Sárgarépa, túrós

Sárgarépa, túrós

alkatrészek

Sárgarépa - 200 g Túró - 100 g Tej - 0,5 csésze Tojás - 1 db. Búzadara - 20 g vaj - 1-2 evőkanál cukrot - 1-2 evőkanál

Főzési módszer

Forraljuk fel a sárgarépát a tűzhelyen, amíg nem kész, tisztítsuk meg, dörzsöljük át a szitán, és keverjük össze a reszelt túróval. Töltsön cukrot, tojássárgáját és búzadarátot pürébe, és jól gyúrja. A tojásfehérjét is jól verjük össze, keverjük össze a sárgarépa tömegével, és jól verjük össze. Tegyünk sokat egy zsíros puding formába, fedjük le fóliával, tegyünk egy dupla kazánba, és főzzük az edényt párolt.

Hasonló könyvek más könyvekből

Sárgarépa saláta túróval

Sárgarépa saláta túróval Összetevők: sárgarépa - 3-4 db. vagy fehérrépa - 0,5 db, túrós mártás - 1 csésze, hagyma - 1 db, kömény, apróra vágott hagyma - 2 evőkanál. Keverje ki a mosott és hámozott sárgarépát durva reszel, öntsön túrós mártással, apróra vágott hagymával, köménymaggal és apróra vágva

Az almás sütemény túrós

Apple túrós túró Hozzávalók: 1 kg alma, 500 g túró, 3 tojás, 1 citrom, 250 g cukor, 350 g dió, 40 g búzadara, 50 g vaj, 500 ml gyümölcsszirup, 40 g őrölt búza keksz. Előkészítés: Vágja le a citrom levét és nyomja össze a lé. Alma mosás,

Sárgarépa saláta túróval

Sárgarépa saláta túrós sárgarépa - 0,25 db. Túrós - 40 g. Izyum - 1 teáskanál - tejföl - 1 evőkanál, majd mosom a mazsolát, adjunk hozzá meleg vizet, és hagyjuk 30 percig hagyni. rostély egy durva rostélyon.

Sárgarépa és búzadara

Sárgarépa és búzadara sárgarépa Sárgarépa - 2 darab, búzadara - 1 evőkanál Tojás - 0,5 db, tej - 0,25 csésze vaj - 1,5 tonna Sakhar - 1 evőkanál., héj, durva aprítás, kis mennyiségű tej, öntsünk 1 teáskanál. vaj és pároljuk, amíg puha.

Sárgarépa

Sárgarépa sárgarépa. 400g tojás. 1 db növényi olaj. 2 evőkanál vizet. 0,5 csésze búzadara. 2 evőkanál őrölt kekszet. 1 evőkanál tejföllel. 1 étkező

Sárgarépa, túrós

Sárgarépa, túrós túrós sárgarépa. 400 gTvorog. 100 g tojás. 1 db növényi olaj. 2 evőkanál vizet. 0,5 csésze búzadara. 2 evőkanál őrölt kekszet.

Sárgarépa sárgarépa túróval

Sárgarépa, túrós 2 csésze sárgarépa püré, 1 csomag túró (nem savanyú), 2 evőkanál. kanál cukor, 2 tojás, 1 evőkanál. egy kanál búzadara, 1 evőkanál. kanál vajat, sót. Túrós cukorral homogén tömegig. Melegítsük a sárgarépa pürét, keverjük

Sárgarépa saláta túróval

Sárgarépa saláta túrós sárgarépa, fehérrépa, túró, tej, cukor, só, őröljük, keverjük össze tejjel, adjunk hozzá sót, cukrot. A sárgarépát vagy a fehérrépát reszelték, keverjük össze túróval

Sárgarépa (1. változat)

Sárgarépa (1. változat) Hámozzunk egy kenyeret, kéreg, krémmel borítsuk, töröljük le. A tojássárgáját őröljük, zsemle keverjük, reszelt sárgarépát adjunk hozzá, olajba szorítva, meleg vajban, tejföllel, adjunk hozzá felvert fehérjéket, lisztet, sót. Keverjük össze, tegyük egy zsírt és

Sárgarépa (2. változat)

Sárgarépa (2. változat) Szelet sárgarépa, só és apróra vágott olaj. Ezután főzzük a fent leírtak szerint. Tálaljuk, 1,2 kg sárgarépa, 1 városi kenyér, 1 csésze tejszín, 6 tojás, 2 evőkanál. evőkanál vaj, 0,5 csésze tejföl, 1 evőkanál. egy kanál reszelt sajtot, lisztet,

