalag"

Házi sütőtök rakott - mindig ízletes és nagyon hasznos, nem csoda, hogy a hölgy tököt „arany csodának” nevezik. Fényes, illatos, tápláló túrós sütőtök, diófélék és mazsola táplálja a szellemeket és erőt ad. Hasznos recept az asztalra.

Sütőtök sütőtök A sütőtök rakott egy egészséges desszert, melyet könnyű ételként szolgálnak fel reggelire, vacsorára vagy desszert félig édes ételre vacsorára.

A rakott sütőtöket biztosan meg kell tisztítani a bőrtől, a magoktól. Ezután a receptet követően a pépet vagy másképpen kell reszeltetni, apróra vágni, vagy főzni, sütni kell a sütőben, enyhén párolni a fedél alatt, vizet adva hozzá.

A rakott sütőtökre más kulináris receptek más termékeket is ajánlanak, amelyek jól kombinálhatók vele - gyümölcsök, bogyók, szárított gyümölcsök, diófélék.

A sütőtök rakott gyakran tejtermékeket tartalmaz - tej, tejszín, túró, vaj, ajánlott a tojás elkészítése is, valamint a kompozíció sűrítése - liszt, búzadara, zabpehely.

A sütőtök fűszerek közé a mézet, a cukrot, a vaníliát használjuk.

Meg kell jegyezni, hogy a „sütőtök rakott” fogalma nem mindig tartalmaz desszertet. A sütőtök is jó harmóniában áll a nem édes ételekkel - hús, baromfi, burgonya, darált hús. Ebben az esetben a sütőtök rakott egy második hús- vagy zöldségtál, vagy egy teljes étkezés vacsorára.

A sütőtök leggyakrabban a sütőben. A formát növényi olajjal mártják, előkészített összetevőkkel töltik fel a rakottra, és előmelegített sütőben 30-50 percig sütjük, a receptben szereplő ajánlásoktól függően.

A sütőtök rakott tálcát mikrohullámú sütőben, dupla kazánban is lehet főzni több sütőben (sütés módban).

Édes mártások, dzsemek, szirupok, tejföllel édes sütőtökre. Az olvasztott vajat, majonézet és más sós mártásokat nem édes rakottra tálalhatja.

Recept: sütőtök rakott

összetevők

  • Tök - 600 g
  • Manka - 1/2 Art.
  • Tojás - 2 db.
  • Cukor - 4 evőkanál.
  • Növényi olaj - 3 evőkanál.
  • Só - 1 csipet

információ

Édes tészta
Edények - 4
Főzési idő - 45 perc

Sütőtök rakott: hogyan kell főzni

Tetszik az egyszerű és gyors lépésről-lépésre elkészített recept, hogy elkészítse ezt az ízletes ételeket otthon? Ezután ossza meg barátaival:

Hogyan lehet gyors és ízletes szakács sütőtök rakott a sütőben: a legjobb receptek

A hideg évszakban a háziasszonyok örömmel főzik a leghasznosabb őszi természet ajándékból készült ételeket - egy nagy narancssárga bogyót, amely nyáron felmelegítette az udvarokat a kertben, és most várakozik a kamrában. A sütőtök rakott ízletes és kielégítő, recepteket kínálunk a sütőben egy szokatlan desszerthez. Gyorsan és könnyen főzhető, és még gyorsabban eszik. Egy másik fontos pont - drága termékekre nincs szükség.

Sütőtök, főtt és nyers búzadara a sütőben

A liszttel helyett a burgonyát rakott serpenyőben használják fel, és elnyeli a felesleges nedvességet. Az a tény, hogy része, kiderül, hogy finom kéreg. A recepttől függően nyers búzadarabot helyeznek a tésztába, vagy sütőtökpürével együtt főzzük.

