Módszer naumova bolotova

A helyszínt Bolotov képviselői hozták létre, a kommunikáció, a motiváció, az információ és tapasztalatok cseréje közegeként a szakemberek vagy az érdekeltek körében. A webhelyen megoszthatja tapasztalatait másokkal. Ismerje meg és inspiráljon!

(+38 067) 245 47 27 (Alexander) vagy írjon nekünk

  • dohány
  • alkohol
  • Paradicsom paszta
  • Konzervált zöldségek és gyümölcsök, amelyeket nem erjesztettek
  • Friss borscs
  • Friss zöldségek borscs és pörkölt
  • Kombinált zsírok
  • margarin
  • Olaj a konzervekben, különösen a zöldségben
  • Növényi zsírok
  • Élesztővel nem feldolgozott liszt
  • A tej friss és főtt
  • Színes víz (Pepsi-Cola, Coca-Cola, üdítőitalok stb.)
  • tészta
  • Forró kenyér
  • impulzus
  • kávé
  • kakaó
  • A dió
  • halva
  • Hajdina, zabpehely és egyéb gabonafélék tejben és vízben
  • Oldalsó ételek
  • édesség
  • lekvár
  • kompót
  • szilva
  • körte
  • Friss zöldségek és gyümölcsök tengerentúli és szezonon kívül
  • Ne feledje:
  • A halak elpusztítják a sejtmembránokat (ez veszélyes a férfiakra)!

Az emésztőrendszer betegségeinek közelítő menüje

1. reggeli:
Sajt, fehér sajt, elavult kenyérrel, ½ teáskanál ecet-tinktúrával megsavanyított tea, vagy sós vajjal készített szendvics.

2. reggeli:

  • Párolt nyúl vagy csirke leves, pulyka, liba, 1-2 asztal. kanál 1 liter leveshez, vagy. t
  • Omlett, puha főtt tojás mustárral.

ebéd:

  • Majdnem mindent lehet enni.
  • Borscs pácolt zöldségekkel, vajjal, gomba, hús.

Poludnik:
Vinigretta, tejfölös saláta, friss zöldségek és gyümölcsök, minden faj külön-külön és sózva.

vacsora:

  • Egy dolog, amit válasszon.
  • Burgonyapürével hal.
  • Hal ragadozó halak köles.
  • Paraszt sajt mézzel és teavel.

Lefekvéskor - fél csésze savanyú tej (savanyú tej).

Fontos megjegyezni, hogy reggel a gyomor jobban működik, a másodikban pedig a belek. Ezt nem szabad elfelejtenünk.

Ezeket az elveket és az ajánlott menüvel ellátott táblázatot, amely velem van (Alexander Korol (senior)) vendégként, kedvesen közölte Dr. Dmitry Vlasovich Naumov.
- Olyan emlékeztetőt adok a betegeknek. Tehát az élet egészséges étkezési programja. ”

A Bolotov-Naumov módszertan alapszabályai

A Bolotov-Naumov módszertan alapszabályai

A pylorus visszaverődésének mechanizmusa alapján Dr. Naumov, Bolotovot követve, a helyreállítási rendszer számos alapszabályát követi.

1. szabály: A betegségek leküzdéséhez meg kell növelni a testben lévő fiatal sejtek számát a régiakhoz viszonyítva.

Ha az egészséges sejtek száma a szervezetben tovább növekszik, és a halott és sérült sejtek lebomlanak, az öngyógyító folyamat nem tart sokáig várni. És a személy szó szerint „egészséges lesz”.

A kérdés az, hogy hogyan kell ezt megtenni?

A testben a régi sejtek feloldódása a gyomornedv. Speciális anyagokat tartalmaz - pepsineket, amelyek csak a beteg sejtekre hatnak a fiatalok károsítása nélkül. Tehát szükség van a gyomornedv, azaz a gyomor aktivitásának ösztönzésére. Ehhez fontos, hogy a rostokban gazdag étrendben (zabkása, teljes kiőrlésű kenyér, friss zöldségek, szárított füge, friss és szárított szilva, tök, sárgarépa, fehérrépa, retek, káposzta, levélsaláta, spenót, diófélék, bab) szerepeljen. bab, borsó, lencse és szója).

2. szabály: A betegségek leküzdéséhez meg kell szabadulnia a méreganyagoktól.

A nem megfelelő emésztés termékei káros és mérgező anyagok. Fokozatosan felhalmozódnak a testben és különböző betegségeket okoznak.

A salakok eltávolításának leghatékonyabb módja az, hogy egyszerűbb vegyületekké alakítjuk őket. Ennek eléréséhez szükséges az étrendbe a savanyú étel, a zöldség és a gyümölcs savanyúsága. Segítségükkel a salakokat gyorsan sókké alakítják át. A sók részben oldódnak és fokozatosan eliminálódnak a szervezetből a vizelettel együtt.

3. szabály: A betegségek leküzdéséhez szükség van az oldhatatlan sók testének megszabadítására.

Az emberben a létfontosságú aktivitás folyamatában számos oldhatatlan lúgos, ásványi és zsírsó, például urát, foszfát, oxalát, felhalmozódik a szervezetben. Idővel kövekké válnak, és sok szív- és érrendszeri betegséget, az emésztőrendszer és a nyirokbetegség betegségeit provokálják.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a sók testétől, meg kell hozni a napraforgó gyökereit, a knotweed-t, a horsetailot, a medvét, a mocsaras cowberry-t, a fekete reteklé, a petrezselyemgyökér, a zeller, a torma, a mama és a mostohaanyja levelek, a mocsár sabelnik, a répa stb. Az ilyen gyógyszerek segítenek a só teljes feloldódásában és eltávolításában.

4. szabály: A betegségek leküzdéséhez a vért kell vékonyítani és oxidálni.

A keringési rendszer hasznos mikroelemeket szolgáltat testünk minden sejtjére. De a tápanyagokkal együtt a véráramban terjedő kórokozó baktériumok különböző betegségekhez vezetnek. Ha a vért folyamatosan hígítják és oxidálják, a káros mikroorganizmusok gyógyszerek nélkül önmagukban halnak meg. Ehhez savanyú ételeket kell fogyasztani - tejsavtermékek, különösen tejsavó, ecet, erjesztés, vitaminok, valamint természetes antibiotikumok: eper, áfonya, vörösáfonya, alma, viburnum, áfonya, homoktövis, ribizli, málna, hegyi kőris, fokhagyma és hagyma. Ezen termékek és növények megfelelő használata gazdagítja az étrendet, és lehetővé teszi, hogy természetesen megvédje magát a betegségektől.

5. szabály: A betegségek leküzdéséhez szükséges a gyengített szervek helyreállítása.

A tartós betegségek következtében néhány emberi szerv és rendszer nagyon gyenge vagy sérült lehet. Ennek eredményeként csökken az egész szervezet védő tulajdonságai.

Ezért a test helyreállításának a szervek sérült szöveteinek (máj, vesék, tüdő, szív) regenerálásával kell kezdődnie. Ehhez szükség van egy speciális táplálkozási rendszer betartására, amely serkenti a sérült szövetek új sejtjeinek gyors megjelenését.

6. szabály: A betegségek leküzdéséhez szükséges a test hőmérsékleti egyensúlyának szabályozása.

Az új sejtek kialakulásának folyamata az emberi test hőmérsékletétől függ, ami azt jelenti, hogy egészségünk és hosszú élettartamunk van. Amikor hideg vagyunk, a test a hőmérséklet-egyensúly helyreállítása érdekében kezd aktívan kialakítani a fehérjéket, aminek következtében az energia felszabadul. És mivel a sejtjeink fehérjéből épülnek fel, ez a folyamat az új sejtek gyors növekedését is stimulálja, ami rosszindulatú daganatok megjelenéséhez vezethet.

Amikor melegek vagyunk, sok vizet igyunk fogyasztani, ami ellenkezőleg, felgyorsítja a fehérje lebomlását és lassítja az új sejtek kialakulását, ami a növekedés megállítását, a testtömeg csökkenését, az anyagcsere-zavarokat fenyegeti.

Ezért fontos a test hőmérsékleti egyensúlyának fenntartása a különböző egészségügyi problémák elkerülése érdekében. Ehhez mindenképpen napi 42-44 Celsius fokos fürdővel kell fürdeni.

7. szabály A betegségek leküzdéséhez szükséges a nyirokrendszer normális működésének fenntartása.