Párolt sárgarépa leves sajttal

A sárgarépa pörkölt sajttal sajttal A sárgarépát hámozzuk meg, mossuk, apróra vágjuk, és dupla kazánban a vajat addig, amíg kész. Dörzsölje át egy szitán. A tejben áztatott fehér kenyér morzsa, nyomni, szitán dörzsölni és sárgarépa pürével kombinálni, hozzáadni búzalisztet, nyers

Sárgarépa

Sárgarépa 750 g sárgarépa, 1 evőkanál. kanál ghee, 2 evőkanál. kanál lisztet, 300 g tejet, 3 tojást, petrezselymet, sót, fekete borsot (ha szükséges) vágjuk szeletekre és sós vízben főzzük. Ezután törjük meg és őröljük burgonyapürével

Sárgarépa saláta túróval

Sárgarépa saláta túróval Összetevők4 sárgarépa, 1 hagyma, 100 g túró, 70 g tejföl, 30 g kapor, 1 evőkanál. l. cukor, koriander, előkészítési módszer: A zöldségeket hámozzuk, mossuk, apróra vágjuk a hagymát, és vigyük a sárgarépát. Mossuk a zöldeket, vágjuk szét.

Sárgarépa és almás puding

Sárgarépa és alma soufflé Hozzávalók: sárgarépa - 200 g, cukor - 4 evőkanál, burgonya - 4 evőkanál, alma - 100 g, tojás - 1 db.. Ezután 5 percig főzzük, állandó keverés közben

Sárgarépa leves szilva

Sárgarépa sárgarépával aszalt szilva Hozzávalók: tej - 100 ml, sárgarépa - 400 g, tojás - 2 db, őrölt keksz - 160 g, aszalt szilva - 150 g, cukor - 40 g, margarin - 20 g, keksz - 20 g, krémek - 20 g olaj - 40 g. A sárgarépát mossuk, tisztítjuk. A párolt és pépes sárgarépát sárgával kombinálják

Sárgarépa

Sárgarépa Souffel Hozzávalók: sárgarépa - 5 db, tej - 1/2 csésze, tojás - 2 db, cukor - 2 evőkanál. kanál, vaj - 2 evőkanál. Kanál, búzadara - 4 evőkanál. kanál, víz - 1,2 csésze, só - ízlés szerint. Tisztítsa meg és mossa meg a sárgarépát durva reszelővel, főzzük vízben, és főzzük.

Túrós sárgarépa

A túrót és a sárgarépát egy szitán dörzsöljük, hozzáadjuk az ízhez cukrot és sót, adjunk hozzá 2 megvert tojást. Minden alaposan keverjük össze, és formában, vajjal kenjük. A felületet simítsa ki, a maradék megvert tojással megnedvesíti, és tegye 180 ° -ra előmelegített kemencébe 15 percig.

Tegyünk fel egy kész lemezre egy tányérra és öntsük tejföllel, porcukorral.

A www.RussianFood.com webhelyen található anyagokhoz fűződő minden jog a vonatkozó jogszabályoknak megfelelően védett. Ha ezen a webhelyen bármilyen anyagot használ, a www.RussianFood.com címre való hivatkozás kötelező.

A helyszíni adminisztráció nem felelős a fenti receptek alkalmazásának eredményéért, az elkészítés módszereiről, a kulináris és egyéb ajánlásokról, a hiperhivatkozásokkal kapcsolatos erőforrások hatékonyságáról és a hirdetések tartalmáról. A webhely adminisztrációja nem oszthatja meg a www.RussianFood.com oldalon közzétett cikkek szerzőinek véleményét

Ez az oldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb szolgáltatást nyújthassa. A helyszínen való tartózkodással Ön elfogadja a személyes adatok kezelésére szolgáló webhely politikáját. MEGÁLLAPÍTÁS

Sárgarépa-Soufflé

Sárgarépa - 500 g
Túrós - 200 g
Vaj - 30 g
Cukor - ½ csésze
Tojás - 3 db.
Vanillin - 1 zsák
Só - csipet
Olaj és búzadara formákhoz

Mossuk a sárgarépát, fóliázzuk, sütjük a sütőben, amíg főzünk. Hűtsük le, hámozzuk és rácsozzuk.