A legegyszerűbb lehetőség az ilyen termékekből készült:

  • Tök tök - 600 g;
  • Tojás - 2-3 db;
  • Granulált cukor - 1/2 csésze;
  • Vaj - 30 g;
  • Só - 1/2 tl;
  • Búzadara.
  1. Készítsünk egy tököt. Meg kell mosni, vágni, eltávolítani a magokat, héj, rács.
  2. Só, tojás meghajtása, cukor hozzáadása. Keverjük.
  3. Most itt az ideje, hogy adjuk hozzá a búzadarát. A mennyiségét a fő összetevő szaftossága és a tojás mérete határozza meg. A tömeg konzisztenciájának hasonlónak kell lennie a fritters tésztához.
  4. Végül adjunk hozzá olvasztott vajat, keverjük össze.
  5. Öntsük be pergamentes formába.
  6. Sütjük előmelegített sütőben 180 ° C-on 40 percig. A hajlandóságot egy mérkőzés vagy egy fogpiszkáló ellenőrzi.

Recepció mannával - "Brew"

Ebben a változatban a művelet több lesz, de az íze szíves lesz.

  • Tök - 0,5 kg;
  • Búzadara - 50 g;
  • Tej - 1 csésze;
  • Tojás - 3 db;
  • Vaj - 60 g;
  • Granulált cukor - 50 g;
  • mazsola;
  • Só - ízlés szerint.

A készítmény egyszerű, de időt vesz igénybe. Szükséged lesz egy mixerre és merülő keverőre. Ha a család nagy, jobb, ha kétszer meghaladja az ételt.

Lépésről lépésre úgy néz ki:

  1. A sütőtöket szokásos módon készítsük elő - mossuk, hámozzuk, darabokra vágjuk.
  2. Főzzük a tejet, amíg az őrlemény meg nem jelenik.
  3. A keverő homogén tömegben öl.
  4. Adjunk hozzá a búzadara, forraljuk további 10 percig.
  5. Miközben a sütőtök forralt, elválasztottuk a sárgákat a fehérjéktől. Keverő összekeverte a sárgáját cukorral. Most meg kell belépnie a keverékbe burgonyapürével. Keverjük össze, távolítsuk el a hőtől.
  6. A mókus habot habosít. Óvatosan keverjük össze a serpenyő tartalmával egy spatulával (nem kell hűteni).
  7. Öntsük egy öntőformába, és állítsuk be előmelegített sütőben fél órán át 180 ° C-on.
  8. Tálaljuk egy tálat bogyós és gyümölcsszirupokkal, tejföllel, mézzel.

Finom sütőtök rakott burgonyával, a recept szerint főzött sütőben, lehűl egy kicsit a hűtés után - ne aggódj, ez normális. Úgy tűnik Önnek, hogy nyers, de mielőtt a sütőbe helyezné, az összes termék készen állt, csak tojás maradt nyersen, és néhány perc elegendő számukra. A serpenyőt csak a teljes hűtés után lehet adagolt darabokra vágni.

Almával

Ízletes és pályázati rakott almával. Tökéletesen kombinálják a tököt, kiegészítik. Jobb, ha savanyú és savanyú fajtákból készült almát veszünk.

  • Tök - 0,5 kg;
  • Alma - 2 db;
  • Tojás - 2 db;
  • Vaj - 100 g;
  • Búzadara - 0,5 csésze;
  • Granulált cukor - 2 evőkanál.
  • Só - ízlés szerint;
  • Szóda pirított ecettel vagy citromlével - 0,5 tl.

Előzetesen távolítsa el az olajat a hűtőszekrényből, hagyja, hogy lágyuljon és lágyuljon.

  1. Elkészített tök darabokra vágva, egy serpenyőbe tesszük, öntsünk vizet, hogy alig fedezze a terméket.
  2. A fedél alatti alacsony hőmérsékleten 15-20 percig forraljuk.
  3. Töltse le a vizet a kész sütőtökből, dörzsölje össze, vagy keverje össze egy keverővel, hagyja kihűlni.
  4. Hámozzuk meg az almát, vigyük szét a durva reszelőn.
  5. A tojást cukorral verjük, sót és hidratált szódát adunk a keverékhez.
  6. Tegyük az összes összetevőt, beleértve a lágyított vajat és a búzadarát, egy tálba. Mindent alaposan összekeverünk, hogy homogén tömeget kapjunk.
  7. Zsírozza meg a formát vajjal, és liszttel vagy darabbal meghintjük. Sütőpapírral fedheti le, amely szintén olajozott.
  8. Sült sütőtök rakott almával a sütőben, 180 ° C-ra előmelegítve lesz. Pörkölési idő - 30 perctől a sütő jellemzőitől függően.
  9. Amikor ruddy kéreg jelenik meg, ellenőrizze a rakott készenlétét. Ehhez hajtsa végre a tésztát egy fogpiszkálóval. Ha tiszta marad, itt az ideje, hogy megkapja az edényt.