Ez a nyirokrendszer védi testünket a különböző mikrobáktól és baktériumoktól. Amint kiszabadul, elkezdünk megbetegedni még a legkisebb fertőzésekből is. A nyirokrendszer aktivitásának megsértésének oka a só hiánya a testben, mivel só, amely nagyszámú baktériumot semlegesít. Ezért fontos helyreállítani a só szintjét a szervezetben. És ehhez hasznos, hogy 2-3 percig 42–44 Celsius fokos vízhőmérsékletű sófürdőket vegyen. Ezután megszórjuk a testet finom őrölt sóval, körbevesszük egy műanyag zacskóba, és 10 percig újra mosogatjuk a fürdőbe. Az ilyen profilaxist ajánlatos havonta egyszer elvégezni.

Dr. Naumov módszerei. Nem kell kezelni, meg kell enni

Ez a kiadvány nem orvosi tankönyv.

Minden orvosi eljárást meg kell állapodnia orvosával.

Csodák történnek

Ma az orvostudomány óriási választékot kínál a betegségek kezelésére: a hagyományos receptektől és az egészségügyi rendszerektől a drága gyógyszerekig és a sebészeti beavatkozásokig. Valaki gyógynövényekkel, valaki éhséggel, valaki urinoterápiával kezelt, és valaki csak a hivatalos gyógyászatban hisz. Mit keresünk? Miért, még a XXI. Században sem, az emberiség nem tudott választani egy dolgot.

Van-e hatékony, biztonságos és végül egyszerű kezelési rendszer? A gyógyszerek és még gyógynövények mellékhatásai és ellenjavallatai, összetett tisztítási, böjtölési, jóga-rendszerei segítenek a test javításában, de időt és energiát igényelnek, emellett nem mindig biztonságosak.

Néhány évvel ezelőtt az epehólyagban 8 mm-es kő voltam. Hosszú gyógyászati ​​kezelésen mentem keresztül, különböző táplálkozási rendszereket próbáltam meg, de nem volt javulás. Az orvos azt tanácsolta, hogy végezze el a műveletet. De nagyon sokáig kételkedtek a kétségek. Mégis hatalmas kockázat. Az egyik barátom, miután eltávolította a köveket, egészségügyi problémákkal küzdött, és hamarosan kialakult a sérv. Teljes kétségbeesés voltam, és nem tudtam, mit tegyek. Míg nem voltam olyan szerencsés, hogy találkoztam Dr. Dmitry Vlasovich Naumov módszerével.

Nagyon véletlenül megtanultam róla, amikor eljöttem az egészségügyi fórumba, ahol ez a csodálatos tudós előadást tartott. Mint kiderült, a híres akadémikus, Boris Vasilyevich Bolotov tanítványa volt, aki módszereket dolgozott ki a rák kezelésére és a halhatatlanság elméletére. Dr. Naumov a tudós életének számos elképzelését testesítette meg, és a helyreállítási rendszerére támaszkodva eléggé nem szokványos volt a különböző betegségek kezelésére. Sok szakértő kétségbe vonta Naumov módszereit, de az eredmények magukért beszéltek - Naumov betegei helyreálltak. Soha nem küldte betegeit a műtőasztalra, kivéve, ha természetesen közvetlen veszélyt jelentett az egészségre. Számos ember gyűlt össze a fórumon, akik csak Naumov módszerének köszönhettek, és csak megköszönték. Nem kételkedtek abban, hogy Dmitrij Vlasovich az Isten orvosa.

És úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Összegyűjtöttem a szerzőre vonatkozó összes információt, részletesen tanulmányoztam a D. V. Naumova módszerei című könyvét [1] 1
A végén talál egy listát azokról a könyvekről, amelyeket javaslom olvasni, hogy jobban megismerhessem két figyelemre méltó ember véleményét: Boris Bolotov akadémikus és Dmitry Naumov orvos.

[Bezár] és rájött, hogy megtalálta, amire szükségem van.

Dr. Naumov technikája egyszerűen csodát tett. Ezért most csak az energiaellátó rendszerhez tartok, és minden barátaimnak tanácsot adok nekik.

Dr. Naumov technikája az egészség nélküli erőfeszítés. Ez természetes öngyógyító mechanizmusokon alapul, és lehetővé teszi sok krónikus betegség kezelését gyógyszerek vagy drága eljárások nélkül. Dr. Naumov úgy véli, hogy minden betegség a gyomorból indul. Szóval, harcolhatsz velük a gyomorban. Az emésztőrendszer, a vér és a nyirokbetegségek betegségei és számos probléma visszavonul a Dmitrij Vlasovich által kifejlesztett energiarendszer előtt. Jól eszünk, és a betegség önmagában eltűnik.

Protest hivatalos gyógyszer

Lényegében D. V. Naumov módszere minden hivatalos orvos ellen tiltakozik. Naumov, a tanárát, Bolotovot követve, eloszlatta a hagyományos egészségügyi fogalmakat. A hivatalos gyógyászat szerint olyan betegségek, mint a gyomorhurut, gyomorfekély, ateroszklerózis és más betegségek, a gyomorsav fokozott szintjéhez kapcsolódnak. Naumov éppen ellenkezőleg azt állítja, hogy az egészség alapja a test „savasodása” egy speciális táplálkozási rendszeren keresztül. Fokozott savtartalom, amely javítja a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását és a mikroorganizmusokat, normális immunitást eredményez, elősegíti a régi sejtek gyors új cseréjét, és ezáltal öngyógyulást és a test fiatalodását eredményezi.

D. V. Naumov technikáját több ezer ember ellenőrizték és támogatták, ezért bizalommal elmondható, hogy jelenleg az egyik leghatékonyabb a nem hagyományos módszerekkel.

Mit mond ez a könyv

Dr. Naumov módszere hatékonyságának meggyőződése szerint ebben a könyvben Dr. Naumov egyik páciense úgy döntött, hogy megosztja saját tapasztalatait és elmondja csodálatos gyógyulási módjairól.

Ebben a könyvben megtudhatja:

? miért jönnek minden betegség a gyomorból;

? mik a táplálkozási rendszerek a hagyományos és alternatív gyógyászatban és mennyire hatékonyak;

? mit jelent Dr. D. Naumov technikája és mi az alapja;

? a hivatalos orvostudomány megítélése;

? hogyan kell megfelelően elfogyasztani Naumov módszere szerint;

? és végül, hogyan lehet megbirkózni a különböző betegségekkel Dr. Naumov ajánlásai segítségével.

Fontos!

A könyv célja annak biztosítása, hogy Dr. Naumov minden ajánlását önállóan használhassák és a betegségek elleni küzdelem nélkül gyógyítsanak. De öngyógyító, nem szabad rohanni a medencébe a fejével. Tudatosan kell elsajátítania a technikát, hallgatnia a testét. Csak miután megértettük az elméletet, folytathatjuk a gyakorlatot, hiszen minden módszer megkezdődik, amikor megértjük, mit csinálunk és hogyan.

De mindig fontos, hogy emlékezzünk: bármi is, még a legbiztonságosabb beavatkozás a szervezetben is komoly stresszt okozhat. Ezért a gyakorlati alkalmazás megkezdése előtt forduljon orvosához!

Megfelelő táplálkozás - az egészség garantálása

Mindez étellel kezdődik

Régebben azt mondták, hogy minden betegség idegből származik. Ma teljes bizalommal elmondható, hogy a betegségek nemcsak idegekből, hanem táplálkozásból is erednek. A szépség, az ifjúság, a hosszú élettartam közvetlenül függ az egészséges emésztéstől. Még a gondolatainkat és hangulatainkat is befolyásolja az élelmiszer. Ugyanakkor ugyanakkor a számunkra való evés olyan természetes, hogy nem figyelünk rá. Ritkán gondolkodunk arról, hogyan eszünk és mit eszünk. És hiába. Az élelmiszer a fő energiaforrás. Élettel együtt létfontosságú erők jönnek hozzánk. A rossz étrend jelentősen csökkenti és bonyolítja életünket. A kiegyensúlyozatlan élelmiszerek használata és a rendszernek való meg nem felelés következtében nemcsak aláássa az emésztőrendszert, hanem az egész test nem kapja meg a normál működéshez szükséges nyomelemeket. Megkezdődnek a bőrproblémák, a gyomor fájdalma, a székletben fellépő problémák, extra fontok, nyomásesések. És ez csak egy kis töredéke annak, ami fenyeget minket alultápláltsággal.

