Whitgrass: a búzacsíra varázsléja (+ 5 koktél recept vele együtt)

A Vitgrass egy búzacsíra, az egészség és a hosszú élettartam igazi elixírje, amelyet ma az egészséges életmód elvét követők használnak. Mi a csodálatos hatalma? Meg fogjuk érteni.

Először is, hogyan lehet kapni a vitgrassot. Végül is, nem szükséges semmiféle búza, de fiatal, zöld, a kihajtási szakaszban, nem nagyobb, mint 10-12 cm, az ilyen hajtások levágásra és sajtolással kerülnek elküldésre. Az ilyen gyümölcslé hatalmas mennyiségű tápanyaggal és vitaminokkal van telítve.

Először is a vitgrass klorofillban gazdag, és ez a vérünk fontos építőköve, amely részt vesz a hemoglobin képződésében. A klorofillben olyan enzimeket is tartalmaz, amelyek lassítják az öregedési folyamatot, és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, részt vesz a máj tisztításában, a vércukorszint normalizálásában. Ezenkívül a Vittgrass rostokban gazdag, ami ugyanolyan hasznos a test számára.

Íme a hasábburgonya-lé hasznosabb tulajdonságai:

• Csökkent vércukorszint.

• A hasnyálmirigy és a pajzsmirigy normalizálása.

• Gyorsítsa fel a fogyás folyamatát.

• A bőr tisztítása és gyógyítása.

• A toxinok, toxinok és rákkeltő anyagok eltávolítása a szervezetből.

• A haj és a körmök erősítése.

• Megnövekedett általános hang és jobb jólét.

És ez még nem minden.

Hogyan fogyasszunk vizet: 5 fő szabály

• Reggel legjobban használja a vitgrass-ot, mivel sok energiát ad.

• Javasoljuk, hogy éhgyomorra inni.

• A sajtot azonnal összenyomjuk, a lehető legrövidebb időn belül használjuk.

• Ha csak most kezd elfogyasztani a vizet, az első 2-3 hét vízzel, vagy alma, körte, zeller levével hígítja.

• Naponta 25-30 ml-rel kezdje, fokozatosan növelve az adagot.

Vitgrass koktél receptek

A Vitgrass minden előnye ellenére nem mindenki kedveli a tiszta formában, így hozzáadhatja a gyümölcslevekhez és koktélokhoz. Minden ízléshez gyűjtöttük a legjobb recepteket:

Még csak nem is kell keverni. Csak 30 ml Vitgrass-ot inni, miután egy csésze kedvenc kávéját. De ne felejtsük el legalább 600 ml vizet inni 1-2 órán belül. Garantálták az egész nap hihetetlen energiát.

Keverjünk össze 30 ml-es vitgrassot egy kis gyömbérből (legfeljebb 2 cm-en) összenyomva. Igyál, enni egy szelet citromot és inni egy pohár vizet.

Öntsük a menta levét minden szükséges mennyiségben, és adjunk hozzá 30 ml vitgrassot - ez a koktél jól tisztítja a vért, és eltávolítja a méreganyagokat, így rendszeresen fogyasztható.

Tartalom - üveges és vörös szőlőlé. A szőlő jótékony antioxidánsokat, valamint a koleszterinnel küzdő anyagokat tartalmaz.

További antioxidánsok? Adjunk hozzá 30 ml-ig 30 ml citromlevet. Egy ilyen koktél kiválóan támogatja az egész szervezet egészségét.

Ha hirtelen nem próbáltad meg, és nem is tudod, mi a vitgrass, akkor itt az ideje, hogy próbálja ki!

Whitgrass: hasznos tulajdonságok és a búza ital használata

Az emberek számára a leggyógyítóbbak azok, amelyek azon a földön nőttek fel, ahol maga született és él. Ezért az alma, zabpehely és töltött fűz-tea mindig hasznosabb lesz számunkra a tengerentúli gyümölcsök és mindenféle goji bogyó számára. De van egy egyedülálló ital, amely az egész bolygó lakosságát hozza egészségre - ez a vitgrass, a búzamagokból készült ital. A búza kenyér az emberiség fő étele, a búza ital az élénk és hosszú élettartam garanciája.

Mi a vitgrass?

Szó szerint a Vitgrass búza fű (búza búza, fű fű). Az úgynevezett zöld búzacsíra, vitaminokban és gyógyító elemekben gazdag. Ma a vitgrass egy divatos szuperétel, mint a makadámia, a lenmag és a chia mag, a spirulina, a moringa és egyéb előnyök.

A búza az ember egész történelmében volt, de a búzaital népszerűvé vált a közelmúltban. Most, az egészséges életmód minden rajongója kinyomja a konyhájában a gyümölcslé, vásárol fagyasztott vagy vízzel hígított vizet. Nem kétséges, hogy marketing trükkök nélkül történt, de valójában egy erős reklám nem szükséges a Vitgrass számára. Az emberek kémiai összetétele és hálás visszajelzése a lehető legjobban megmondja a hasznosságát.

A búza gyümölcslevek hasznos tulajdonságai

A vitgrass gyógyító tulajdonságainak fő titka a természetesség. Környezetbarát talaj, egészséges búza magok és napfény - ez az, amit meg kell kapnia egy italhoz.

A búza zöld fűjében (ásni fognak) majdnem minden B-vitamin, E- és C-vitamin, gazdag mikro- és makróelemek, sok fehérje, rost és nagyon kevés kalória - mindössze 46/100 g. kalória lehet a fűben?

Az „ifjúsági vitamin” tartalma E Vitgrass igazi bajnok. A 100 g ital a napi napi érték 3400% -át tartalmazza! És mégis - 130% kálium, 139% vas és 122% mangán.

Mi teszi a búzamét testünknek:

  • energiát ad és segít reggel felébredni;
  • felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat;
  • lehetővé teszi az emésztés beállítását és a bél munkájának hibakeresését;
  • erősíti az immunitást, segíti a krónikus betegségek elleni küzdelmet és ellenáll a szezonális betegségeknek;
  • tisztítja a toxinok, a toxinok és a nehézfémek maradványait;
  • E-vitamin és egy speciális enzim - szuperoxid-diszmutáz - miatt meghosszabbítja a fiatalokat. Ez egy erős antioxidáns, amely megvédi a szervezetet a toxinoktól és biztosítja az öregedő sejtek működését;
  • a klorofill miatt oxigénnel telíti a testet, felgyorsítja a kis sebek, fekélyek stb. gyógyulását;
  • javítja a bőrt, a hajat és a körmöket;
  • megtisztítja a vért és erősíti az érfalakat;
  • védi a testet a gyulladás ellen;
  • normalizálja a nyomást.

Használati jelzések

A búza fűlé egy univerzális ital. Lehet részeg, mint egy általános tonik, hogy támogassa a testet a megfázás vagy beriberi. Ha van munkameneted, beszámolási időszakod, vagy csak egy nehéz munkahelyi helyzet, a Vitgrass támogatja az erődet és erősíti az idegeket. A vegetáriánusok számára ez az ital is elengedhetetlen - mint a fehérje gazdag forrása, amely gyakran hiányzik a vegetáriánus menüben.

Általában az alábbi esetekben ajánljuk a vitgrass-ot:

  • az ateroszklerózis megelőzésére (ha genetikai hajlamodik az érrendszeri betegségekre, nézd meg ezt az italt);
  • a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy rendellenességeinek adjuvánsaként;
  • anémia - mint további vasforrás;
  • a stressz és az ideg túlterhelés során;
  • székrekedésre hajlamosodik;
  • sportolók részeként;
  • fogyás - az étvágy csökkentése és az emésztés normalizálása;
  • a rák megelőzésére;
  • megfázás és gyulladás esetén - a gyors gyógyulás érdekében;
  • a cukorbetegség, az ízületi gyulladás, a szív-érrendszeri betegségek és a májbetegségek, valamint az onkológia általános terápiájának részeként;
  • mint a vitaminok további forrása vegetáriánus, nyers étel és lencse menük számára.