Díszítsük a kész serpenyőt porcukorral vagy konzerv bogyókkal.

Rizs

Nem kevésbé ízletes rizs zabkása. Még könnyebb, mint az almával. Semmi sem kell ostorozni. A berendezésből csak sütőre van szükség.

Készítsen kis formát és ilyen termékeket:

  • Tök - 300 g;
  • Tej - 1 csésze;
  • Rizs (dara) - 0,5 csésze;
  • Tojás - 3 db;
  • Cukor - 3 evőkanál. l;
  • Só ízlés szerint;
  • Vaj - 1 evőkanál. l.
  1. Mossuk ki a rizst, forraljuk fel. Ehhez öntsünk egy pohár vízzel, adjunk hozzá sót. Forraljuk fel, amíg kész. Hűtsük le.
  2. Vágja le a bőrt a sütőtökről, ráncolja a répát durva reszelőre.
  3. Öntsön egy tejet egy serpenyőbe, adjunk hozzá tököt. Forraljuk körülbelül 15 percig. A főzés végén egy kanál vajat adunk. Távolítsa el a hőt, hűtse le.
  4. Kombájn hűtött burgonyapürével rizzsel. Adjunk hozzá cukrot. Vigye be a tojásokat. Keverjük össze, amíg sima.
  5. Olajozza meg a formát, megszórjuk zsemlemorzsával, öntsük bele a sütőedényt.
  6. Sütjük 180 ° C-ra előmelegített sütőben. Sütési idő - 40 perc.

Várjon, amíg a sütőtök rakott rizs hűl, és csak akkor vágja le.

Ezek közül a receptek közül választhat a diéta menüben. Csak a cukor mennyiségének módosítása szükséges. Ez a desszert ideális a kisbabákra. A gyerekek szeretik az ízét és a fényes ünnepi színt. Nincs liszt, de van rost, hasznos az emésztéshez. Ha nem kell követnie az ábrát, akkor tálba tálalva tejszínhabbal vagy sűrített tejzel.

Ha nem ismeri az ilyen hasznos süteményt sütőtökre, próbálja meg főzni a sütőben a receptjeink segítségével, látni fogja, hogy gyors és nagyon finom. Kívánt esetben szárított gyümölcsöket (mazsolát, szárított sárgabarackot, aszalt szilvát) vagy dióféléket adhatunk az edényhez, ez csak előnyös.

Sütőtök

A sütőtök rakottok két csoportra oszthatók. Az első csak szeletelt, hámozott tökből készül, hozzáadva egy kis lisztet vagy búzadarát. Az ilyen rakottokat sütőtök pite-nek nevezik. Ez utóbbi a rizs, a makaróni vagy a túrós tészta, amelyben hozzáadnak kockára vágott tököt vagy tök pürét. A sütőtök, a tészta és a túró keveréke, tejföllel, tojással és sajttal kiegészítve és sütésig sütjük. A sütőtök-serpenyők meleg és hideg is szolgálhatók.

Tök Casserole a Multicookerben

A lassú tűzhelyben lévő rakott tökből vagy cukkiniből készíthetjük, és keverhetjük őket is, jól jön. A keverékhez hozzáadhat egy kis reszelt sajtot. A sütőtök tejföllel tálaljuk, és fűszeres adjikát is eszünk.

Sütőtök sütőtök

A sütőtök rakott forró étel, egy kanállal enni, lehűlni és kissé merevíteni. Ehető és a második napon. A recept 4-6 fő számára készült.

Fűszeres sült tök

A sütéshez édes, érett tököt kell választania. Ezután lédús, illatos, puha, nem lesz vizes és megtartja alakját.