Elkezdjük a testünket őrült mennyiségű droggal kezdeni, kiküszöbölve a betegség külső megnyilvánulásait. Néha a kábítószerek, amelyek egy problémát eltávolítanak, súlyosbítják az emésztőrendszer állapotát. A betegség oka azonban továbbra is megoldatlan marad. És a betegség visszatért.

De a hasznosításhoz elegendő csak az étrend gondozása. Amint elkezdünk betartani egy bizonyos étrendet, a test öngyógyító mechanizmust indít, és az összes szervben és rendszerben megoldja a problémákat. Ez a kezelés mindenki számára elérhető. Csak szükséged van egy vágyra, hogy harcolj az egészségedért!

Csak az élelmiszerrendszer megváltoztatásával megszabadulhat a sok kellemetlen és még veszélyes betegségtől.

Hogyan történik a gyógyulás? Hogy ezt megértsük, foglalkozzunk az emésztőrendszer mechanizmusával.

Az emésztőrendszer szerkezete

A táplálkozás egy összetett folyamat, amelyben számos szerv található, amelyek a fej, a nyak, a mellkas, a hasi és a medence területén helyezkednek el. Az emésztőrendszer a szájüreg, a garat, a nyelőcső, a gyomor, a kis és vastagbél, a máj, a hasnyálmirigy. Ők részt vesznek az élelmiszer-feldolgozásban, az anyagcserében és a nem kívánt emésztési termékek eltávolításában.

Az emésztőrendszer szerkezete

Az emésztőrendszer kezdeti szakasza a szájüreg. Itt a nyálmirigyek segítségével az élelmiszer-feldolgozás mechanizmusai váltak ki, ami aztán a garatba kerül, egy 12-15 cm-es tölcsér alakú csőbe.

Ezután a részlegesen feldolgozott tömeg áthalad a gyomorba, a 25–30 cm hosszú hengeres csőbe. Itt kezdődik az emésztés alapvető folyamata a gyomornedv hatására. Az emberi gyomor testétől függően 1,5 litertől 4 literig tarthat.

Ezután a táplálék tömege belekerül a vékonybélbe - az emésztőrendszer leghosszabb részébe, ami elérheti a 2,2–4,5 métert..

Az emésztőrendszer vége a vastagbél. Befejezi az emésztés és az anyagcsere folyamatát.

Élelmiszerrel együtt a vérben és a nyirokerekben hasznos nyomelemek felszívódnak, és minden szervbe és rendszerbe kerülnek, és a bomlástermékek kívülről kerülnek eltávolításra. Így a test normális működése fennmarad. De ha egy személy egészségtelen étrendhez ragad, a szervek és a szövetek nem kapják meg a szükséges vitaminokat és nyomelemeket, fokozatosan elkezdnek kudarcot vallani, sok bajt okozva.

Az élelmiszer típusai a hagyományos és az alternatív gyógyászat szempontjából

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy helyesen eszik. De gyakran, valaki tanácsának vagy olvasott könyvének hatására kezdünk kísérletezni különböző táplálkozási és táplálkozási rendszerekkel. Nem lettem kivétel. Amikor az epehólyagban egy kő volt diagnosztizálva, azonnal megkezdtem a hagyományos és alternatív gyógyászatban létező egészséges táplálkozás különböző típusainak tanulmányozását. És csak a gyakorlatban tudtam értékelni az összes előnyüket és hátrányukat. Elmondom nekik, hogy ne tegyél ugyanazokat a hibákat, mint én.

vegetarianizmus

A vegetáriánusság a nem hagyományos élelmiszerek egyik legrégebbi típusa. Ez azt jelenti, hogy megtagadják a húsipari ételeket (beleértve a halakat és a baromfit).

Az első vegetáriánusok voltak az ősi emberek, akik részt vettek az összegyűjtésben. Ezt követően a vegetáriánus életmód vezette az egyiptomi papokat, akik nem mágikus okokból eszik állatokat.

Kr. E. e. Megjelenik a Pythagoras által létrehozott vegetáriánus közösség első említése. Róma bukása után azonban már rég elfelejtették a növényi táplálkozást.

Csak a XVIII - XIX. Században Európában ismét bevezette a vegetarianizmus divatját. Oroszországban ez a fajta étel Angliából származik a XIX. - XX. Nemcsak az egészség forrása volt, hanem a lelki fejlődés is.

Ma a vegetarianizmus nagyon népszerű. Sokan úgy gondolják, hogy a vegetarianizmus rendkívül korlátozó az emberi táplálkozásra. Ezért nagyon nehéz betartani. Valójában a vegetarianizmus az egészséges ételek széles választékát kínálja. Emellett a zöldség- és tejtermékek ételei sokkal gyorsabbak és könnyebben főzhetők, mint a hús.

A vegetáriánusság természetesen a legsúlyosabban érinti az embereket, akik szenvednek a túlsúlytól, mivel a növényi étel kevesebb kalóriát tartalmaz. Az ilyen étrend még nagyobb mennyiségben is elfogyasztható, és ez nem okoz szükségtelen kilogrammokat.

A vegetarianizmus pozitív hatással van a belek állapotára, mivel a növényi táplálék nagy mennyiségű rostot tartalmaz, és ezáltal stimulálja a munkáját.

A zöldségek és gyümölcsök növelik a szervezet védekezését, elősegítik a toxinok és salakok eltávolítását, javítják az anyagcserét.

A vegetarianizmusnak köszönhetően a könnyedség, a légszomj és a szívfájdalom a szív régiójában eltűnik, a nyomás normalizálódik. Ismeretes, hogy a vegetáriánusok a rák, a stroke és a szívinfarktus alacsonyabb kockázatával járnak. Gyakorlatilag nem szenvednek radiculitist, köszvényt, osteochondrosist, atherosclerosisot, demenciát.

A növényi élelmiszerek szénhidrátokban gazdagok, amelyek energiaforrást jelentenek, ezért az aktív életmódot kedvelik.

Emellett a vegetáriánusok növelik önbecsülésüket, mivel nem ölnek meg semmit életben.

Nem mindenki adhatja fel a húst. És szükség van rá? Vegetáriánus, pluszok és számos hátránya van.

A növényi étrend hibás. Hiányzik a normális élethez szükséges aminosavak. By the way, azok hiánya vezethet a látás elvesztéséhez.

A vegetáriánus étel nem felel meg a szervezet fehérje szükségességének. És ha kompenzálja ezt a nagy mennyiségű növényi táplálék hiányát, csak az emésztőrendszer túlterheléséhez vezet.

Emellett már bebizonyosodott, hogy a növényi fehérje sokkal rosszabb, mint az állat.

A vegetarianizmus általában gyermekeknek ellenjavallt, mivel lassítja a szervezet növekedési és fejlődési folyamatait. Saját tapasztalataimból tanultam: a vegetáriánus megközelítést a józan ész, és meg kell próbálnod, hogy ne használja vissza.

Természetes táplálkozás

A közelmúltban egyre többet beszélünk a természetes táplálkozás előnyeiről. Igen, ez érthető. A boltok polcain most nagyon nehéz olyan termékeket találni, amelyek nem tartalmaznak élelmiszer-adalékanyagokat, rákkeltő anyagokat, tartósítószereket és más vegyi anyagokat. Senki sem kételkedik abban, hogy az ilyen élelmiszerek károsak a szervezetre, aláássák immunitásunkat, sok krónikus betegség oka, ami észrevétlen.

Dr. Howard Hay először beszélt az élelmiszer előnyeiről a XX. Század 30-as éveiben. Azt javasolta, hogy a legtöbb betegségünk a denaturált termékek használatához kapcsolódik. Az indiai szubkontinensekben élő emberek, akiket nem érint a civilizáció, és akik nem tudják, hogy milyen féltermékek vagy konzervek, gyakorlatilag nem szenvednek gyomorfekély, urolitiasis, krónikus székrekedés, köszvény, reuma vagy asztma. A nem természetes élelmiszerek túl sok zsírt tartalmaznak, ami anyagcsere-rendellenességekhez, túlsúlyhoz, kardiovaszkuláris betegségekhez vezet.

Ezért egyre többen fordulnak olyan természetes termékekhez, amelyek nem kerülnek kémiai kezelésre. Más szóval, a természetes étel friss, „élő” étel. Ez lehet vegetáriánus étel és állati eredetű élelmiszer, de nem ipari termelés.

A természetes táplálkozás eredménye természetesen nem tart sokáig. Először is, az „élő” termékek használata pozitív hatással van a jólétre. Növeli a vitalitást, javítja az immunitást, az ember érez egy erejét.