Vitgrass típusai

A legnyilvánvalóbb módja annak, hogy egy pohárfüvet otthon juttasson a búzafűnek, és egy facsaróba préselje ki belőle a gyümölcslé. De nem mindenki azt akarja, hogy otthoni kerttel vigyázzon.

Egy itallal meg kell találni egy környezetbarát talajt (a városunkban fészkelő ólom vagy más nastiness nélkül), vetőmagot vásárolni, beállítani a megfelelő világítást, vízzel vízzel, és kövesse a gyógyító hajtásokat. Ezután még mindig préselje és szűrje a lé, kockáztatva az egész konyha fröccsentését, beleértve a mennyezetet is, friss zöldrel. Ahol könnyebben vásárolhat egy üvegbort egy boltban - és itt sok lehetőség jelenik meg.

A következő típusú vitaszád van:

  • kész búza hajtások;
  • gabona, talaj és tálcák csírázásra a készletben;
  • kész lé;
  • fagyasztott gyümölcslé kockákban;
  • Vitgrass por (koncentrátum);
  • száraz, préselt üveges tabletták.

Hol lehet vásárolni lé búzafűből?

Whitgrass - egy népszerű ital, így vásárolni nem fog működni. Ha egy nagyvárosban él, nézd meg a helyi környezetbarát üzleteket, egészségügyi szupermarketeket és más, egészséges ételeket kínáló üzleteket. Sokan rendelkeznek szuperételekkel rendelkező osztályokkal - el kell adni a gyógynövénylevet.

Egy másik lehetőség az internetes keresés. Sok üveggyártó van.

A különböző vállalatok saját sajátosságokkal rendelkeznek. Valaki csak a termesztésre és kész gyümölcslé készletekre - élő vagy fagyasztott - értékesít. De van egy fogás: friss vitrass "él" körülbelül 15 percig, a hűtőszekrényben - körülbelül egy óra. Ezután eltűnnek a gyümölcslé minden előnyös tulajdonsága. Hogyan készítsünk egy italt nagy termelésben, és mit adunk hozzá a gyógyító tulajdonságok megőrzéséhez - rejtély. Akár saját tapasztalatai szerint akarja megoldani, a választás. A fagyasztott gyümölcslé kiváló alternatívája a frisseknek, megtartja az összes előnyt, de a jégkockák otthoni leolvasztás nélkül történő elhelyezése nem könnyű feladat.

Optimális a Vitgrass megvásárlása tablettákban vagy porokban: egy ilyen termék jól tárolható és kényelmes. Minden gyártónak saját ára van. Valahol 200 g-ot vásárolhat (40 napig elegendő) 600-700 rubelért, és valahol egy 60 tablettát (15 napig) - 1400 rubelért. Egy csomó hajtás 4-5 adagra 300 rubel, 7 adag fagyasztott lé - 500 rubelért kerül értékesítésre.

Hogyan vegyük a vitgrassot?

A búza-lé standard adagja 30 ml naponta. A sportolók, valamint a betegség időszakában az adagot megduplázhatjuk. Mivel a vitgrass nem gyógyszer, nincs erre specifikus kurzus. Hosszú ideig iszol gyümölcslé - ha jól érzi magát, és nem érzi a mellékhatásokat.

Számos lehetőség van a vitgrass bevételére.

  1. Tiszta gyümölcslét készítünk. Tegyünk egy csomó füvet egy facsaróba (turmixgépbe), adjunk hozzá néhány tiszta vizet, és kapcsoljuk be a hálózatot. Ezután nyomja meg a lé a jelölésen keresztül.
  2. Vegyük a port. Hígítson egy teáskanál egy pohár vízben és igyon reggel. Ha szükséges, az adagot 3 kanálra növelheti. Ha a vitasztrófa íze nem kellemetlen, akkor hozzáadhat port a növényi salátákhoz és levesekhez, gyümölcs- és zöldséglevekhez. Vagy készítsen Vitgrass smoothie-t. A legegyszerűbb megoldás egy Vitgrass kanál, egy banán, egy pohár víz és egy kis méz az édességért.
  3. Tablettákat veszünk. A napi adag 2-4 tabletta (a márkától függően). Reggel vízzel lehet bevenni. Ha könnyen elviseled a búzafű ízét, jobb megtörni és rágni - így a szuperétel gyorsabb lesz.

A Vitgrass fő szabálya az, hogy ha csak nyers búzamust fogyaszt, kezdje el hígítani. Meg kell hozzászoknia a tiszta termékhez, nem kell azonnal bejönnie a testbe a vitamin bomba. Ezen túlmenően a koncentrált vetőmag kezdetben jó hashajtószerként működik, más termékek pedig kiegyenlítik ezt a hatást.

Nyomja össze a gyümölcslé gyúrását más gyógynövényekkel (petrezselyem, spenót), zöldségekkel (zeller, sárgarépa, káposzta), gyümölcsökkel (alma, narancs). Ön ízlés szerint főzhet és friss, hozzátéve, hogy egy kis vitgrass. Csak 10-15 percig kell inni az italt - gyorsan elveszíti előnyös tulajdonságait.

Vegyük a vitgrassot nem csak belül, hanem kívül is. Kiváló kozmetikai jég - ez a friss vagy hígított gyümölcslé fagyasztva van, mint a szokásos jég. A gyógynövény kocka minden reggel mosás után törölje le az arcát.

Vannak ellenjavallatok?

Whitgrass - ital teljesen biztonságos. Csak egy esetben károsíthatja - ha egyéni intoleranciája van a búza fűnek. Ehhez ajánlatos először kis mennyiségben inni a gyümölcslé, és keverje össze a zöldségeket és gyümölcsöket.

Hallgassa meg a testét. Enyhe rossz közérzet és bizsergés a máj és a vesék területén az első napokban normális. Tehát a test megszabadul a méreganyagoktól. De ha a fej továbbra is fáj, de a gyomorégés nem megy el, jobb, ha a kísérleteket leállítjuk, és próbáljuk meg más szuperételeket.

Továbbá, a Vitgrass-mal nem fogyasztott italok nem ajánlottak a gyomorfekély és a gastritis súlyosbodása esetén. A gyógynövény serkenti a gyomornedv előállítását, és ez romlást okozhat. A terhesség alatt óvatosan kell inni a gyógynövény italt: a legkisebb kellemetlenség esetén azonnal befejezze a „búzakezelést”.

Vitgrass vélemények

Könnyedén megtalálhatja az üveggáz online áttekintését. A legtöbb ember dicsérik és megköszönik az italt, de vannak olyanok, akiknek a búza lé nem illik.

- Egy kemény munkamenet után jöttem a vitgrassra. Szörnyen éreztem magam - egész idő alatt aludni akartam, alig tudtam felkelni reggel, nem volt hangulat. A megjelenés nem is elégedett - a körmök romlottak, a bőr unalmas volt, a haj kezdett megszáradni és eltörni. Vettem a port - és egy héttel később észrevettem a különbséget. A szék javult, a bőr kiürült, az immunitás is erősödik: most semmi sem merész. És amikor minden rendben van az egészséggel, és a hangulat a szinten van.

„A vitgrass kollégáktól tanácsot kaptam a fogyásért. Nem sokat szenvedek belőle, de nem fog bántani, hogy 5-6 kilogrammot veszítek el. Őszintén szólva: a csodák nem történtek, a súly nem hagyta el magának. De az emésztés javult, rendszeresen járok a WC-re, és ami a legfontosabb - egy pohár ebből a léből nem érzem túl sokat eszik. Most már könnyedén feladom a csokoládét és a cookie-kat a munkahelyen, és azt hiszem, könnyen magam veszítem el a súlyomat.

„Elkezdtem bevinni a Vitgrass-ot az immunitásért, 30 órát ivottam reggel 30 ml-en, de az egészségem romlott. Elkezdtem rosszul érezni magát, a gyomorégés megjelent, a gyógynövény íz a szájban egész nap volt. Nem vettem észre a hatást, de ez az intolerancia... Úgy tűnik, ez egyszerűen nem az enyém.