Sütőtök rakott a sütőben - gyors és ízletes főzési receptek

A sütőtök egy egzotikus termék a városlakók számára. Kevesen figyelmet fordítanak rá, amíg úgy döntenek, hogy például nem éri el a diétát. És akkor a tök főzésének ismeretlen világa nyílik előtte.

Számomra személyesen a gondtalan gyermekkor és a tök íze szinonimája. Mert a nyári szezonom a nagymamámmal kezdődött a faluban, és a tök olyan gyakori vendég volt az asztalon, mint a burgonya. És az első napokban, miután ideje volt megszüntetni ezt az ízlést, gyanúsan szagú sütőtök pite, és pár nap múlva visszatérve az utcáról, remélem, hogy a nagyi elkészítette ma is.

A mai cikk azoknak szól, akik szeretnének változatosságot hozzáadni a napi menüjéhez, de nem tudják megérteni, hogy mi még nem próbált. Biztos vagyok benne, hogy néhányan közülük a sütőtöket valami ízletesnek és figyelemre méltónak tartják.

Megpróbálom meggyőzni Önt, ha érdekes sütőtök rakott recepteket mutat be. Higgy nekem, ez ugyanaz a finom, mint a túrós rakott.

Tartalom:

Mint mindig, megpróbálok néhány különböző receptet megjeleníteni úgy, hogy választhatok.

Klasszikus sütőtök rakott burgonyával és tejföllel

Ez a recept alkalmas azok számára, akik soha nem próbálták sütőtökkel főzni. Egyszerű és nagyon finom.

összetevők:

  • Tök - 1 kg
  • 6-7 evőkanál búzadara
  • 6 evőkanál cukrot
  • Kenőolaj
  • 3 tojás
  • 200 g tejföllel
  • Táska vaníliacukor

előállítás:

1. Vágja le a héjat a tökből, darabokra vágja és durva reszelővel dörzsölje. A kapott tömeg három részre oszlik.

2. Vegyünk egy sütőedényt, zsírozzuk meg növényi olajjal, és helyezzük el az 1 rész tököt.

3. A tetején egyenletesen megszórjuk 2 evőkanál búzadarát és két evőkanál cukrot.

Ugyanezt tesszük a sütőtök többi részével: tegyünk egy tökréteget, és töltsük bele a búzadara és a cukor

4. Töltse fel a szakácsot a tojás, a tejföllel és a vanília külön tálban történő egyesítésével, és habverővel habozza őket.

5. Az elkészített öntéssel önti a pite.

6. A süteményt a sütőben, 180 ° C-ra 45 percig előmelegítettük. Ezután meg kell kapnia, és hagyjuk hűlni körülbelül 10 percig, majd megszórjuk porcukorral.

Túrós sütőtök desszert mák a sütőben

Az ilyen rakott sok kávéházban hasznos és ízletes desszertként kínálják. Ügyeljen arra, hogy megpróbálja főzni. Egyáltalán nem nehéz, annak ellenére, hogy a megnézése azt a benyomást kelti, hogy egy profi szakács készítette.

összetevők:

A sütőtök része:

  • Tök püré - 500 g
  • 2 tojás
  • 2 evőkanál. kanál keményítő
  • Cukor - 75 g

A túróhoz:

  • Túró 500 g
  • 50 g mák
  • 2 tojás
  • 2 evőkanál. kanál keményítő
  • 100 g cukrot
  • 150 g tökpüré
  • 1 tojás
  • 100 g tejföllel
  • Cukor - 2 evőkanál

A sütőtökpüré elkészítéséhez szükséges mennyiséget 800 g hámozott nyers sütőt kell venni

előállítás:

1. Poppy forrásban lévő vizet öntsünk, és hagyjuk 20 percig főzni.

2. Húzza le a tököt, és húzza le a magokat, darabokra vágja, és a sütőbe 200 fokon állítsa be.

Minél vékonyabbak a kockák, annál gyorsabban sütik a sütőtök. Átlagosan 30-40 percet vesz igénybe. Dobd el a tököt villával, és ha ez egészen puha, készen áll.

3. A túróban töltsön tojást, és keverjük össze krémes állapotba. Ezután adjunk hozzá cukrot és keményítőt, és újra megvertük.

4. Távolítsa el a vizet a mákból (szűrő segítségével), tegye bele a túróba, és keverje újra. Most készen áll a túrós tömeg.