Olvassuk el a vajat, és erősen melegítsük, de ne forraljuk fel. Öntsük a sárgarépát forró olajjal és gyorsan keverjük össze.

Adjunk hozzá cukrot és vaníliát a sárgarépához és keverjük össze.

A túró egy szitán keresztül törölhető.

A fehérek és a sárgák között osztott tojás. Add sárgabarack túrós sárgarépa, keverjük össze.

A mókusok egy csipetnyi sóval, erős habra verik.

Pontosan vezessük be a fehérjéket a túrós sárgarépa tömegébe (összecsukással).

Keverje meg a sütőedényt vajjal és megszórjuk búzadarabbal, tegye a tésztát, töltse fel a térfogat 2/3-át. Süti a soufflét előmelegített 180 fokos kemencében 20-30 percig. Szolgáljon azonnal.

Comments

Hálás vagyok! Nos, én csak nem tudom átadni mime-nek egy ilyen napot!

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Pályázz, mint szelíd! Szóval azt akarta, hogy jellemezze az edényt, Tatiana. Elveszem, szükségtelen halászat nélkül, hálával.

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Vedd meg, méz. Örülnék, ha tetszik.

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.
  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Milyen szépség a képen!

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.
  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Úgy néz ki, mint egy sárgarépa sajttorta.

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Nem, Tanya, a sajt egyáltalán nem tetszik - sűrűbb és szilárdabb - vagy valami. És a cipő nagyon könnyű, légy, mint a hab.

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Bár nem vagyok édesfog, és már régóta nem voltam gyermekem, de úgy érzem, hogy tetszik ez a souffle! Elveszem!

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Svetochka, nagyon örülök, hogy tetszett a recept. És ahogy már írtam - adjunk kevesebb cukrot!

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.
  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Csatlakozom a korábbi előadókhoz - szépen és nagyon étvágygerjesztő!

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.
  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Tanya, nagyon finom desszert!

És tök is ízletes

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Köszönöm, Larisa. Természetesen a sütőtök is nagyszerű.

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.
  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Yura, nagyon köszönöm.

  • Jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy hozzászólásokat tegyen.

Bejelentkezés az oldalra

Új megjegyzések

Új jelentések

Véletlenszerű receptek

Ízletes receptek

Anyag hozzáadása

Válassza ki a hozzáadni kívánt anyag típusát.

Recept lépésről lépésre fényképekkel és a főzési folyamat részletes leírása

Recept egy kényelmes videó formátumban, amely leírja a főzési folyamatot

A gondolataid, a jegyzetek, az élet történetek, a témák, amiket megvitatni akarsz.

Receptek és videó receptek, ahol a főszakácsok a gyerekek.

Főzzük a szakácsokat a receptek szerint! Fotójelentés és a benyomások az ételről

Információ minden kulináris témáról (egyedi szöveg nem kevesebb, mint 70%)

Szeretné eladni a kulináris remekműveit, vagy cserélni egy vízforralót? Itt vagy!

Kérdezzen szakácsunkat? Kérdezd - együtt találjuk meg a választ!

Sárgarépa-Soufflé

A sárgarépa-soufflé teljes előnye! A könnyű, tágas, egészséges és táplálkozási étel minden bizonnyal örömmel fogadja a kis ínyenceket, és azokat, akik figyelik az egészségüket, és megpróbálják megtartani az alakjukat.

Teljes főzési idő - 0 óra 45 perc
Aktív főzési idő - 0 óra 15 perc
Költség - nagyon gazdaságos
Kalória 100 gramm - 82 kcal
Az adagok száma - 3 adag

Hogyan kell főzni sárgarépa-túrócsokoládét

összetevők:

Sárgarépa - 200 g
Túró - 100 g
Csirke tojás - 2 db.
Tej - 100 ml
Só - 1 csipet (ek)

előállítás:

A sárgarépa-túrós süteményhez húzza meg a sárgarépát és vágja szeletekre. Fagyasztott sárgarépa szeleteket használhat, nem kell őket előbb felolvasztani.

Hajtsa össze az apróra vágott sárgarépát egy serpenyőben és öntsön a tejbe. Fedjük le és pároljuk alacsony hőmérsékleten 15-20 percig, amíg a sárgarépa puha. Pörkölés közben a sárgarépa még mindig elegendő lesz a lé és a folyadék, de ha észreveszi, hogy a tej gyorsan elpárolog, akkor néhány meleg tejet vagy vizet öntsünk.