Hogyan növekszik otthon a bogyó?

Ön egy igazi kertész vagy, szeret-e a földhöz tapogatni, vagy már otthon búzát termesztettél? Ezután megpróbálhatod megélni a Vitgrass-t otthonában, és jól megtakarítani a port vagy tablettát.

A talaj, a szemek és a dobozok megvásárolhatók a Vitgrass telephelyén, vagy külön-külön találhatók a kertészeti üzletekben. A csírázásra szánt búzaszemeket ma már számos szupermarketben értékesítik.

  1. Áztassa a magokat vízben 10-12 órán át. Ezután kiöntjük a vizet és hagyjuk azt egyszerre (a szemeknek nedvesnek kell lenniük). Ezután 10-12 órán át mossuk és újra elhagyjuk. Ezt többször csináljuk, amíg a hajtások megjelennek.
  2. A földet egy speciális edénybe öntjük (legfeljebb 2 cm), öntsük ki a búzát, és kézzel nyomjuk le. Permetezze vízzel.
  3. Ezután a tálcát gézzel vagy lyukakkal fedjük le, és sötét helyen elrejtjük. Naponta egyszer permetezve.

Két vagy három nap elteltével megjelenik a zöld hajtások. Akkor kapsz egy dobozot, tedd a napba, és búzát készíthetsz, amíg készen áll, rendszeresen öntözni.

Vitgrass esetében csak zöld (nem sárgás!) Hajtások 10-15 cm hosszúak, darabokra vágva, vágógépre küldve.

Whitgrass: az egész igazság a búzafűléből. Előnyök és kár, hogyan kell venni és hol vásárolhat

Az 1920-as években Charles Schnabel amerikai agrokémikus észrevette, hogy ha a csirke adagjában búzafelvételeket vesz fel, a madár háromszor több tojást szállít. És milyen jó a búzacsíra lé az embereknek? Whitgrass: mi az, az emberek, az igazság, az előnyök és a károk áttekintése. Alkalmazási módok, száraz por, vásárlási módok és italok mellett mindent elmondunk a népszerű élelmiszer-adalékanyagról.

Gyors navigáció a cikkben:

Kíváncsi történet

Schnabel nem korlátozta a kísérletek madárát. Kiderült, hogy a búzafű növeli a tehenek tejhozamát és javítja a juhok és kecskék gyapjú minőségét. A sikert inspirálva a tudós kezdte a búzafajták száraz porát adni gyermekeinek. Mind a hét örököse kevésbé valószínű, hogy megbetegszik és megszabadul a fogászati ​​problémáktól, és Schnabel szabadalmat nyújtott be a Cerofyl nevű táplálékkiegészítőre.

Az 1930-as és 1940-es években az amerikai orvosok komolyan írta fel a Cerofilt. És ez volt az első multivitamin komplex a történelemben.

A munka óriási gyárakban zúdult a száraz búza csíráira. A gyógyszerek azonban nem álltak meg. Az 50-es években a Cerophyl-t szintetikus analógok segítségével kiszorították a piacról.

A búza hajtások csak az 1970-es évek közepén tértek vissza az egészséges életmód támogatóinak étrendjébe. Először Amerikában, majd a világ minden táján a népszerűség zöld folyadékot kap.

Napjainkban több százezer ember használja naponta sima búza gyümölcslé vagy száraz növény. Miért?

Whitgrass: az egész igazság az előnyökről

A kiegészítő táplálék rost, béta-karotin (az A-vitamin prekurzora), C, E, K és B csoport, kálium, vas, cink, réz, kalcium, foszfor, mangán és szelén. Az aminosav készlet 17 elemet tartalmaz, beleértve a lizint és a triptofánt.

Figyeljen! Ez egy ritka áttekintés a miénkről, amikor nem határozzuk meg az egyes értékes vegyületek mennyiségi összetételét. Az a tény, hogy a nyersanyagok sokféleségétől, a talajminőségtől, a termesztési körülményektől és a feldolgozási körülményektől függően a búza palántákban lévő anyagok tartalma jelentősen eltérő. (1)

By the way - a kompozícióról. A vitgrass internetes képének népszerűsége azt mondja, hogy "a lében lévő vas 5-ször nagyobb, mint a spenót!" És ez a nonszensz nem túl lusta, hogy szépen tegye ki.

Véleményünk szerint ez a mutató arra utal, hogy a szerzők nem értik mélyen a termékeket. A spenót messze van a vastartalom szabványától. Már ismertettük a spenót zavaros dietetikáját. Itt az igazság, a népszerű zöldek előnyei és kárai.

A következő hasznos tulajdonságok kombinálják a különböző típusú zöldfűszereket.

  1. A klorofillban gazdag. Ez egy erős természetes méregtelenítő. Itt többet olvashat a klorofillről.
  2. Tartalmaz erős antioxidánsokat - flavonoidokat és fenolos savakat.
  3. Hasznos a magas vérnyomás és az érelmeszesedés. (2)
  4. A tisztított száraz por étrend-kiegészítők formájában nem tartalmaz glutént. A gluténmentes étrendben is részt vehet. Közülük nemcsak a cöliákiás betegek, hanem a súlyos dysbiosisban szenvedő betegek, az autizmussal, a cerebrális bénulással, az ADHD-val és a népszerű detox diétát használó nők gluténmentes fogyásban szenvednek.
  5. A gazdag kompozíció erősíti az immunrendszert, növeli a test hangját és energiáját.
  6. A búzafűre alapozott kiegészítők a testet gyakori megfázással és fokozott fizikai terheléssel támogatják. Beszélhetünk a por rákmegelőzésre gyakorolt ​​pozitív potenciáljáról. A humán vizsgálatok azonban nem elegendőek a bizonyítékokon alapuló gyógyszerekhez. (3)
  7. A felülvizsgálat hősje segít a vér glükózszintjének beállításában, és hasznos lehet a cukorbetegségben. (4)
  8. A szublimált szuperétel por normalizálja az emésztést és védi a májat.
  9. A legtöbb összetevő pozitív hatással van a bőr egészségére.

Whitgrass a fogyás

A testsúlycsökkenés esetén pozitív hatás érhető el, ha a "búzafű" a táplálkozásban szerepel. Ez az igazi reklám, és általában vannak okok. Az izgalom bűnei - tilakoidy. Ezek olyan szerkezetek, amelyek a membránra korlátozódnak és a kloroplasztának a stromájában találhatók.

Az egerekben és egy kis csoportban végzett vizsgálatokban a thylakoidokkal rendelkező termékek lassították a táplálék kiürülését a gyomorból és az étvágycsökkenést. (5, 6)

Beállítási lehetőségek

Először is el kell döntened, hogy melyik utat fogod venni.

  1. Az első út - zavaró és nem könnyű - a nyersanyagok termesztése és a lé elkészítése otthon.
  2. A második módja egy kiváló minőségű szublimált kiegészítő beszerzése.

Tekintsünk mindkét lehetőséget.

Hogyan lehet csíráztatni a búzát otthon

Ezt külön tartályokban, vízzel lehet elvégezni. A Google a "do-it-yourself hydroponics" szóval. Egy másik lehetőség, hogy humusszal töltött nagy dobozokban csírázzon. A módszer időt és ismereteket igényel a kertészet alapjairól.

A búza csírázásának számos jellemzője bonyolítja a feladatot, vagy veszélyezteti a várható előnyöket.

  1. Fontos, hogy ne legyen tévedés a vetőmag és a talajtípus kiválasztásában. A klasszikus Triticum aestivum vagy „soft wheat”.
  2. A betakarítási idő szintén fontos. Az extra 12 óra a földön... És a palánták elveszítik a gyógyító tartalék jelentős részét.
  3. Minél közvetlenebb napsütés éri el a palántákat, annál jobban megkóstolják a keserűséget.
  4. A búza hajtásokon gyakran a penész és a gomba található.