Másodszor, a természetes termékeket a testben nem toxinok és salakok formájában helyezik el. Ez viszont az emésztő-, ürítő-, légző- és keringési rendszerek, az elhízás, a fejfájás, az álmatlanság, stb.

Harmadszor, a természetes táplálkozás javítja az anyagcserét, elősegíti a test természetes öntisztítását.

Ezen túlmenően, a természet által biztosított étel az egész testet az egyensúly és a harmónia állapotába hozza, megnyílik a nyugalom és az életérzet.

A városi élet körülményei között azonban meglehetősen nehéz megtalálni a természetes termékeket, és néha gyakorlatilag lehetetlen. El kell mennünk a városból, és keresniük kell a gazdaságokat, vagy részt kell venniük a mezőgazdasági vásárokon. De természetes termékek vásárlásakor nagyon óvatosnak kell lennie, hogy ne vásároljon elárusított termékeket. És mivel lehet egy beteg állat tejének vagy húsának, senki sem biztosított, mivel a gazdálkodók általában nem rendelkeznek bizonyítvánnyal a termékeikért. Csak a szó megfogalmazása marad.

Természetesen elkezdheti saját gazdaságát, de sok ember számára ez is problémás.

Ezért, miután úgy döntöttem, hogy természetes táplálkozással küzdenek a betegségem ellen, elsősorban azzal a ténnyel szembesültem, hogy a természetes termékek piaca nagyon gyenge és korlátozott. Emellett minden személy teste egyéni. Egyesek számára hasznos lesz a valódi tej vagy túró, de néhányan egyszerűen nem emészthetők.

Nyers élelmiszerek

Ma sokan az egészséges táplálékot választják nyers élelmiszereknek. Ez olyan termékek használata, amelyek nem esnek át hő- és ipari feldolgozáson. Ezek közé tartoznak a friss zöldségek, gyümölcsök, diófélék, hüvelyesek, gabonafélék, vagyis minden, ami a természetben növekszik, és nyers formájú élelmiszerekre alkalmas. Ennek megfelelően az ilyen típusú élelmiszerek nem tartalmazzák a húst, a halat, a baromfit, az állati zsírt, a sót, a cukrot, a tejtermékeket. Minden ételeket friss termékekből készítenek, nem forralnak, nem pörkölnek, nem pörkölnek, ne sütjük, ne melegítsük fel, ne hűtsük le, ne pácoljuk, ne tartsuk fenn, ne vigyázzunk, ne vigyázz, ne forraljunk.

Természetesen egy olyan személy számára, aki gyermekkorából megszokta a változatos ételeket, elég nehéz alkalmazkodni a nyers élelmiszerek étrendjéhez és betartani az összes korlátozást. De az ilyen táplálkozás eredményei természetesen lenyűgözőek.

A nyers ételek története az ókori időkig nyúlik vissza. Őseink, még mindig a Kőkorszakban, mindent elfogyasztottak, amit nyersen találtak. És biztosan nem tudtak ilyen betegségekről, amelyek a modern emberiség csapdájává váltak. A XX. Század 60-as és 70-es években a nyugat-európai és amerikai országokban az olyan betegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a rák, növekedése hatalmas lelkesedést eredményezett az egészséges táplálkozás, a származásuk és a nyers élelmiszerekkel való kezelés felé.

A nyers ételeket nagyon jól emésztik, elnyelik a szervezet, és biztosítja a szükséges energiát. Mert egy személy csak kis mennyiségű élelmiszerre korlátozódik, ami természetesen pozitív hatást gyakorol az extra fontok megszabadítására.

A nyers élelmiszerek időt takarítanak meg, mert nem igényel bonyolult főzést, sütést, forralást, pörkölést, stb. A termikusan nem feldolgozott élelmiszerek megtartják az összes hasznos nyomelemet.

A nyers élelmiszerek normalizálják a bél munkáját a zöldségekben és gyümölcsökben található magas rostfogyasztás miatt.

A magas vitamin- és ásványi anyagok miatt a nyers élelmiszerek elengedhetetlenek az egészség és az élettartam fenntartásához. Az immunitás fokozatosan növekszik, a toxinok és salakok megszűnnek, az összes régi sebek eltűnnek. Egy személynek nagy a fizikai és szellemi kitartása. Az alváshiány könnyen tolerálható, a terhelés nehéz, az idegrendszer kiegyensúlyozott.

Több hónapig nyers ételeket gyakoroltam. És az első szakaszokban enyhítettem. Kevesebb fájdalom van az epehólyagban, javult az általános jólétem, kevésbé ingerült vagyok. De egy idő után ismét megjelent a betegség. Kiderült, hogy a nyers élelmiszer-étrendnek minden előnye ellenére számos hátránya van.

Először is, a testnek minden nyomelemben való gazdagítása érdekében az étrendnek nagyon sokszínűnek kell lennie. Ez nagy költségeket és ismereteket igényel a növényi termékek megfelelő kombinációjával kapcsolatban.

Másodszor, a syroedenia visszaélése a test kimerüléséhez vezet, mert a nyers élelmiszerek gyors telítettségével a test viszonylag éhes.

Harmadszor, a nyers élelmiszerek állandó fogyasztása túlzott terhelést eredményez a belekben, és ez fájdalmas tüneteket okozhat.

Ezenkívül a nyers élelmiszerekkel együtt patogén mikrobák és paraziták is bejuthatnak a szervezetbe. Ezért a zöldségeket és gyümölcsöket nagyon alaposan le kell mosni és tökéletesen frissnek kell lenniük.

fruitarianism

A fruktorizmus szorosan kapcsolódik a nyers élelmiszerekhez. Sok ember számára ez nem csak a megfelelő táplálkozás, hanem az életmód is volt. Ez a fizikai és szellemi tisztítás egyedülálló módja. A fruktorizmus csak a növények, gyümölcsök és bogyók nyers gyümölcsét fogyasztja. A gyümölcsösségben friss gyümölcsleveket lehet inni, de nem vizet.

A fruktorizmus különböző időpontokban népszerű volt. Ismeretes, hogy 1924-ben Kaliforniában, Argentínában, Ausztráliában egész gyümölcsösök voltak. Az étrend naponta kevesebb, mint 22 gramm fehérjét tartalmazott.

Mostanáig Afrika és Ázsia egész nemzetei kizárólag a gyümölcsöt eszik, és rendkívüli erejük és kitartásuk jellemzik.

Azok az emberek, akik a fruisorizmus útján indulnak, valóban megváltoztatják az életüket. Csak gyümölcsöt enni szabadít fel időt, mivel nem igényel komplex és számtalan étel elkészítését.

Könnyűség jelenik meg a testben, mivel a test nagyon gyorsan kiürül a méreganyagokból és méreganyagokból.

A fruktorizmus megoldja a túlsúlyosság problémáját. A test energiája és energiája minimális kalóriát fogyaszt.

A nyers élelmiszerek mellett a gyümölcsösség számos vitamint és nyomelemet biztosít, ezért javítja az immunitást, hozzájárul a hosszú élettartamhoz.

Emellett a gyümölcsösség nemcsak az ember fizikai, hanem lelki tisztításához vezet. Ez harmóniát biztosít magának és a világnak.

D. Naumov: az egészséges táplálkozás elvei

Dmitrij Vlasovich Naumov - egy diák, akit Bolotov akadémikus követ, az orvostudomány hivatalos képviselője. Naumov D.V. minden probléma nélkül segít a gyomor-bélrendszer betegségeinek gyógyításában. Forradalmi módszerei nem nyújtanak tablettákat. Azt állítja, hogy ezeknek a betegségeknek a kezelésére elegendő csak enni. Ezen túlmenően, a leghatékonyabb módja annak, hogy lefogy - megfelelő táplálkozás.

Naumov D.V. javasolja, hogy emlékezzünk a szabályra: ha a hús, zsír, hal, gomba, erjesztett élelmiszerekkel leves levesek vannak a táplálkozásban, a húskészítményeket először eszik.

Az étkezés nagyon fontos, hogy megfelelően terjessze. Íme néhány elem és recept, amelyet követni kell az emésztés javítása érdekében:

• Az étkezés közben nem keverhetjük a húst, kívánatos, hogy csak egyfajta húst vagy zsírt használjunk.

• Állati eredetű élelmiszerek mustárral kombinálhatók. Ez segíti a zsírok és a fehérjék lebontását, ezzel javítva az abszorpciót.