Míg a sárgarépát egy serpenyőben párolták, villával gyúrjuk a túrót. A túrót bármilyen zsírtartalomban lehet felhasználni, de ha alacsony kalóriatartalmú ételt kíván kapni, akkor vegyen be egy alacsony zsírtartalmú terméket.

Amikor a serpenyőben lévő összes folyadék elpárolog, el kell távolítani a sárgarépát a hőből, és a keverőt pépes állapotba kell vágni. Ha folyadék van a serpenyőben, le kell üríteni.

Válasszuk ki a sárgákat a fehérjéktől (helyezzük a fehérjéket egy külön tiszta és száraz tálba).

Keverjük össze a túrót, sárgarépa pürét, két sárgáját és sót. Tisztítsa meg egy turmixgéppel, amíg sima.

A tiszta habverővel két fehérjét csodálatos állapotba sodorhat.

Óvatosan adjuk hozzá a felvert fehéreket a sárgarépa-túrós keverékhez. Keverje le az alulról a tetejére, hogy megőrizze a kapott tömeg légköri következetességét.

Tegye a tömeget a sütőedényekbe. Kerámia öntőformák használata esetén ezeket vékony növényi olajjal kell kenni (a szilikon formákat nem kell kenni).

Tegye a formákat mély serpenyőbe (ha nincs, akkor egy nagy sütőedényt teszünk), öntsünk forró vizet, hogy ne érje el a penész magasságának közepét.

Helyezzen előmelegített 170 fokos kemencébe 20-25 percig.

Ezután kapcsolja ki a sütőt. De ne rohanjon, hogy azonnal vegye ki belőle a ropogót, még 10 percig hagyja, kissé megnyitva a sütő ajtaját.

A sárgarépa-soufflé forró és hideg ízletes.

A kész soufflét egy gőzös pogáccsal vagy főtt csirkehússal ellátott mellékételként szolgálják fel. Ha egy edényt készítünk desszerthez, akkor főzzön egy kis édesítőszert: cukor, méz, alma vagy banánpüré, stevia vagy más édesítőszer.

Sárgarépa sárgarépa túróval

A Soufflé egy könnyű, tágas desszert, amelyet felvert mókusok adnak. A fényes, ízletes és egészséges desszert kivétel nélkül mindenkinek tetszeni fog.

ÖSSZETEVŐK

  • Sárgarépa 200 gramm
  • Tej 150 ml
  • Túrós 100 gramm
  • Tojás 2 darab
  • Cukor 1 Art. kanál

1. lépés

A sárgarépát hámozzuk és kockára vágjuk. Öntsük a tejet, és melegítsük fel. Forraljuk fel, kevesebb hőt és kb. 15 percig pároljuk, hogy a sárgarépa lágy legyen.

2. lépés

Add túrót és sárgáját. Punch az összes turmixgépet simára.

3. lépés

A fehéreket külön-külön felvertük. Keverjük össze a sárgarépa pürét felvert fehérekkel. Óvatosan keverjük össze, hogy megtartsuk.

4. lépés

A keveréket sütőedényekbe szórjuk. Tegyünk egy tálba forró vízzel és sütjük 180 ° C-on 25-30 percig.

5. lépés

Azonnal szolgáljon melegen az asztalra. Bon étvágy!

Sárgarépa és túrófű

Nagyon sárgás és egészséges sárgarépa és túrófű

A sárgarépa ugyanolyan népszerű, mint a burgonya, és néhányan még jobban kedvelik őket. A legjobb sárgarépa, fiatal, tavasz, áprilisban kezdődik, pályázati, édes, ropogós. Híres a magas karotintartalma miatt, ami hihetetlenül jó látás.

A túrót aktívan használják a terápiás táplálkozásban, a máj és a belek betegségeinek kezelésében is szerepel. Ezen kívül a túró vasat, kalciumot és foszfort tartalmaz.

A csirke tojás nagyon népszerűvé vált az életünkben, amikor a főzési idő minimálisra csökkent. Semmi sem könnyebb, mint a rántotta vagy a rántotta, amit néhány perc alatt lehet főzni, és a csirke tojás előnyös tulajdonságainak köszönhetően az ilyen reggelit táplálónak és nagyon táplálónak tartják - legalábbis vacsorázás előtt biztonságosan élhet, anélkül, hogy gondolná az ételt.