5. Készüljön fel erre az időre, keverje össze a tököt egy keverővel, hozzáadva tojást, cukrot és keményítőt.

6. Most vigye a sütőedényt, pergamenpapírral vonja be, és zsírozza meg a széleit növényi olajjal.

Elterjedt a túrós és tök tömegében. Ahhoz, hogy egy szép pite a vágás, töltsön egy kis időt, és elterjedt őket kanállal felváltva: 1 kanál tök, 1 kanál túró és így tovább.

Kiderül, hogy a serpenyő, amelyben a rétegek eltérnek a köröktől a vízen. Nagyon lenyűgöző.

7. Küldje el az űrlapot a sütőbe, 180 ° C-ra melegítve 1 órán át.

8. Miközben elkészül a rakott, akkor kitöltjük. Ehhez az összes összetevőt össze kell keverni egy lemezre történő öntéshez és alaposan összekeverni.

9. És amikor a tortát készen áll, öntsük és egyenletesen terjesszük rá a tölteléket. Ezután 15 percig térjen vissza a sütőbe

Most megtörtént. Bon étvágy!

Videó arról, hogyan készítsen egy édes sovány rakott

Lépésről lépésre recept a tök rakott köles

És ez egy vidéki stílusú rakott recept. Nagyon érdekes ízű. Ez a sütemény nagyon hasznos reggelire, mert csak egészséges természetes termékekből áll. Ugyanakkor nagyon ízletes és kielégítő, ami az első reggelihez szükséges.

összetevők:

  • 500 g tök
  • 500 ml tej
  • 100 g köles
  • 50 g vaj
  • 1 tojás
  • 1-2 evőkanál cukrot
  • Csípős só

előállítás:

1. A sütőtöket és a magokat hámozzuk le és vágjuk 2x2 cm-es kis kockákra, tegyük egy serpenyőbe, öntsük tejbe, adjunk hozzá egy csipet sót, és helyezzük közepes hőre.

2. Főzzük a tököt 15 percig, majd gyúrjuk le tolkushkoy-val a serpenyőben.

Nem ijesztő, ha nem nyúlik mindent csomók nélkül

3. Ezután adjuk hozzá a folyó víz alatt mosott köleseket a serpenyőhöz, és folytassuk a főzést, és fordítsuk el a minimális hőmérsékletet. A köleset 20-25 percig főzzük.

4. A sütőtök zabkása köles készen áll. Elvileg ez egy kész étel, amit így lehet enni. De van egy rakott a tervünkben, így cukrot helyezünk a rendetlenségünkbe, adjunk hozzá egy darab vajat, és megtörjük a tojást. És gyorsan keverjük össze, úgyhogy a tojásnak nem volt ideje a göndörítésére.

5. Tegye a zabkása zsíros sütőedénybe, és küldje el a sütőbe, előmelegítve 180 ° C-ra 35-40 percig.

6. Kész. Hagyja enyhén lehűlni a rakott, majd vágja le és tálalja.

Főzés diéta torta alma és rizs

Az étrend elkészítéséhez sütőtökre, rizsre és almára nincs szükség lisztre vagy búzadarára, ami drasztikusan csökkenti az edény kalóriatartalmát. Azt javaslom, hogy a teát iszik, hogy kicserélje a zsemlét, édesítsen egy ilyen rakott. Szeretni fogod.

összetevők:

  • Tök - 500-600 g
  • Alma - 2 db
  • Rizs (száraz) - 150 g
  • Mazsola - 3 evőkanál
  • Tojás - 2 db
  • Cukor - 150 g
  • Napraforgóolaj - 1 evőkanál

előállítás:

1. A sütőtöket és az almát hámozzuk le a héjból és a magból, és dörzsöljünk egy durva reszel.

2. A rizst folyó vízben mossuk és forraljuk fel félig főzve. Ezután keverjük össze sütőtökkel, almával és mazsolával.

3. Ezután a tojásokat egy tálba szakítsa meg, öntsük a cukrot, és jól keverjük össze, amíg sima.

4. Zsírozza meg a sütőedényt növényi olajjal, helyezze el, és egyenletesen terjessze a serpenyőt.

5. Az űrlapot 40 és 50 percig 180 ° C-ra melegítettük a sütőbe.

Kész. Bon étvágy!