• Borscsot és levest ajánlatos fermentált ételekkel főzni.

• A tejtermékek pozitív hatással vannak az emésztésre, ezért a napi étrendbe való felvételük kötelező.

• Ha Ön és sütés szerves részét képezi, akkor biztonságosan használhatja azt kicsi, de nem meleg. Nagyon hasznos a fahéj fogyás érdekében.

• Hihetetlenül hasznos lesz a tintahal, kagyló, valamint a szokásos formájuk tengeri káposzta használatával.

• A gabonafélék szerelmeseinek hasznos tudni, hogy a legjobb megoldás a szervezet számára a gabonafélék kombinált gabonafélékkel való használata. És enni burgonya savanyú (savanyú) paradicsom, cukkini, padlizsán, káposzta és más termékek.

• A friss tejet lehet eper, málna, eperfa és más bogyókkal keverni.

• Gyümölcsök és zöldségek étkezése, jobb, ha vacsora után elhalasztják. A vacsora után például salátát is használnak. Szükséges az összetevők aprítása. A vinigretta helyett salátákat lehet fogyasztani tejföllel. Is fogyasszon gyümölcsöt fogyás (alma, citrus, stb.).

• Szeretlek savanyú zöldségeket? Eszik növényi olajjal.

• Lelkes gombafelszerelő? Aztán tudd, hogy a sózott gombák gyakori bevitele a növénykel együtt. olaj, ecet és apróra vágott hagyma - nem csak őrülten ízletes, de nagyon hasznos.

• Egyszerű recept az ízletes és egészséges snack-hez: vegyen zsírt és fokhagymát (10-1 arány), csavarja meg a húsdarálót, és terjessze el az elavult kenyeret. A snack kész.

• Ne felejtse el inni a leggyakoribb vizet, adalékanyagok nélkül, valamint a kvassot. A súlycsökkenéshez citrom- és gyömbéres finom italokat készíthet. Citrom és gyömbér - a legjobb és legolcsóbb módja a fogyásnak.

• A fogyáshoz vizet kell inni.

• Fontos megjegyzés: ha gyenge teste van, akkor nehéz zsír- és fehérjetartalmú ételeket szedni korlátozott mennyiségben.

• A fogyáshoz friss gyümölcsleveket használhat, de ne felejtse el a ph szintet.

A beteg vagy gyenge organizmus esetében Dr. Naumov leves alkalmazását javasolja, amelynek receptjét az alábbiakban ismertetjük. Vagy lehet levesként fogyni.

recept:
Forrásban lévő vízben (hozzáadhat húst és levest a leves alapján) öntsük a gabonaféléket, hagyjuk egyesíteni, hozzáadjuk a zöldeket és a sót ízlés szerint. Ha a levest hús nélkül főztük, akkor hozzáadhatsz egy megvert tojást.

Naumov orvosa azt is javasolja, hogy nagy mennyiségű terméket fogyasszanak, amelyek egymással kombinálhatók, és így jobban felszívódnak. Íme egy kis lista:
• Madár és alma;
• Káposzta és hús (helyettesíthető kolbászokkal);
• Burgonya halakkal vagy gulyással;
• Mustárral hideg;
• Az okroshka-ban főtt tojást kell használni;
• Túrával, tormaival lehet enni;
• Túrós mézzel;
• Sós túró tejföllel vagy tejjel;
• Ha margarinnal, és nem vajjal süteményeket készít, akkor diót vagy mogyorót is hozzáadhat;
• Használjon vajjal gabonapehelyt;
• Növényi olajat adjunk a kukorica vagy a bab kukoricához;

Erjesztett italok Dmitry Vlasovich Naumov csak üvegben és hideg helyen ajánlja. A fermentáció szerves része egy film és egy zavaros csapadék, amely nem fogyasztható.

Fél óra múlva az étkezés után, a nyelvre valamilyen sózott terméket vagy fél gramm sót lehet tenni. Ez segíteni fog a fokozott nyálkásodás elérésében. Ez a folyamat serkenti a fogyást.

Naumov figyelmeztet: a férfiaknál nem ajánlott a hal tejjel használni, mert negatívan befolyásolja a sejtmembránokat, amelyek betegséget okozhatnak az onkológiában!

Néhány termék a testet lúgosítja, ph-értéke meghaladja a 7,0-et. Az ilyen termékek listája (a káros és kevésbé ártalmas) között:

  • Alkoholos italok
  • Paradicsom paszta
  • Konzerv gyümölcsök és zöldségek
  • Borscs friss petrezselyemmel, kaporral, korianderrel
  • Ragu, az első frissességű zöldségleves
  • Kombinált zsírok
  • margarin
  • Konzerv olaj
  • Növényi zsírok
  • Az élesztőliszt nem feldolgozza
  • Friss és főtt tej
  • Pezsgő víz festékekkel
  • tészta
  • Friss sütemények
  • bab
  • kávé
  • halva
  • kakaó
  • A dió
  • Tejkása vagy zabkása a vízen
  • Díszítsen ételeket
  • Cukorka és más édességek
  • Dzsemek és konzervek
  • Friss és kompót
  • Szilva, körte, más friss zöldség és gyümölcs.

A dohányzás is nagyon káros.

Mit javasol Naumov orvos az emésztőrendszer betegségeiben? Szükséges a napi étkezés vagy az étrend módosítása. Az alábbiakban ismertetjük a gyomor-bél traktusban szenvedő betegek napi menüt, amely fogyás táplálékaként használható. Ha érdekli a kérdés: hogyan fogyjon fogyás étrend nélkül? Ez a menü a fogyás számára nagyszerű lehetőség. Már régóta bebizonyosodott, hogy a leghatékonyabb gyógyszerek a fogyás - természetes termékek - megfelelő arányban.

Két reggeli:
Az első: kemény sajt vagy sajt nem friss kenyérrel, búzalisztből, tea fél teáskanál ecet tinktúrával. Azt is eszik szendvicset vajjal és sóval.
Második: könnyű leves pörkölt. Ez lehet bármilyen pörkölt, kivéve a sertés- és marhahús, a kívánságod szerint. Arányban: egy / két evőkanál pörkölt literenként. A leves a főtt tojást főtt mustárral vagy rántottaival helyettesíti.

Ebéd: hasznos lenne egy vinigrett, bármilyen tejföllel öltözött saláta, a zabpehely hozzáadható a salátához a fogyás érdekében. Enyhén sózott zöldségek és gyümölcsök. Fontos! Minden zöldség- és gyümölcsfajtát külön-külön használnak.

Vacsora: burgonyapürével, hal- vagy halászlével, burgonyával, és a desszerthez mézzel és teával töltött túrót is elfogyaszthat. A közönséges tea helyettesíthető egy speciális teával a fogyás érdekében.
Lefekvéskor ajánlott egy fél pohár joghurtot inni.

Naumov egy ilyen tényre összpontosít: ebéd előtt a gyomor működik, és miután - a bél.

Ismerje meg a súlycsökkenés és a helyreállítás egyetlen hatékony módját - ez a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend és edzés!

A "Dr. Naumov rendszere című könyvének szövege. Hogyan lehet megkezdeni a gyógyítás és a fiatalítás mechanizmusait"

Könyv szerzője: Olga Stroganova

Egészség és szépség

Aktuális oldal: 1 (könyvenként összesen 13 oldal) [olvasható olvasmány: 8 oldal]

Olga Stroganova
Dr. Naumov rendszere. Hogyan kezdjük meg a gyógyulás és a fiatalítás mechanizmusait?

26 éves korában gasztritiszben szenvedett. Próbáltam sok technikát, de csak rosszabbodott számomra, bár elméletileg meg kellett volna fordulnia. Zabpehely, pépes zöldségleves, semmi sült, fűszeres vagy zsíros nem hozott magam a gyomromba, hogy teljes atrófiát érezhessen. Naumov módszere visszatért hozzám az élet egészségére és örömére. Mindent eszem! Ha két évvel ezelőtt valaki azt mondta nekem, hogy enni fogok, nem hittem volna. Egy mély íj Dr. Naumovnak a zseniális módszerért, és a könyv fordítóinak - az egyértelműségért!

Ez a könyv egyértelműen leírja a kezelés módját. De egy szenvedő ember azt akarja, hogy mindent „lefektessenek és szájba tegyenek”, különben több száz kérdés merül fel. És itt minden világos és hozzáférhető.