A tej egy csodálatos termék, erkölcsök tömegével, amely végtelenül felsorolható.

A búzaszemek őrlésénél búzadara jelenik meg. A szerkezet szerint a liszt és a szemek között helyezkedik el. A búzadarabok mérete legfeljebb 0,75 mm legyen.

A finomított cukor teljesen fehér színű, néha akár kék színnel is.

A sót nátrium-kloridnak nevezik, ez az anyag úgy néz ki, mint a kis fehér kristályok.

Sárgarépa sárgarépa túróval

Ízletes, gyengéd, fényes és egy ilyen napfényes sfflé mindenkinek tetszik! A közepesen édes és sárgarépa egyáltalán nem érezhető! Segíts magadnak!

Hozzávalók a sárgarépa Souffelhez túróval:

  • Sárgarépa - 400 g
  • Túró - 120 g
  • Csirke tojás - 2 db
  • Cukor (lehet egy kicsit több) - 20 g
  • Vaj - 40 g
  • Vanillin (akarat és íz)

Recept "Sárgarépa, túrós":

Mosott és hámozott sárgarépa rácsos, nagy (közepes) reszelőn, főzzük vajjal egy serpenyőben, amíg kész, a fedél alatt. Ha a sárgarépa nem túl lédús, akkor hozzáadhat egy kanál vizet a folyamathoz.

A túró (jobb, ha száraz lesz) dörzsölje át egy szitán

Hűtsük le a kész sárgarépát, hogy melegítsük, és jól keverjük össze egy turmixgéppel. A fehérek és a sárgák között osztott tojás. A sárgáját cukorral őröljük, nem szükséges, hogy a sárgák fehérek legyenek ahhoz, hogy feloldják a cukrot

Töltsön túrót, sárgarépát, sárgáját cukorral egy szabad tálba, és jól keverje össze

A mókusok erős csúcsokat vernek, és óvatosan belépnek a teljes tömegbe.
Először hozzáadom a fehérjék egy kis részét, és bátran beavatkozom rájuk, majd az összes többi fehérjére, és már könnyen és gondosan beiktatom őket.

A kerámia formákat olajjal kenje meg. Szilikonot használtam. Mindegyik elrendezésben 2 teljes Art. l. sárgarépa-túrós tömeg, tedd egy mély serpenyőben, öntsön forró vizet a formák fele. Sütjük t 180 * kb. 40 percig. Vegyük figyelembe a berendezés jellemzőit.
A sütés során a souffle kissé megemelkedik, de amikor lehűl, egy kicsit leáll, ez normális.
Hűtsük le a kész souffet formákban, távolítsuk el, hűtsük le.

Gyengéd és fényes cipő kész! Tálaljuk tejföllel, vanília pudingral vagy olvasztott vajjal. Sózott karamellel ettünk.
Kellemes teafilmet!

Iratkozzon fel a Cook csoportra a Kapcsolatban, és naponta tíz új receptet kap!

Csatlakozzon csoportunkhoz Odnoklassniki-ben, és naponta új recepteket kapj!

Ossza meg a receptet barátaival:

Hasonló receptek

Souffle "Narancs a hóban"

  • 38
  • 169
  • 11021

Souffle "Suzette"

  • 96
  • 169
  • 4776

Fekete ribizli mályvacukrot a quittin-en

  • 86
  • 941
  • 19782

Desszert "Kávé krémmel és csokoládéval"

  • 33
  • 386
  • 2245

Könnyű csokoládé Soufflé

  • 4
  • 363
  • 3353

Sütőtök és sárgarépa sütik a mikrohullámú sütőben

  • 63
  • 213
  • 5251

Lime Soufflé

  • 34
  • 484
  • 4046

Sajt és csokoládé Soufflé

  • 10
  • 68
  • 1010

Souffle "Apple Cloud"

  • 169
  • 1540
  • 83903

Fotók "Sárgarépa, túrós" főtt (1)

Megjegyzések és vélemények

2018. október 13. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. szeptember 30. lina cactus #

2018. szeptember 30. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. október 2. lina cactus #

2018. október 2. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. június 21. milay 14 #

2018. június 21. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. június 4. Ms_liberty #