Elméletileg van egy plusz, hogy a betakarítás salátákhoz adható. Azonban egy személy rosszabbá teszi az egész füvet, mint a tyúkok és kecskék, amelyeken Charles Schnabel kísérleteket tett.

Ahhoz, hogy megoldhassuk azt a problémát, hogy hogyan készítsünk otthon egy vitaszkát, nem csak a hajtásokra van szükség. Erőteljes keverő szükséges: legalább 600, előnyösen 800 fordulat / perc. Zúzott hajtások kis mennyiségű vízzel. Opcionálisan - nyomja meg a tömeget gézzel, vagy törölje át egy szitán.

Sajnos, nem mindenki kényszerítheti magát arra, hogy egy zöld italt kortyoljon. Keserű íze van. A koktél kóstolása után sokan hányingert és nehézséget tapasztalnak a gyomorban hosszú ideig. A citrom vagy a narancs segít leküzdeni a gag reflexet és elfedni az adott szagot.

Ezenkívül egy időigényes szuperétel gyakran fest a fogakat smaragdzöldben. Ritka esetekben a rosszul mosott hajtások ételmérgezést okozhatnak.

Személyes következtetés a lé készítéséről

Természetesen az ablakpárkányon található kert lenyűgöző. Ez azonban nem teszi lehetővé a bioaktív anyagok mennyiségének ellenőrzését. Csak remélhetjük, hogy a szemre mért dózis „igazságos” lesz.

A búza nem az egyetlen olyan növény, amely a palánták számára előnyös. A brokkoli káposzta és a napraforgó hajtásai az egészségjavító összetételhez a búza elhúzódnak. Ha már elfáradtunk a mikrogreen csírázásából, érdemes őket összpontosítani. Szükségünk van kis mennyiségekre, üvegedényekre és hajlandóságra, hogy a betakarítást a saláták és a smoothie összetételébe is belefoglaljuk.

A következtetés magában foglalja a következőket: az otthoni csírázás nem a legracionálisabb módja annak, hogy a vitaszkát az étrendbe vonják be. A valódi emberek véleménye inspirálja a száraz kiegészítők hatékonyabb alternatívát.

Száraz por készítmények

Szétszórás, kapszulákban vagy tablettákban, ez a vitgrass számos előnnyel jár a menüben.

  1. Mérhető vitamin- és ásványi anyagok.
  2. Lenyelés után nincs hányinger, hányás és nehézség a gyomorban.
  3. Bizalom a termék minőségében (szilárd márka kiválasztásakor).
  4. A gyógyszer eredeti formája - a technika szerzőjétől.

Bár a zöld búza ital elbűvölőnek és látványosnak tűnik, az objektív adatok nem kedveznek - a fagyasztva szárított gyógyszerhez képest.

Vitgrass adagok: hogyan kell inni

  • A búzacsíra leve széles tartományban különbözik - 16-100 ml. A 30 ml-t meghaladó mennyiséget gyakran tanácsos 2-3 napra osztani a nap folyamán.
  • Az étkezés előtt ajánlatos gyógynövényi szuperételeket fogyasztani - 20-30 perc alatt. Javasoljuk, hogy egy pohár tiszta vizet vegyen be, mivel a termék sok tápanyagot tartalmaz.
  • Gyermekek esetében az adag 15-60 ml-nél alacsonyabb az egészség szintjétől függően.
  • Az edzés után sportolók egyszerre akár 90 ml-es italt is fogyaszthatnak.

Ellenjavallatok és lehetséges kár

A "növényi bárok" és a "zöld", "méregtelenítő" és más nyugati irányzatokban elfogult kávézók tulajdonosai nem szeretnék felismerni a túladagolás lehetőségét.

Sajnos, ez nagyon valóságos veszély. Jellemző tünetek a szédülés, súlyos fáradtság és bőrkiütés. Valaha ivottál egy zöld folyadékot? Kezdje ismerősét szó szerint egy teáskanál.

Csak a száraz táplálékkiegészítők gyártói mindig jelzik a pontos adagot. Ha benne marad, a negatív tünetek gyakorlatilag kizárhatók.

Száraz Vitgrass: hol vásárolható

Népszerű hipotézis, hogy a természetes alapanyagokból nyert tápanyagok biológiai hozzáférhetősége magasabb, mint a szintetikus analógoké. Mi a biológiai hozzáférhetőség? Ily módon hatékonyan felszívja a szervezet a bejövő vegyületeket.

Ha a biológiai hozzáférhetőség magasabb, a termék ára indokoltabb. Ehhez kapcsolódóan az étrend-kiegészítők iránti fokozott érdeklődés a természetes alapanyagok iránt. Wiggs száraz por nem kivétel.

A búzacsíra gyümölcsléből származó gyógyszerek analógjai különböző formában vannak. Véleményünk szerint érdekes az érdekes üvegpor. Kockákhoz hozzáadható, és nem csak vízzel, mint kapszulákkal vagy tablettákkal lehet inni.

Minden búzafű analógja itt 10% -os kedvezményben értékelhető, amely november 7-ig érvényes. A linkben RVW630 kódunk 5% -os kedvezménnyel rendelkezik.

Magunk számára régen úgy döntöttünk, hogy az iherb-en a legegyszerűbb a valódi emberek szerinti vitaszé kiválasztása. Az internetes óriás iherb széles választékot kínál. Az egyes termékek kártyájában nemcsak az egyéni ügyfelek véleménye van, hanem a részletes leírással rendelkező minősítés is.

Fontos továbbá, hogy minden gyártó rögzítse az adagolás dózisát, egyértelmű összetételét, a potenciálisan káros vegyületek hiányát és a minőségi tanúsítványok szintjét.

És mit gondolsz a felülvizsgálat hőséről, kedves olvasók? Mi az, amit mélyen megértünk. Emellett a különböző termékek fórumain is megtekintheti a valódi embereket. Tehát ésszerűen személyes következtetésre jut, hasznos, ha száraz porot szedsz, ha a salátákhoz és a melyikhez szeretnénk mikrogreenot termeszteni.

Hasznos, mint showgrass?

Azok az emberek, akik figyelik az egészségüket, valószínűleg hallották a búzacsíra csodálatos tulajdonságait. Ez a termék már régóta túlmutat a hagyományos orvostudomány körén, számos tesztet végzett és nemzetközi minőségi tanúsítványokat kapott. Ez nem csak a fogyásban segít, hanem pozitív hatással van a test számos szervére és funkciójára, gyógyul és energiával tölti őket.

Új trend az egészséges táplálkozásban, vagy a Vitgrass

Whitgrass vagy Wheatgrass (az angolból. Búza fű) - egy népszerű, egészséges élelmiszertermék, amely a búzacsíra lé. Az E-vitaminban gazdag búzacsíra olaj előállítására is felhasználható.

A búza hajtások értékes tulajdonságai az elmúlt évszázad 30-as éveiben váltak ismertté, amikor Charles Schnabel agrokémikus, aki pozitív hatással volt a beteg csirkékre, bevezette ezt a terméket saját diétájába.

A kompozíció tanulmányozása

Összetételében vitgrass - igazi vitamin-ásványi bomba. Ebben az esetben több egészséges táplálék, mint például a tej, a spenót vagy a narancs.

vitamin-

  • A-vitamin - 513 mg;
  • B1-vitamin (tiamin) - 0,35 mg;
  • B2-vitamin (riboflavin) - 17 mg;
  • B3-vitamin (pantoténsav) - 8,5 mg;
  • B6-vitamin (piridoxin) - 1,4 mg;
  • B9-vitamin (folsav) - 1100 mg;
  • C-vitamin (aszkorbinsav) - 214 mg;
  • E-vitamin (alfa-tokoferol) - 10 mg.

ásványi

  • kálium, K - 3220 mg;
  • magnézium, Mg - 112 mg;
  • kalcium, Ca - 300 mg;
  • foszfor, P - 570 mg;
  • vas, Fe - 25 mg;
  • cink, Zn - 5 mg;
  • mangán, Mn - 2,5 mg.