A közelmúltban megismerkedtem Naumov technikájával, abban az időben volt egy másik véleményem a megfelelő táplálkozásról. Vettem ezt a könyvet, mert Naumov és Bolotov módszerei mellett vannak még mások is, és az előnyök és hátrányok leírása. Elkezdte olvasni és hitt a szerzőnek, annyira meggyőzően, és egyszerűen mindent írt. Én magam próbáltam, és megállapítottam, hogy működik. Javított egészség. Most megpróbálok enni a könyvben megadott ajánlások szerint. A régi sebek, és nagyon boldogan, a felesleges tömeg lassan elhagyja. Köszönöm a szerzőnek, hogy meggyőztek, arra kényszerítve, hogy higgyek.

Tetszett, hogy sok recept van a könyvben, nincs szükség további anyag keresésére valahol. Minden kéznél van. Nagyon kényelmes. Most ez az én asztalom és a szakácskönyv.

Aki keres, mindig megtalálja

2009-ben az orvosok gyomorfekélyben diagnosztizáltak. Természetesen panaszkodtam a hányinger és a gyomorégés hirtelen fellépéseiről. Igen, evés közben a gyomorban érezte a varrást. Néha éjszaka megragadta a kanállal. De nem tulajdonítottam nagy jelentőséget ezeknek a tüneteknek. Ki nem történik meg. Életmódunkkal és étrendünkkel ez nem meglepő. De úgy, hogy hirtelen és gyomorfekély. Nem tudtam elhinni. Teljes körű vizsgálatot végeztem, utána antibiotikum-kezelés és diéta. Az élet valódi rutinná vált. Köszönöm, a férjem, aki mindig ott volt, támogatott és segített nekem betartani a recepteket.

Fél év telt el. Az állapotom normalizálódott. Már hozzászoktam az örök korlátozásokhoz és gyógyszerekhez. Kevés az élet belépett ugyanazt a rutba. A férjem és én megyünk nyaralni a Kanári-szigeteken. Semmi gondot nem vetett előre. És hirtelen, közvetlenül az utazás előtt, a fájdalom a gyomromban egyszerűen csak engem ágyazott. Egy mentőt hívtak. És most, a Kanári-szigeteken már régóta várt nyaralás helyett kórházi osztályba kerültem. Ismét egy sor vizsgálat és kezelés. Ezúttal minden nem történt meg. Az orvos figyelmeztette, hogy a fekély növekszik, és szükségem van egy műveletre. Minél hamarabb, annál jobb.

- Nos, nem! - Azt hittem. - Először kábítószerrel tápláltak, és mindent nem céloztak. És most azt akarják, hogy a kés alá helyezzék. És mi változik? Talán nem látok fehér fényt a művelet után. És úgy döntöttem - szükség van valamit változtatni. Körülbelül egy évig konzultáltam különböző szakemberekkel, tanulmányoztam a táplálkozás különböző módszereit és rendszereit, amíg találkoztam egy csodálatos emberrel, Dmitrij Vlasovich Naumovdal. Elég véletlenül eljöttem az előadásához, ahol megtanultam a módszerét. Mint kiderült, Naumov a híres akadémikus, Boris Vasilyevich Bolotov tanítványa volt, aki kifejlesztette a halhatatlanság elméletét. Dmitrij Vlasovich a tudósok sok ötletét alapul vette és életre keltette. Ahogy közelebbről megközelítette a különböző betegségek kezelését, sok szakértő megkérdőjelezte a módszereit. Ennek ellenére a Naumov-kezelés eredményei egyszerűen elképesztőek voltak. Betegeinek sikerült elkerülni a műtétet és gyorsan megszabadulniuk a betegségtől. Az előadáson találkoztam olyan emberekkel, akik a gyomorfekélyből csak Naumov módszerével szereztek vissza, és csak azért jöttek, hogy megköszönjem. Annyira inspiráltak, hogy már nem kételkedtem abban, hogy Dmitrij Vlasovich az Isten orvosa.

Rögtön úgy döntöttem, hogy megpróbálom magamnak a kezelést. Először részletesen tanulmányoztam az orvoskönyvét (D. V. Naumov módszerei) [1] 1
A végén talál egy listát azokról a könyvekről, amelyeket javaslom olvasni, hogy jobban megismerhessem két figyelemre méltó ember véleményét: Boris Bolotov akadémikus és Dmitry Naumov orvos.

[Bezár]), majd kiválasztotta azokat a recepteket, amelyek megfelelnek nekem. Nem okoztak aggályokat. Először is személyesen kommunikáltam azokkal, akik megpróbálták a Naumov-kezelést és sikeresen. Másodszor, Dmitrij Vlasovich logikusan elmagyarázta működésének módját, így egyértelmű volt, hogy mit és hogyan kell csinálni. Harmadszor, Dmitrij Vlasovich receptjei közé tartoztak a természetes termékek, nem a kémia. És végül az orvos „gyógyszerei” egyszerűek és hozzáférhetők voltak, nem igényeltek sok pénzt. Például szokásos sót és kvassot használtam a saját főzőfenyőn. És mit gondolsz? Néhány hónap jött a felméréshez. Az orvos megdöbbent. A fekély csökkent, és a műtét szükségessége eltűnt. Egy évvel később teljesen meggyógyult. Dr. Naumov technikája egyszerűen csodát tett. Az elmúlt két évben ragaszkodtam az élelmiszerrendszeréhez, és nem is gondoltam a betegségemre. Meglepő, hogy fiatalabbnak tűntem több éve. Most tanácsolom Dmitry Vlasovich módszerét minden ismerősömnek.

A XXI. Században az emberiség sokféleképpen ismeri a betegségek kezelését: a hagyományos receptektől és az egészségügyi rendszerektől a drága drogokig és a sebészeti beavatkozásokig. Mindenki megpróbálja megtalálni magának egy „mágikus pirulát”, amely minden egészségügyi problémáját megoldaná. Tehát magunkban gyógyszerek, majd homeopátia, piócák, különböző étrendek és éhezés tapasztalhatók. De nem tudunk megállítani egy dolgot. És mindez azért, mert néhány módszer nem hoz a kívánt eredményt, mások számos mellékhatást okoznak, mások - számos ellenjavallattal, a negyedik - túl sok időt, pénzt és erőfeszítést igényelnek.

Teljesen logikus kérdés merül fel: milyen kezelési rendszert lehet megbízni ma, van-e olyan módszer, amely egyszerű, biztonságos és hatékony?

Biztonság, elérhetőség és hatékonyság - három szabály egy módszertanban

Dr. Naumov módszere - ez egy egyedülálló helyreállítási módszer erőfeszítés nélkül. Ez egyedülálló, mivel három alapelvet ötvöz: hozzáférhetőség, biztonság és hatékonyság.

Először is, Dr. Naumov módszere az öngyógyítás természetes mechanizmusain alapul, és lehetővé teszi, hogy megbirkózzon sok krónikus betegséggel, drog vagy drága eljárások nélkül. Bárki könnyen elsajátíthatja és megvalósíthatja azt.

Másodszor, a módszer csak olyan természetes termékek használatán alapul, amelyek teljesen biztonságosak a testünk számára, és alapvető anyagokkal és nyomelemekkel gazdagítják. Ezért Dr. Naumov gyógyszereinek gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatai és mellékhatásai.

Harmadszor, a technika gyors és tartós gyógyító hatást fejt ki, mivel kiküszöböli a betegség fő okát, és nem csak a külső tüneteit. Dr. Naumov úgy véli, hogy minden betegség a gyomorból indul. Szóval, harcolhatsz velük a gyomorban. Jól eszünk, és a betegség önmagában eltűnik. Dr. Naumov táplálkozási rendszerének köszönhetően nemcsak a beteg szervek gyógyulnak meg, hanem az egész testet is fiatalítják és fiatalítják. Módszere előtt akut és krónikus vér-, nyirok-, emésztőszervi, légzési, vizelet-nemi, idegrendszeri, immunrendszeri megbetegedések visszaszorulnak.

D. V. Naumov technikáját több ezer ember ellenőrizték és támogatták, ezért bizalommal elmondható, hogy jelenleg az egyik leghatékonyabb a nem hagyományos módszerekkel.

Mit mond ez a könyv

Ezt a könyvet írta Dr. Naumov egyik betegének. Úgy döntött, hogy megosztja saját tapasztalatait, és beszél a visszanyerés csodálatos módjairól.