2018. június 4. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 17. regby #

2018. május 17. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 14. Tina Yuryevna #

2018. május 14. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 14. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 10. Wera13 #

2018. május 10. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 8. Irpenchanka

2018. május 8. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 8. Irpenchanka

2018. május 7. Okoolina #

2018. május 7. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 7. Okoolina #

2018. május 6. Aliyev 2012 #

2018. május 6. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 7. Aliyev 2012 #

2018. május 6. Irushenka #

2018. május 6. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 6. MineyKa # (a recept szerzője)

2018. május 6. Aliyev 2012 #

2018. május 6. MineyKa # (a recept szerzője)

Hagyjon megjegyzést vagy receptet

Regisztráljon, vagy jelentkezzen be, ha már regisztrált.

Jelentkezzen be a webhelyre anélkül, hogy regisztrálna és jelszót használna a fiókjával a következő webhelyeken:

Ha nem elégedett valamivel az új designban - írja meg észrevételeit, hogy meg tudjuk oldani.

Bejelentkezés regisztráció nélkül

Beléphet erre az oldalra.
a neved alatt.

Túrós és sárgarépa

összetevők

Egy fényes túrós és sárgarépa-puding biztosan vonzza a kis ínyencek figyelmét. Kiderül, hogy nemcsak hihetetlenül ízletes és tágas, hanem hasznos is, mert csak sárgarépát, túrót és tojást tartalmaz, amelyek a gyerekek növekvő organizmusához annyira szükségesek, és egyáltalán nincs cukor.

Kiadói szerző

Valentina Maslova

Valentina Maslova

A kemény, de gyönyörű Balti-tenger partján él. Szereti a kora gyermekkorból főzni, de ez a hobbi attól a pillanattól kezdve nőtt, hogy önállóan élt. Most nagy örömmel főz a családjához. Kétszer anya. A hobbi és a fotózás között az elmúlt időkben az élelmiszer-felvételek elfoglalják az összes kép oroszlánrészét.

1. lépés

Túrós és sárgarépa, mézzel, bogyós mártással vagy tejföllel ajánljuk.

2. lépés

Három kis sárgarépát mossunk és hámozzunk. Vékony szeletekre vágjuk, és egy serpenyőben, vajjal melegítve. Öntsünk 80 ml vizet és pároljuk 15-20 percig alacsony hőmérsékleten a fedél alatt, amíg a sárgarépa puha. Hűtjük szobahőmérsékletre.

3. lépés

Kapcsolja be a sütőt, hogy 180 fokkal felmelegedjen. Tegye a túrót egy tálba, és egy villával gyúrja, hogy nincsenek csomók (ha a túró nagyon száraz, akkor törölje át egy szitán, vagy merítse meg egy keverővel).

4. lépés

Tegye át a sárgarépa köröket egy turmixgépbe, előzetesen ürítse ki az összes folyadékot, és homogén sima tömegre őrölje.

5. lépés

A tojásból a tojássárgákat elválasztjuk a fehérektől. Egy tálba keverjük össze túrót, sárgarépát és sárgáját. Addig keverje keverővel, amíg sima.

6. lépés

A mókusok külön tálban verik, amíg ellenállnak a csúcsoknak.

7. lépés

Óvatosan, néhány lépésben adjuk hozzá a felvert fehérjéket a túró-sárgarépa-tömeghez, felfelé keverjük egy spatulával.

8. lépés

Sütőformák zsírtalanítanak vajjal (szilikon zsír nem szükséges). A túró és a sárgarépa tömege formákban elterjedt, majdnem szélein töltse ki őket, és tegyen egy nagyobb serpenyőbe vagy sütőedénybe. Óvatosan öntsön forró vizet a serpenyőbe vagy a formába, hogy a szintje eléri a formák magasságának felét a soufflé-vel. Sütjük a sütőben 20-25 percig. Kapcsolja ki a sütőt, kissé nyissa ki az ajtót, és hagyja, hogy kissé lehűljön. Ezután szálljon ki a sütőből, és teljesen hűtse le.

9. lépés

Készen áll a sajt és sárgarépa.

10. lépés

Főzési tippek:

Sárgarépa ebben a receptben helyettesíthető egy tökkel, amelyet szintén fel kell adni vajjal és vízzel.