A termék tápértéke és kalória tartalma

A 100 gramm búzacsíra lé kalóriatartalma 198 kcal, ami egy felnőtt napi szükségletének 11% -a. Száz gramm tartalmaz:

  • fehérjék - 7,5 g (a napi szükséglet 9,3% -a);
  • zsír - 1,3 g (a napi szükséglet 2,0% -a);
  • szénhidrátok - 41,4 g (18,3 napi szükséglet).

Mi a búzafű lé használata

Ez az egyik olyan termék, amelynek előnyeit egy személy számára nehéz túlbecsülni. Ez biztosítja a szervezet számára a normális élethez szükséges összes vitamint, aminosavat és ásványi anyagot.

teljes

Vitgrass oxigénnel aktívan telíti a test összes sejtjét, és minden sejtet szó szerint lélegez. Ez növeli az összes szerv, különösen az agy hatékonyságát. A gyümölcslé kifejezett antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, segít csökkenteni a bőr és a nyálkahártya gyulladását és irritációját. A búzacsíra gyümölcslé a gyógykezelés utáni rehabilitáció során kerül felhasználásra, a kezelés során felhalmozódott semlegesítő toxinok. Ebben meghaladja a sárgarépát és más zöldség- és gyümölcsleveket. Segít növelni az immunitást és csökkenti a test salakozását.

A vitgrassban lévő klorofill, amely behatol a szövet mély rétegébe, frissíti és regenerálja őket. És a szuperoxid-diszmutáz enzimek lebontják a szuperoxid-gyököket, amelyek hozzájárulnak a test megújulásához. Ebből az okból kifolyólag egy személy erejét és energiáját érzékeli, javítja a látását és a bőr állapotát.

Pozitívan beszélnek a vitgrass, a torokfájás és a súlyos fogfájás hatásáról. A megkönnyebbülés érdekében a folyadékot a szájban kb. Öt percig kell tartani. Továbbá a búzafű lé magas kalciumtartalma kiváló védelmet nyújt a fogszuvasodás ellen. A hajtások egy gyors energiaforrás, amelyet különösen a sportban részt vevő emberek értékelnek. Az ital nagyon gyorsan felszívódik, szó szerint húsz percen belül, és azonnal táplálja a testet számos tápanyaggal.

Nyilvánvaló problémákkal

A búzacsíra lé koncentrált, hígított, tömörített, kötszerek vagy beöntés formájában történik. Hasznos tulajdonságai különböző emberi szervekre:

  • a klorofill, a vas és a B-vitamin magas tartalma rendkívül kedvező hatással van a vérképződés folyamatára, ami lehetővé teszi a hemoglobin szintjének növelését és az anaemia elkerülését;
  • a kálium, a klorofill és a C-vitamin kombinációja segít a vérnyomáscsökkentőknek a vérnyomás csökkentésében;

  • klorofill segít tisztítani és regenerálni a májsejteket, normalizálja a vércukorszintet és helyreállítja az egészséges bélműködést;
  • A magas E-vitamin- és cinktartalom javítja a bőr állapotát, megújítja és megvédi a bőrproblémákat;
  • csökkenti a vér koleszterinszintjét, javítja a szív-érrendszer működését;
  • A klorofill nyugtató hatású, és felgyorsítja a sebgyógyulást, melynek következtében a bőrbetegségekben kenőcsökbe kerül;
  • a gazdag ásványi összetétel javítja a csontok és a körmök állapotát, és erősíti a fogakat;
  • A vitgrass kifejezett fiatalító hatása is befolyásolja a haj állapotát, megakadályozza a korai elvesztését és szürkületét.
  • Tilos használni

    A férfiak és a nők, valamint a várandós anyák, valamint a szoptatás során hasznos haszonnövény megfelelő használatával.

    terhes

    A terhesség alatt sok nő magas vérnyomással és anémiaval szembesül, amellyel a búza csírája segít megbirkózni. A megnövekedett kalciumtartalom nemcsak a magzati csontrendszer megfelelő fejlődéséhez járul hozzá, hanem segít a várandós anyának, hogy tartsa fogait.

    És a benne lévő E-vitamin a kulcs a normális terhességhez. Ne felejtsük el a folsavat, mert attól függ, hogy a magzat teljes egészében kialakult az idegrendszer.

    A terhesség alatt azonban különösen óvatosan meg kell hallgatnia a testét: ha hányinger vagy egyéb negatív reakció jelentkezik, azonnal abba kell hagynia a Vitgrass szedését.

    szoptatás

    Ez az ital nagyon hasznos a szoptató anyák számára, mert serkenti a tej termelését. Ezen túlmenően ebben az időszakban egy nőnek különösen olyan vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége, amelyek nagy mennyiségben vannak jelen a búza csírában. A Whitgrass segíti a fiatal anyát a szüléstől, visszatér a korábbi súlyához, erőt és vitalitást ad neki, és gondoskodik a magas immunitásról. De nem szabad elfelejtenünk, hogy a baba vagy az anya negatív reakciója jelzi, hogy hagyja abba a terméket.

    Gyermekeknek

    Ez az ital nemcsak felnőttek, hanem gyermekek számára is hasznos. Sajnos a modern gyerekek hajlamosak a vérszegénységre, ebben az esetben a búzacsíra segít helyreállítani a vér normális hemoglobinszintjét. Emellett növelik a szervezet védelmét és lehetővé teszik a vírusok és fertőzések aktív ellenállását.

    A Vitgrass különösen hasznos télen és tavasszal, amikor a gyermek teste nem kap megfelelő mennyiségű vitamint. A búzafű segít kitölteni ezt a szakadékot, és vidámságot és energiát ad a babának.

    Hogyan válasszuk ki a minőségi vásárlást?

    Sokan hozzászoknak az iparilag előállított áruk kétségbe vonásához, de a vitaszkát semmilyen kémiai feldolgozásnak nem vetik alá, és csak a tiszta talajon termesztett szerves gabonából készül.

    Természetesen jobb, ha ezt a porot szakosodott egészségügyi élelmiszerboltokban vásárolják, és a jól ismert, már régóta elismert márkákra összpontosítanak. Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe a termék eltarthatóságát és a minőségi tanúsítvány rendelkezésre állását. Mindenképpen olvassa el az ital használati utasításait.

    A test általános egészségi állapotában a könnyű gyógynövényes ízű ital általában naponta egyszer kerül felhasználásra a szokásos étrend megváltoztatása nélkül. Szükséges egy teáskanál száraz lé (5-7 gramm) feloldása 30 mg tiszta vízben, inni egy üres gyomorban 20 perccel a reggeli előtt.

    Ne felejtsd el a rendszerességet, és minden reggel vigyázz. A tanfolyam időtartama korlátlan. Betegség esetén a napi adag 2-3-szor növelhető, amely esetben a gyümölcslé reggel, délután és este étkezés előtt kerül bevételre.

    Hogyan készítsünk házi lé

    Ha a búzafűlét otthon akarja tenni, legyen türelmes. Csak a tenyésztett búza legalább egy hetet vesz igénybe, de megéri, mert teljesen biztos lehet benne a termék minőségében és frissességében. Szóval először meg kell vásárolni szerves, feldolgozatlan búzát és környezetbarátabb talajt.

    Csíráztatja a borsot otthon

    A búza hajtások termesztésének folyamata:

    1. A búzaszemeket 12 órán át áztassa, hogy a víz teljesen lefedje őket.
    2. A nedves szemeket további 12 órán keresztül engedjük le.
    3. Ismételje meg az előző két lépést többször, amíg a hajtások a szemekből kikerülnek.
    4. Készítsen egy tartályt, melynek talajja legfeljebb két centiméter vastag.
    5. A szemeket a talaj felszínére terítse, enyhén préseljük és vízzel öntözzük.
    6. Fedjük le a tartályt gézzel vagy fedéllel, sötét helyen, naponta egyszer vízzel permetezzük.
    7. Növekszik búza a kívánt magasságban 10-12 cm.