A szerző már Dr. Naumov módszertanáról írta korábbi könyvében. Ezért második könyve nagyrészt az elsőre épül. De itt találhatsz új tényeket a különféle energiarendszerekről, amelyeket a szerző saját tapasztalata alapján próbált meg. Vele együtt, értékelje Dr. Naumov módszerének hatékonyságát és megértsék a cselekvés mechanizmusát, sok érdekes élettörténeti történetet talál, amit a szerző továbbra is gyűjt, hogy lélegezzen a reménybe azokban, akik már elfáradtak a betegség elleni küzdelemben.

Tehát ebben a könyvben megtudhatja:

• miért garantálja az élelmiszer az egészséget, és mi az összes betegség valódi oka;

• mit jelent Dr. D. Naumov technikája, és hogyan működik;

• miért ellentétes Dr. Naumov módszere a hivatalos orvoslás hagyományos nézeteivel;

• hogyan kell alkalmazni Naumov-módszert saját betegségeinek kezelésére és a test egészének javítására, t

• és végül, milyen típusú élelmiszerek léteznek ma, és mit kell félniük?

Fontos!

A könyv célja annak biztosítása, hogy Dr. Naumov minden ajánlását önállóan használhassák és a betegségek elleni küzdelem nélkül gyógyítsanak. De öngyógyító, nem szabad rohanni a medencébe a fejével. Tudatosan kell elsajátítania a technikát, hallgatnia a testét. Csak miután megértettük az elméletet, folytathatjuk a gyakorlatot, hiszen minden módszer megkezdődik, amikor megértjük, mit csinálunk és hogyan.

De mindig fontos, hogy emlékezzünk: bármi is, még a legbiztonságosabb beavatkozás a szervezetben is komoly stresszt okozhat. Ezért a technika gyakorlati alkalmazásának megkezdése előtt forduljon orvosához!

Megfelelő táplálkozás - az egészség garantálása

Hogyan kezdődnek a betegségek?

Régebben azt mondták, hogy minden betegség idegből származik. Ma teljes bizalommal elmondható, hogy a betegségek nemcsak idegekből, hanem táplálkozásból is erednek. A szépség, az ifjúság, a hosszú élettartam közvetlenül függ az egészséges emésztéstől. Még a gondolatainkat és hangulatainkat is befolyásolja az élelmiszer. Ugyanakkor ugyanakkor a számunkra való evés olyan természetes, hogy nem figyelünk rá. Ritkán gondolkodunk arról, hogyan eszünk és mit eszünk. És hiába. Az élelmiszer a fő energiaforrás. Élettel együtt létfontosságú erők jönnek hozzánk. A rossz étrend jelentősen csökkenti és bonyolítja életünket. A kiegyensúlyozatlan élelmiszerek használata és a rendszernek való meg nem felelés következtében nemcsak aláássa az emésztőrendszert, hanem az egész test nem kapja meg a normál működéshez szükséges nyomelemeket. Megkezdődnek a bőrproblémák, a gyomor fájdalma, a székletben fellépő problémák, extra fontok, nyomásesések. És ez csak egy kis töredéke annak, ami fenyeget minket alultápláltsággal.

Elkezdjük a testünket őrült mennyiségű droggal kezdeni, kiküszöbölve a betegség külső megnyilvánulásait. Néha a kábítószerek, amelyek egy problémát eltávolítanak, súlyosbítják az emésztőrendszer állapotát. A betegség oka azonban továbbra is megoldatlan marad. És a betegség visszatért.

De a hasznosításhoz elegendő csak az étrend gondozása. Amint elkezdünk betartani egy bizonyos étrendet, a test öngyógyító mechanizmust indít, és az összes szervben és rendszerben megoldja a problémákat. Ez a kezelés mindenki számára elérhető. Csak szükséged van egy vágyra, hogy harcolj az egészségedért!

Csak az élelmiszerrendszer megváltoztatásával megszabadulhat a sok kellemetlen és még veszélyes betegségtől.

Hogyan történik a gyógyulás? Hogy ezt megértsük, foglalkozzunk az emésztőrendszer mechanizmusával.

Az emésztőrendszer szerkezete

A táplálkozás egy összetett folyamat, amelyben számos szerv található, amelyek a fej, a nyak, a mellkas, a hasi és a medence területén helyezkednek el. Az emésztőrendszer a szájüreg, a garat, a nyelőcső, a gyomor, a kis és vastagbél, a máj, a hasnyálmirigy. Ők részt vesznek az élelmiszer-feldolgozásban, az anyagcserében és a nem kívánt emésztési termékek eltávolításában.

Az emésztőrendszer kezdeti szakasza a szájüreg. Itt a nyálmirigyek segítségével az élelmiszer-feldolgozás mechanizmusai váltak ki, ami aztán a garatba kerül, egy 12-15 cm-es tölcsér alakú csőbe.

Ezután a részlegesen feldolgozott tömeg áthalad a gyomorba, a 25–30 cm hosszú hengeres csőbe. Itt kezdődik az emésztés alapvető folyamata a gyomornedv hatására. Az emberi gyomor testétől függően 1,5 litertől 4 literig tarthat.

Ezután a táplálék tömege belekerül a vékonybélbe - az emésztőrendszer leghosszabb részébe, ami elérheti a 2,2–4,5 métert..

Az emésztőrendszer vége a vastagbél. Befejezi az emésztés és az anyagcsere folyamatát.

Élelmiszerrel együtt a vérben és a nyirokerekben hasznos nyomelemek felszívódnak, és minden szervbe és rendszerbe kerülnek, és a bomlástermékek kívülről kerülnek eltávolításra. Így a test normális működése fennmarad. De ha egy személy egészségtelen étrendhez ragad, a szervek és a szövetek nem kapják meg a szükséges vitaminokat és nyomelemeket, fokozatosan elkezdnek kudarcot vallani, sok bajt okozva.

Táplálkozás Dr. Naumov módszere szerint. Mi a különbség?

A gyomorfekélyes fájdalmas keresést és küzdelmet követő év után végül megtaláltam számomra a legjobb és leghatékonyabb kezelési lehetőséget - Dr. D. V. Naumov szerint egy teljesen egyedülálló és nem szabványos élelmiszerrendszert.

Közvetlenül azt fogom mondani, hogy nyilvánvaló előnyei vannak.

Először is, nem kellett sok időt töltened a technika tanulmányozásával. Nagyon egyszerű.

Másodszor, sok ember bizonyította, és nem találtam olyan bizonyítékot, hogy valaki rosszabbodott volna. Igen, és rendezzük az ételt Naumov otthonában rendkívül egyszerű.

Harmadszor, ez a technika nem hasonlított össze a már megpróbált energiarendszerekkel. Nem volt szükség arra, hogy új típusú élelmiszerekre váltson. Nem kellett kényszeríteni magam, korlátozni, kínozni magam. A Naumov szerinti táplálkozás magában foglalja a természetes gyógyító mechanizmusokat a testben. Lehetővé teszi, hogy drogok és drága eljárások nélkül végezhesse. A gyomorfekély elleni küzdelemben a táplálkozás különböző módjait próbáltam meg, a vegetáriánustól az étrend-elválasztásig (lásd a függeléket). De mindegyikük csak egy rövid megkönnyebbülést adott, és egy idő után a betegség új erővel jelent meg. Igen, és az egészségi állapotom, miután kínozta magam a különböző étrendekkel, sokat romlott. Csak Naumov táplálékrendszerének tanulmányozása után rájöttem, hogy sokáig rossz dolgot csináltam.

Az orvos módszere szerinti két hónapos kezelés után a fekély nem csak gyógyulni kezdett, de sok krónikus betegség eltűnt, szó szerint évek óta fiatalabb voltam.

Naumov módszere, sok más helyreállítási rendszerrel ellentétben, nem rendelkezik ellenjavallatokkal és mellékhatásokkal, ha kövesse a szerző minden tippét és receptjét. Dr. Naumov bebizonyította, hogy a technika hatékony. Felvetette a kórházi osztályon életre ítélt betegeket.

Bolotov nagy akadémikus örököse

Ma, Dmitrij Vlasovich Naumov orvos az ukrán Vinnitsa városában. Miután 1986-ban végzett az orvosi intézetnél, körzeti orvosként dolgozott, és a középiskolában tanult hagyományos kezelési módszereket használt. De akkor is észrevette, hogy a gyomor- vagy nyombélfekélyes emberek nem gyógyultak fel teljesen a gyógyszeres kezelés után. A terápia után jobbak lettek, de egy idő után új fekély jelentkezett. Naumov a hagyományos kezelési módszerek hatékonysága miatt csalódott alternatív gyógyászatra fordult. A helyreállítási módszerének alapja, B. V. Bolotov kiemelkedő akadémikus ötleteit fogalmazta meg.