Túrós és sárgarépa

Egy fényes túrós és sárgarépa-puding biztosan vonzza a kis ínyencek figyelmét. Kiderül, hogy nemcsak hihetetlenül ízletes és tágas, hanem hasznos is, mert csak sárgarépát, túrót és tojást tartalmaz, amelyek a gyerekek növekvő organizmusához annyira szükségesek, és egyáltalán nincs cukor.

Kiadói szerző

Valentina Maslova

  • Recept készítette: Valentina Maslova
  • A főzés után 4 lesz
  • Főzési idő: 60 perc

összetevők

  • 200 gr. sárgarépa
  • 20 gr. vaj
  • 80 ml. víz
  • 300 gr. túró
  • 3 darab a tojás

Főzési módszer

Túrós és sárgarépa, mézzel, bogyós mártással vagy tejföllel ajánljuk.

Három kis sárgarépát mossunk és hámozzunk. Vékony szeletekre vágjuk, és egy serpenyőben, vajjal melegítve. Öntsünk 80 ml vizet és pároljuk 15-20 percig alacsony hőmérsékleten a fedél alatt, amíg a sárgarépa puha. Hűtjük szobahőmérsékletre.

Kapcsolja be a sütőt, hogy 180 fokkal felmelegedjen. Tegye a túrót egy tálba, és egy villával gyúrja, hogy nincsenek csomók (ha a túró nagyon száraz, akkor törölje át egy szitán, vagy merítse meg egy keverővel).

Tegye át a sárgarépa köröket egy turmixgépbe, előzetesen ürítse ki az összes folyadékot, és homogén sima tömegre őrölje.

A tojásból a tojássárgákat elválasztjuk a fehérektől. Egy tálba keverjük össze túrót, sárgarépát és sárgáját. Addig keverje keverővel, amíg sima.

A mókusok külön tálban verik, amíg ellenállnak a csúcsoknak.

Óvatosan, néhány lépésben adjuk hozzá a felvert fehérjéket a túró-sárgarépa-tömeghez, felfelé keverjük egy spatulával.

Sütőformák zsírtalanítanak vajjal (szilikon zsír nem szükséges). A túró és a sárgarépa tömege formákban elterjedt, majdnem szélein töltse ki őket, és tegyen egy nagyobb serpenyőbe vagy sütőedénybe. Óvatosan öntsön forró vizet a serpenyőbe vagy a formába, hogy a szintje eléri a formák magasságának felét a soufflé-vel. Sütjük a sütőben 20-25 percig. Kapcsolja ki a sütőt, kissé nyissa ki az ajtót, és hagyja, hogy kissé lehűljön. Ezután szálljon ki a sütőből, és teljesen hűtse le.

Sárgarépa, túrós №159

Az edény neve: Sárgarépa, túrós

Technológiai kártya (recept) №159

A kezelés típusa: Sütés

Recept (élelmiszer-elrendezés) 100 gramm nettó ételenként:

Az étel tápértéke, kalória tartalma és kémiai összetétele (vitaminok, nyomelemek):

Ajánlott kilépési étkezések gyerekek etetésére 1 étkezésre (gramm):

Az óvodai főzés technológiai térképe:

Ezt a receptet a Power sorozat bármely programjába töltheti:
Először mentse el a receptet egy fájlba, majd töltse be a programba. oktatás

Kedvezményt szeretne kapni az óvoda: Étel?
További információ itt.

* Megjegyzés: itt például csak néhány termék súlya szerepel, az összes adatot teljes egészében a "Óvoda: Élelmiszer" programban mutatjuk be.

Recept: Sárgarépa Soufflé túróval

A sárgarépa egy finom és egészséges desszert. Gyakran csinálom a családomért, alkalmas a kisbabákra.

Sárgarépa, héjazás és forralás (vagy sütés) bármilyen kényelmes módon, amíg kész.

Kis darabokra vágjuk

Adjunk hozzá tojást, cukrot, vaníliát és keverjük össze mindent egy turmixgéppel

Adjunk hozzá olvasztott vajat és búzadarát, és újra alaposan megvertük mindent. szétterjedt formákban. és helyezze a sütőben 25-30 percig 180-190 gramm hőmérsékleten.

Amikor vypepekanii souffle emelkedik, de aztán egy kicsit leteleped.

A Soufflé nagyon finom, ízletes.

Csak egy sárgarépát próbáltam főzni, de kiderült, hogy sűrűbb. Szeretem jobban a túróval, kíméletesebb, bujaabb.