    Hogyan készítsünk gyümölcslé csírázott búza

    A kapott hajtásokból ki kell préselni a lé.

    Ehhez:

    1. Vágja a szárakat a gyökér fölé, és apró darabokra vágja.
    2. Átmegyünk a gyümölcscentrifuga, hozzáadunk egy kevés tiszta italt vagy desztillált vizet.
    3. A gyümölcscentrifuga helyett egy turmixgépet használhat, míg a keveréket finom szitán vagy sajtszalagon kell nyomni.

    A kapott italt egyszerre 30 ml-es adagokra osztjuk, majd fagyasztva alkalmazzuk. Használat előtt 15-20 percig vegye ki a fagyasztóból, és 20 perccel a reggeli előtt üres gyomorban vegye be.

    Különösen a táplálkozási tulajdonságokról

    Whitgrass - nagyszerű termék a diétán való tartózkodáshoz. Alacsony kalóriatartalmának és gazdag vitamin- és ásványi összetételének köszönhetően segít fogyni, javítja a szervezet anyagcsere-folyamatait és hozzájárul a zsírsejtek jobb lebontásához.

    Emellett a hosszú távú étrend-csökkentés csökkenti az immunitást, és a vitgrass segít megőrizni a szervezet védekezését magas szinten. Ez is javítja a bőr rugalmasságát, ami nagyon fontos a jelentős fogyás mellett. A sok fogyás élménye szerint a vitgrass segítségével megszabadulhat az első extra fonttól, anélkül, hogy túlságosan megváltoztatná a szokásos étrendet.

    Végtére is, ez a gyógynövény oly módon telíti a testet tápanyagokkal, hogy a magas kalóriatartalmú élelmiszerek fogyasztása jelentős erőfeszítés nélkül csökken. Emellett eltávolítja a test felesleges vizet, ami lehetővé teszi az ödéma eltávolítását és a test térfogatának csökkentését.

    Száraz, friss vagy fagyasztott?

    Természetesen, mint bármely más termék, a búzacsíra a legjobban friss. De általában nincs lehetőség erre, máskülönben módosítanunk kell a lé folyamatos termelését. Ezért annak érdekében, hogy az összes értékes anyagot a lehető legnagyobb mértékben megőrizzük, a vitgrass fagyasztva van.

    Szerencsére ez a folyamat nem befolyásolja a vitaminok és a mikroelemek tartalmát a termékben. Ezenkívül a fagyasztás csökkenti a sejtfal merevségét, és lehetővé teszi a test számára, hogy kivonja a maximális mennyiségű értékes anyagot a sejtből.

    De érdemes megjegyezni, hogy a fagyasztott gyümölcslé eltarthatósági ideje nem haladja meg a 12 hónapot, és az újrafagyasztás a legtöbb tápanyag elvesztéséhez vezet.

    A kiváló minőségű száraz gyümölcslé minden hasznos vitamint és ásványi anyagot takarít meg, és kényelmes, mert például az úton is magával viszi, és nem igényel különleges tárolási feltételeket. Ezért, hogy kiválasszuk, hogyan vegyük be a gyümölcslé, szükségük van a képességeikre és az életmódjukra.

    Van-e kár és ellenjavallat

    A whitgrass káros lehet, ha a lejárati idő után fogyasztják, vagy ha helytelenül tárolják, és ennek következtében baktériumok alakultak ki. Ezért óvatosnak kell lenned a búzacsíra vásárlásakor és étkezéskor. Továbbá ne lépje túl a napi adagot, negatív reakciót okozhat a szervezetben.

    A vitgrass használata ellenjavallatok:

    • idioszinkronizációs alapok;
    • fokozott allergiás reakciók;
    • bronchialis asztma;
    • gastritis, peptikus fekély;
    • kortikoszteroid gyógyszerek hosszú távú alkalmazása;
    • óvatosan kell alkalmazni az atherosclerosisban.

    Ha fiatalabbnak szeretné nézni, frissíteni és javítani az egész testet, akkor a vitgrass a választás! Ez energiát ad, növeli a test ellenállását és segít elfelejteni sok betegséget. Próbáld ki - és biztosan értékelni fogod. A leghasznosabb vitaminok és ásványi anyagok koktélja sok éven át megbízható segédévé válik.

    Whitgrass: 7 hasznos tulajdonság a tudomány által

    Whitgrass a búza hajtásából nyert lé. 80 különböző emésztőenzimet és rostot tartalmaz. A lé tömegének legfeljebb 70% -a klorofill, ami javítja a szervezet méregtelenítését, és növeli a humán vér hemoglobinszintjét.

    A gyümölcslé a Triticum aestivum füves növények hajtásaiból, a „puha búza” -ból ismert. Ezek a hajtások sok szupermarketben kerülnek értékesítésre, és ami a legfontosabb, hogy könnyen növekszik otthon.

    A búzafüves felvételek az Egyesült Államokban 1930-ban jelentek meg. Charles Schnabel népszerűsítette őket, akik az amerikaiakat a lé csodálatos tulajdonságairól biztosítják. A kiegészítés magas rendelkezésre állása miatt gyorsan divatossá vált és gyógyszertárakon keresztül terjesztették.

    Divat a vitgrass visszatér. Ezért megpróbáljuk megérteni az igazi tényeket, amelyek az élelmiszer-adalékanyag előnyös tulajdonságait jelzik.

    Hasznos tulajdonságok

    Antioxidánsokat és emésztőenzimeket tartalmaz

    A Vitgrass számos vitamin és ásványi anyag forrása. Először is, az A, C és E vitaminok és velük vas, magnézium, kalcium és számos aminosav. A lé erős antioxidánsokat tartalmaz.

    A 17 aminosav közül 8 nélkülözhetetlen, azaz testünk nem képes önállóan előállítani, ezért ezeket az anyagokat élelmiszerből kell kapnia. (1) Vitgrass segíti a szervezetet a hiányzó aminosavak megszerzésében.

    Amint már említettük, a lé tömegének 70% -a klorofill. (2) Ezt az anyagot a növények energiára használják, és az emberi testben számos előnyös tulajdonságot mutat. A klorofill javítja a nehézfémek méregtelenítését a szervezetből, javítja a májfunkciót, és hozzájárul a fontos hormonok kialakulásához. (3)

    Egy evőkanál száraz por:

    Egy laboratóriumi vizsgálat kimutatta, hogy a vitaszérlében lévő antioxidánsok csökkentik a sejtek oxidatív stresszét. Elméletileg a gyümölcslé számos súlyos betegség ellen védheti a szervezetet, és lassíthatja az öregedést, de nem végeztek humán vizsgálatokat. (4, 5, 6)

    Oroszországban az N.N. Petrova, ahol megállapították, hogy a vitgrass lassíthatja a daganat növekedését és csökkentheti a metasztázisokat.

    A búzafű kutatása csak a laboratóriumokra és az állatokra korlátozódik, a tudósok nem 100% -uk tisztában vannak azzal, hogy mennyire hasznos lehet a kiegészítő az emberek számára.

    Csökkenti a rossz koleszterint

    A káros koleszterinszintről beszélve a legegyszerűbb módja annak, hogy az emberi testben előforduló viszkózus anyag, és sok vitát okoz a tudományos közösségben.

    Valójában a koleszterin egy zsíralkohol, amely a test sejtjeiben jelen van. Szükséges, hogy rendesen működjön. A koleszterin segít a hormontermelésben, a D-vitaminban és felelős más fontos funkciókért.

    A nehézség ebben a kérdésben abban rejlik, hogy a tömeges tudatban a halandó veszély mítosza koleszterinbe került. De itt fontos megérteni, hogy a koleszterin két különböző anyagnak tekinthető.