Boris Vasilyevich Bolotov neve világszerte ismert. A Mendeleev asztalához több mint száz új kémiai elemet adott hozzá, és forradalmat hajtott végre az orvostudományban, számos módszerét megkérdőjelezve. A sejtek regenerációjának folyamatainak tanulmányozása és a bomlási folyamatok lassítása után Bolotov szó szerint kifejlesztett egy halhatatlansági elméletet és a rák kezelésére szolgáló módszereket. Azt állította, hogy bizonyos anyagok a szervezet által történő előállításával a régi sejteket gyorsan új helyettesítheti. Ez hozzájárul a test megújulásához, a beteg szervek és szövetek helyreállításához.

Bolotov nagy figyelmet fordított a megfelelő táplálkozás rendszerére. Ellentétben a véleményekkel, azt hitte, hogy csak egy ízletes szükség van, mert hasznos lesz a szervezet számára. Csak a táplálkozási receptoraink a leghűségesebb tanácsadók a megfelelő táplálkozásban, de nem táplálkozási tanácsadók.

Bolotov szerint az ízletes ételeknek ösztönözniük kell a gyomorenzimek (pepsinek) termelését, amelyek a testben eloszlanak a vérben, és emésztik a régi és sérült sejteket (beleértve a rákos sejteket). Ehhez a friss zöldségek, hüvelyesek, gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér, dió nagyszerű.

Különösen hasznosak a savas élelmiszerek (például pácolt zöldségek, savanyúságok, ecetek), amelyek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, sókké alakítva őket.

A testből származó só viszont számos gyógyteát és növénylevet hoz létre (zeller, torma, petrezselyem, nyárfa stb.). Ezért azokat be kell vonni az étrendbe, gazdagítva az alapvető nyomelemek belső szerveit. Természetes és minden alkalommal kedvelt antibiotikumok (szamóca, áfonya, vörösáfonya, alma, viburnum, áfonya, homoktövis, ribizli, fokhagyma, hagyma, stb.) Nemcsak a vitaminok tárháza, hanem a betegségeket okozó baktériumok elleni küzdelem, természetesen a betegségektől védve.

Bolotov nem támogatta a testben bekövetkezett kardinális változásokat. Ezért kifejlesztette a test megtisztítására és kezelésére szolgáló, takarékos és hosszú távú módszereket.

Módszereit azonban sokáig nem ismerik fel. Ez az oka annak, hogy a nevét gyógyító és alkímia követte. Bolotov csak 1990-ben nyerte el a Nemzeti Akadémikus címet, és a tudós gyógyszere valóban népszerűvé vált.

Bolotov után Naumov hatalmas sikert ért el a krónikus betegségek leküzdésében, amelyekkel a hivatalos orvoslás nem tudott megbirkózni. Ugyanezen fejlett táplálkozási rendszernek köszönhetően több mint száz embert tudott segíteni az emésztőrendszeri betegségekkel, a keringési és nyirokrendszerrel.

A hagyományos orvoslás mítoszai

Miért, a modern orvostudomány legfrissebb eredményei ellenére, még mindig nem tud megbirkózni olyan betegségekkel, mint a gastritis, a gyomorfekély, az atherosclerosis és más krónikus betegségek?

A dolog az, hogy kezdetben a betegségek magukra való megközelítése téves. Tehát a hivatalos gyógyászat elismeri:

Mítosz 1. Megnövekedett savasság - az emésztőrendszer betegségeinek oka.

Dr. Naumov úgy véli, hogy a hagyományos orvostudomány egyik legelterjedtebb mítoszát a megnövekedett gyomorsav-veszély veszélye jelenti. E nézet szerint a gyomorbetegségek okai egy speciális baktérium - Helicobacter pylori. Fokozza a sav fokozott szekrécióját. De mint kiderült, az ilyen baktériummal rendelkező emberek 90% -a nem mutat betegség tüneteit.

Valójában Naumov, Bolotov után, úgy véli, hogy a gyomorégés, a gyomorhurut vagy a fekélyek oka az alkáli anyagok - a hasnyálmirigy által termelt máj epe és tripszinek. A gyomor falát korrodálják. A szervezet a sav hiányának kompenzálása érdekében elkezdi kihúzni a vérből. Ennek eredményeképpen az egész szervezet lúgosítása következik be, és különböző szervek és rendszerek kezdenek szenvedni. Ezért a testet „savasítani” kell, és nem „lúgosítani”.

A test savasságának indikátora a pH-szint. Az egészséges személy legmagasabb savtartalma 1,2 egység. A sav-bázis egyensúly pH-ját 6,4 egységben határozzuk meg. Ha a pH 7,0 fölött van - ez azt jelzi, hogy a test lúgosodik, ami különböző betegségekhez vezet.

Ha elegendő mennyiségű sav van a szervezetben, egyszerűen nem lesz betegség. Végül is, a sav oldja az összes régi és egészségtelen sejtet.

Mítosz 2. A magas koleszterinszint veszélyt jelent az emberi egészségre.

A hivatalos gyógyászat szempontjából a koleszterin (állati zsír) felhalmozódása következtében a vérlemezek megjelennek az edényekben, blokkolódnak, és ennek eredményeként ateroszklerózis, stroke, szívroham lép fel.

Dr. Naumov, Bolotov után, úgy véli, hogy az ilyen képviselet téves. Végtére is, sok ember, aki stroke-ot és szívrohamot szenvedett, teljesen normális koleszterinszintet mutatott. Az emberek zsírjait egy speciális hasnyálmirigy enzim (lipáz) bontja glicerin és zsírsavak közé. Ezért nem tudnak letelepedni a véredények falán, és nem okozhatnak keringési rendszer betegségeit. Valójában az atherosclerosis oka a szervezetben a sav hiánya, ami befolyásolja a sejtek megújulási folyamatait. Ez az életkorral együtt történik. 60 éves korig a sósav 5-ször kevesebb, mint 20 év alatt keletkezik. Ennek eredményeképpen meghibásodás következik be, és a halott sejtek felhalmozódnak a véredények falain, amelyekből legfeljebb 0,5 kg naponta felhalmozódik a testünkben. Az oldhatatlan sók és a nem emésztett zsírok rájuk ülnek. Így a rétegekből álló rétegek veszélyes lerakódásokat képeznek.

És a koleszterin, a növényi zsírokkal ellentétben, serkenti a sósav szekrécióját, ami segít feloldani a halott sejteket és megszüntetni a lepedéket.

Ezért sem a magas savasság, sem a magas koleszterinszint semmilyen módon nem okozhat betegséget. Inkább éppen ellenkezőleg, azok a betegségek elleni küzdelem forrása.

Mítosz 3. Só - fehér halál!

A hagyományos orvoslásban a sót fehér halálnak tekintik. A termék nagy használata különböző egészségügyi problémákhoz vezet. Először is, a só a megnövekedett vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek oka, növeli a csontok törékenységét, gyomorrákhoz vezet.

De ez egy másik félreértés. Az élelmiszer-só (NaCI) teljesen feloldódik a szervezetben, és nem marad benne üledék formájában. A halott tömeg oldhatatlan sók, amelyek az emésztési zavarok - foszfátok, urátok és oxalátok - következtében alakulnak ki.

A magas vérnyomás a stressz, és nem a túlzott só bevitel következtében is megjelenik. Ráadásul a pylorus reflex megsértését is előidézheti (amelyet alább tárgyalok). Annak a ténynek köszönhetően, hogy a szelep nem záródik, a hasnyálmirigy gyümölcslevek és az epe felhalmozódnak a nyombélben és az epeben, ami a hipertónia különleges formáját idézi elő - gyomor. És csak egy ilyen betegség megelőzéséhez szükséges, hogy a kést 30 perccel az étkezés után használjuk a késtől (a szájban kell tartani, amíg teljesen fel nem oldódik, majd lenyelik).

Az élelmiszer-só tartalmazza a szervezethez szükséges klórt, amely serkenti a sósav termelését és normalizálja a gyomorszelep működését. Sőt, a klór nagyon fontos a gyomor számára. A só hiánya az atrófiájához vezet.

A személy hosszú élettartama és megjelenése a klór jelenlététől is függ. A sósavat klórból állítják elő, amely lelassítja az öregedési folyamatot, mivel feloldja az elhullott és beteg sejteket.