Egyszerű sütőtök rakott almával és mandulával

Ha túl lusta vagy, hogy főzzük a rizst, és elvben nem érdekel a kalória, akkor főzzük az alma-sütőtök rakott burgonyát. Azt javaslom, hogy lássam ezt a témát.

Gyermek rakott sárgarépával a sütőben

A sütőtök sárgarépa rakott egy nagyszerű lehetőség az 1 éves gyerekeknek. Nagyszerű alternatíva a pürék vásárlására.

Tekintettel a recept gyerekes orientációjára, az összetevők száma 1 kis ember számára készült

összetevők:

  • Reszelt tök - 100 g
  • Reszelt sárgarépa - 100 g
  • Tej - 50-70 ml
  • Cukor - 1 evőkanál
  • Búzadara - 2 evőkanál
  • Tojás - 1 db

előállítás:

1. A sárgarépát és a sütőtökréteget egy serpenyőben, és a tejet öntsük. A tejnek csak annyira kell lennie, hogy fedezze a zöldségeket. Főzzük alacsony hőmérsékleten, amíg fel nem forraljuk.

2. Töltsük át a kész sütőt egy mély tányérra, adjuk hozzá ugyanezt a tojást, a cukrot és a búzadarát, és alaposan keverjük össze, amíg homogén konzisztencia nélkül nem lesz.

3. A masszát kis formában a sütéshez, vagy csak egy mély tálba helyezzük, és a sütőbe küldjük, 180 ° C-ra melegítve 20 percig.

Kész. Bon étvágyat a baba!

Bőséges sütőtök pite darált hússal

Ha minden korábbi recept nagyobb valószínűséggel desszertek, akkor már a tökfejű darált hús egy teljes étel, amit ebédre vagy vacsorára lehet főzni.

összetevők:

  • 1 kg tök
  • 1 evőkanál vajat
  • 50 ml krém
  • 100 g zsemlemorzsa
  • 100 g kemény sajtot
  • 300-400 g darált hús
  • Paradicsom paszta - 2 evőkanál
  • 1 hagymát
  • 1 fokhagymás szegfűszeg
  • Só, bors
  • Olívaolaj

előállítás:

1. A sütőtöket és a magokat hámozzuk apró kockákra (kb. 1-1,5 cm), és tegyük sütőlapra vagy formában. Öntsünk pár evőkanál vajat, sót, borsot és keverjük össze. Az űrlapot a sütőbe küldjük, kb. 180 fokos fűtéssel 40-45 percig melegítjük.

2. A darált húst sült hagymával és fokhagymával sütjük meg. Ne felejtsük el sózni és borsolni. Kívánt esetben további kedvenc ízesítőket is hozzáadhat.

A töltelék csirke hússal könnyen cserélhető, nagyon gyorsan, 15-20 percig sült

3. Ezután adjunk hozzá a paradicsompürét a darálóhoz, fél pohár meleg vizet, és további 10 percig főzzük anélkül, hogy becsuknánk a fedelet.

4. Tegye a kész sütőtöket egy tányérra és gyúrja burgonyapürével, krémmel és olvasztott vajjal. Amikor a krém felszívódik, elalszik a zsemlemorzsa és keverje újra.

5. Gyűjtsük össze a serpenyőt. A sütőtök alján fel kell szórni a sütőtökpüré felét, majd egyenletesen elosztani az egész húst és zárja be a püré második felével.

6. Felülről kekszet helyezünk egy kis réteggel, és dörzsöljük a sajtot.

7. Mivel a rakott palack minden összetevője készen áll, elég ahhoz, hogy a sütőben tartsuk, 180 ° -ra előmelegítve mindössze 15 perc alatt.

Kész. Bon étvágy!

Itt van egy ilyen sütőtök. Úgy tűnik, hogy az összetevők változóak és nem változnak nagyban, de teljesen különböző ételeket mutatnak.

Igazán remélem, hogy megpróbálsz főzni az egyik bemutatott süteményt, és értékelni fogod a sült tök ízét.