    A koleszterin a keringési rendszerben kis komplexekben (lipoproteinekben) mozog. Ezek a komplexek lipidekből (zsírokból) és fehérjékből (fehérjékből) állnak. Ezek a komplexek alacsony sűrűségűek (LDL) és nagy sűrűségűek (HDL). Az LDL úgynevezett "káros" koleszterin, mivel eltömődött artériákhoz vezetnek. Nincs ilyen probléma a HDL-sel, ezek a lipoproteinek a májba kerülnek, és eltávolításra kerülnek a szervezetből.

    Az állatokon végzett vizsgálat szerint a vitgrass segít csökkenteni az LDL mennyiségét a szervezetben.

    Tehát egy Vitgrass-lé kapott patkánycsoport jelentősen csökkent a „káros” koleszterin és trigliceridszint szintjén.

    A Juice hasonló eredményt mutatott, mint az "Atorvastatin". (7)

    Egy másik vizsgálatban a magas zsírtartalmú étrendet kapó nyulak vettek részt. A Vitgrass-kiegészítés 10 hetes használatát követően megállapítást nyert, hogy csökkent a „káros” koleszterinszint, és a „jótékony” koleszterin mennyisége nőtt. (5)

    A jó kutatási eredmények ellenére ismét rámutatnunk kell, hogy ezek a laboratóriumi vizsgálatokra és az állatkísérletekre korlátozódnak. Az anyag valószínűleg hasonlóan hat az emberre, de nem lehetünk 100% -osan biztosak az eredményben.

    Segíthet a rák elleni küzdelemben

    Az antioxidánsok magas tartalma miatt a tudósok a daganatok elleni küzdelmet szeretnék ellenőrizni a daganatok elleni küzdelemben. Laboratóriumi vizsgálatok során megállapítást nyert, hogy a búzacsíra-levet tartalmazó anyag elpusztíthatja a rákos sejteket.

    A vizsgálatot a szájüreg tumorából származó sejteken végeztük. A Vitgrass kivonat alkalmazása után a rák terjedése 41% -kal csökkent. (8)

    Egy másik vizsgálatban a leukémiás sejtek csökkenését 65% -kal lehetett megállapítani a kezelés három napján. (9)

    A Vitgrass kivonatot a hagyományos rákkezelésekkel egyidejűleg lehet használni, és segíthet a negatív hatások csökkentésében.

    Tehát a vizsgálat megállapította, hogy a mellkasi rák kezelésére kemoterápiában részesülő betegeknél csökken a súlyos szövődmények kockázata. (10)

    Ahogy korábban jeleztük, hasonló tanulmányokat végeztek Oroszországban. A tanulmányok pozitív eredményt adtak.

    Segít szabályozni a vércukorszintet

    A magas vércukorszintet olyan tünetek kísérik, mint a fejfájás és a gyengeség.

    Az idő múlásával a probléma tovább fokozódik. A cukor károsíthatja az idegrendszert, ronthatja a bőr állapotát és látási problémákat okozhat.

    Egyes állatkísérletek kimutatták, hogy a vitgrass a cukorszintet irányíthatja. (11)

    A diabéteszes patkányok a búzafű kivonatán alapuló kiegészítést kaptak, és a benne lévő enzimek csökkentették a cukorszintet. (12)

    Segít a szervezetnek a gyulladás folyamatában

    A gyulladás az immunrendszer normális reakciója a szervezet károsodás vagy fertőzés elleni védelme érdekében.

    A krónikus gyulladás azonban jelentős problémákhoz vezethet, beleértve a rákot és a szívbetegségeket. (13)

    Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a vitgrass kivonat csökkenti a gyulladást.

    Ez a tanulmány nyilvánosan zajlott, ami közelebb hozza a helyes következtetésekhez. A vizsgálatban 23 önkéntes fekélyes vastagbélgyulladást szenvedett. A friss búzafűből 100 ml-es gyümölcslé felhasználásával 1 hónap alatt megszabadultak a vérzésből. (14)

    Valószínűleg ennek a hatásnak az oka a lé klorofillje volt. Ez a zöld pigment erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Egy laboratóriumi vizsgálatban meg tudták állapítani a klorofill expozíció folyamatát. Csökkenti a gyulladásért felelős fehérjék aktivitását. (15)

    Egy másik laboratóriumi vizsgálatban a klorofill hatását vizsgálták az artériákból kivont gyulladt sejtekre. A tudósok megerősítették azt a tényt, hogy csökkentik a szövetekben a gyulladás szintjét. (16)

    Segíthet a súlycsökkentésben.

    A búzacsíra gyümölcslében thylakoidok vannak jelen. Ezek a fotoszintézishez szükséges apró cellakomponensek.

    A thilakoidok jelenléte az élelmiszerekben a kutatás szerint gyorsíthatja a fogyás folyamatát. Érdemes azonban megjegyezni, hogy ezek a tanulmányok nem vonták figyelembe a Vitgrass-alapú kiegészítőket, hanem más hasonló összetevőket tartalmazó élelmiszert.

    Egy kis tanulmányban a kutatók összehasonlították a magas szénhidráttartalmú étrendben élő emberek étrendjét a thylakoid-kiegészítők tesztcsoportjának felajánlásával. Ennek eredményeképpen az emberek étellel thylakoidokat kaptak gyorsabban, s így kevésbé kalóriát kaptak. (17)

    Az egerek hasonló eredményt kaptak. A thylakoidokkal ellátott élelmiszerek lelassították a gyomor kiürülését és az étvágycsökkentő hormonokat. (18, 19)

    Érdemes megjegyezni, hogy a tylakoidok sok zöldségben vannak jelen, mint például a spenót, a káposzta és a káposzta. Vagyis nincs igazi szükség a vitgrassra, mivel más zöldségek hozzáférhetőbbek lehetnek.

    Egy másik fontos megjegyzés az, hogy a vitgrass és a fogyás között nincs közvetlen kapcsolat. Nem végeztek tisztességes humán vizsgálatokat, és a fenti vizsgálatok más élelmiszert is vizsgáltak.

    Könnyen hozzáadható az étrendhez

    A Whitgrass népszerű eszköz, és mind az online áruházakban, mind az élelmiszer-áruházakban elérhető. Ez az eszköz könnyen alkalmazható bármilyen diétára, vegetáriánusok és vegánok is elviselhetik.

    A búzafű akár otthon is csírázható, és minden reggel friss gyümölcslé kapható. A gyümölcslevek salátákhoz, teákhoz és más koktélokhoz adhatók.

    Mellékhatások

    A whitgrass biztonságosnak tekinthető, és a gluténre érzékeny emberek is használhatják. A búzában glutén van jelen, de a zöld hajtásokban nem található a lé.

    A csírákat itthon, figyelemmel kell kísérni az állapotukat, és el kell kerülnie, hogy a hajtások a penészrel borítottak. Ez nagy páratartalommal történhet, mint minden más hazai növény esetében.

    Ha olyan negatív tüneteket tapasztal, mint a fejfájás vagy hasmenés, közvetlenül a Vitgrass-lé fogyasztása után, el kell utasítania a kiegészítést, vagy csökkentenie kell a mennyiségét.

    Az egész igazság a vitgrassról, a természetes termék előnyeiről és károsodásáról

    A csíráztatott búza egyre népszerűbbé válik minden nap, különösen az emberek érdeklik a Vitgrass előnyeiről és károsodásáról. Az igazság az, hogy a termék megfelelő kezelése sokoldalú pozitív hatással lehet a testre. Az összetevőkkel való együttműködésre vonatkozó ajánlások megsértése sok problémát okozhat. Először is meg kell értenünk, hogy mi a "vitgrass" és hogyan lehet őket használni.

    A kifejezés két szó "búza" - búza és a "fű" - összeolvadásából származik. Kiderült, hogy a csírázás a csíráztatott búza hajtásainak zöld része. Speciális konténerekben termesztik, melyeket akár otthon is lehet tenni. Amint a hajtások elérik a 12–15 cm-es magasságot, levágják és megengedik a lé elkészítését, az úgynevezett „zöld koktélt”.

    struktúra

    Ahhoz, hogy megértsük, mit jelentenek a Vitgrass-lé előnyei és kárai, csak meg kell ismerkednie a kompozícióval. Érdemes figyelembe venni, hogy ez nem csak a táplálkozási tanácsadók és a kizárólag természetes ételek használatának támogatói és számos tanulmány eredményei.

    • A klorofill. Anyag, amely elősegíti a szervezet aktív méregtelenítését. Szerkezet szerint a hemoglobin molekulákhoz hasonlít, ezért részt vesz az oxigén transzportjában a testen keresztül.
    • E-vitamin Egy lé egy adagban a teljes 30 ml-es térfogat tartalmazza az összetevő napi adagját. Csökkenti a szabad gyökök aktivitását, védi a bőrt az öregedés és a káros külső hatások ellen.
    • Fiber. Az egészséges táplálkozás kötelező összetevője, amely javítja az emésztő szervek munkáját, és eltávolítja a szervezetből minden, ami szükségtelen.
    • Hormonok lizin, triptofán és fenilalanin. A hangulat javítása, a hatékonyság és a koncentráció növelése, a test jó állapotban tartása.

    Tipp: A koktélbogyóból készült koktél nem feltétlenül használható tiszta formában. Napjainkban egyre több folyadékot keverünk össze frissen facsart gyümölcslével, az alma, a spenót vagy bármely más zöldséggel. Ez jelentősen javítja a készítmény ízét, és még további hasznos tulajdonságokat is ad.

    • Természetes immunmodulátorok. Az immunrendszert erősítő kémiai vegyületek növelik a szervezet védekező képességét.
    • Antioxidánsok. Normalizálja a sav-bázis egyensúlyt, a hibák, amelyek korai öregedést, rákot, fertőzésekre való fokozott érzékenységet okozhatnak.

    Vitgrass részeként az A, C, B csoport, makro- és mikrotápanyagok is szerepelnek. A komplexben mindezek az anyagok hatással vannak az emberi szervezetre, amely a terápiás hatáshoz hasonlítható.

    Javaslatok a vitaszkára

    Természetesen a búzacsíra gyümölcslé nem helyettesítheti a hagyományos kezelési módszereket, de többször is erősítheti őket. A táplálkozási szakemberek és a szűk szakterületek azt javasolják, hogy ezeket a megközelítéseket a lehető legnagyobb pozitív eredményekhez vegyék. Íme néhány probléma a harcban, amellyel a vitgrass megmutathatja a legjobbat:

    • Kopaszság. Az E-vitamin bősége a folyadékban lehetővé teszi, hogy a hajhullás egyik leggyakoribb oka a kapilláris dystrophia elleni küzdelem.
    • Bőrbetegségek. A bőrt zöld lé vagy jéggel dörzsölve, a belőle készített, normalizálhatja a vízegyensúlyt és megszüntetheti a kiütések okát.
    • Elhízás. A Whitgrass serkenti a gyomornedv szintézisét, nem teszi lehetővé a káros koleszterin asszimilációját és elősegíti a béltisztítást. Mindez zökkenőmentes, de aktív fogyást eredményez.
    • Aging. A tápanyagok bőséges mennyisége befolyásolja mind a természetes, mind a negatív környezeti feltételeket, az öregedést.
    • Krónikus fáradtság. A Vitgrass ital rendszeres fogyasztása serkenti az agyi aktivitást, javítja a hangszínt és a stresszállóságot, javítja a hangulatot.
    • Immun gyengül. A test nem csak a természetes immunmodulátorokkal telített, hanem a toxinokból is megtisztítja a beleket. A vitaminok aktívabban felszívódnak a nyálkahártyáiban, és helyreállítják a védőerőket.
    • Túlzott gyakorlat. Az aktív sportok növelik a toxinok mennyiségét a szövetekben. A Whitgrass aktívan méregteleníti a testet, ami lehetővé teszi, hogy az edzés után gyorsabban helyreálljon.
    • A sav-bázis egyensúly megsértése. A savanyított szervezet érzékenyebbé válik a külső és belső patogén faktorok hatására. A búza leve normalizálja az összes kémiai mutatót, erősítve az egészséget.
    • Kóros colitis. A gyógyító folyadék csökkenti a bélnyálkahártya irritációját, ezáltal csökkenti a kellemetlen tüneteket.
    • Magas koleszterinszint és vérszegénység. A Vitgrass rendszeres fogyasztása rövid idő alatt hozzájárul a vérösszetétel észrevehető javulásához.

    Végül a búzacsíra-lé bevezetése az étrendbe hatékony rákmegelőzésnek tekinthető. Figyelemre méltó, hogy az összes felsorolt ​​eredmény elérése érdekében elegendő naponta 1 italt fogyasztani, ami csak 30 ml folyadék.

    Vitgrass Harm és termékveszély

    Az információ, hogy a vitgrass veszélyes a testre, nagy része a fikció. De néhány mítosznak még mindig van oka. A természetes összetétel használatát ilyen ellenjavallatok jelenlétében el kell hagyni:

    1. Peptikus fekélybetegség. A készítmény összetételében az aktív enzimek bősége növelheti a gyomornyálkahártya irritációját, ami súlyosbítja a helyzetet.
    2. Terhesség és szoptatás. A Vitgrass túl sok anyagot tartalmaz, amelyek fokozott intenzitásúak. A folyadék használatának következményei ezekben az esetekben a leginkább váratlanok lehetnek.
    3. Vashiány. Az ital aktívan eltávolítja az ásványt a testből, így növelheti a kóros állapot súlyosságát. Általánosságban elmondható, hogy a szakemberek azt javasolják, hogy az ásványi komplexeket vasalommal kezeljék terápiás vagy profilaktikus céllal.

    A búzafüves sapka egyéni intoleranciája ritkán fordul elő, de csak abban az esetben, ha a gyógyszert nagyon óvatosan be kell vezetni az étrendbe.

    Csíráztatja a borsot otthon

    A vitgrassból készült gyümölcslé 15 perc elteltével elveszíti hasznos tulajdonságait. Ha az italt a hűtőszekrénybe helyezi, egy órán át megtartja gyógyászati ​​értékét. Kezdetben a gyártás összetételét vagy összetevőit kizárólag egészségügyi élelmiszer-áruházakban értékesítették. Napjainkban a megközelítés sok támogatója jobban szeret otthonokat készíteni.

    Az egyszerű folyamat így néz ki:

    1. Vessünk egy pohár speciális vetőmagot, és 2 órán át vízben áztatjuk. Egy alkalmas tartályban helyezzen el egy enyhén nedves földréteget.
    2. Az áztatott tányérokat a búza termesztésére szolgáló tartályba helyezik, és közepes nedvességgel öntik. A földet természetben vagy biohumuszban kell venni.
    3. Az építkezést filmmel fedjük le, és 2-3 napig hagyjuk, amíg a hajtások kikerülnek.
    4. Az a tény, hogy Vitgrass 12-15 cm-re nőtt, 7-10 napig tart. Ez idő alatt a talajt finoman kell öntözni, hogy megakadályozzuk a pocsolyák kialakulását.
    5. A hajtásokat óvatosan vágják és hagyják előkészíteni a lé. Még ha kissé meghaladják az ajánlott hosszúságot, semmi sem aggódik.
    6. Ha a borsó nem kelt, vagy nagyon lassan nő, meg kell változtatnia a földet. De semmilyen esetben sem szabad ásványi műtrágyákat vagy más növekedési stimulánsokat használni.

    A zöldséglé elkészítéséhez vegyen egy keverőt (vagy egy csavaros facsarót), egy csomó búzát és néhány ivóvizet. Tegye az összes összetevőt egy edénybe, őrölje és szűrje meg a maradékot. A készterméknek azonnal meg kell inni. Jobb, ha üres gyomorban, étkezés előtt végezzük el. Az adagok mennyiségét és számát a személyes érzések és igények alapján lehet beállítani.