Receptek sütőtökre, rizzsel

Sokan elhanyagolják a tököt, mivel nem ízletesek. Érdemes megpróbálni sütőtökkel és rizzsel, köztük az almával és a mazsolával. Ez az édes étel különösen a gyerekek kedvelt. Két lépésről lépésre recepteket kínálunk fényképekkel, amelyek mindegyike jó a saját módján.

Sütőtök rakott recept rizzsel és tejjel

  • 200 g hámozott tököt,
  • fél csésze kerek rizs;
  • 1 pohár tej;
  • 1 pohár víz;
  • 3 nyers tojás;
  • 2-3 evőkanál cukor (többet lehet enni);
  • 1 evőkanál. vaj (+ a forma kenéséhez).

Lépésről-lépésre szóló recept:

  1. A rizst többször öblítse le, hideg vizet öntsön és készen álljon. Hagyja, hogy a rizs kása teljesen lehűljön.
  2. A sütőtöket és a magokat hámozzuk, majd durva reszelővel rácsozzuk.
  3. Tegye a reszelt tököt egy kis serpenyőbe, fedje le a tejet és pároljuk alacsony lángon, amíg puha vagy kb. 20 percig tart.
  4. Adjunk hozzá vajot a kész sütőtök kásahez, és helyezzük félre, hogy lehűljön.
  5. Egy mély tálban egyesítsük a rizst, a sütőtök kása és a granulált cukrot.
  6. Adjon hozzá nyers tojást az összetevőkhez, és gondosan keverje össze mindent.
  7. Kenje meg a sütőedényt vajjal és töltse fel sütőtök-rizs keverékkel.
  8. Helyezze a formát 180 ° C-ra előmelegített kemencébe 35-40 percig.
  9. Hagyja, hogy a kész sütőtök és rizs rakott teljesen lehűljön, majd csak részekre osztja fel és tálalja.

Ízletes rakott tök, rizs és alma szeletekkel

  • 300 g tök;
  • 1/3 egy kerek rizsből készült pohár;
  • 1 alma;
  • 1/4 csésze mazsola;
  • 3 tojás;
  • 3 evőkanál. cukor;
  • kanál tejföllel;
  • vanília és fahéj ízlés szerint;
  • 50 g tej;
  • kenőolaj;
  • zsemlemorzsa az űrlap szórásához.

Lépésről-lépésre szóló recept:

  1. Tedd fel a rizset főzni, amíg főzünk, majd mossuk.
  2. Megtisztítjuk és mosjuk a mazsolát.
  3. A tököt darabokra vágjuk, egy kanál cukorral meghintjük, adjunk hozzá 50 ml vizet vagy tejet, és tegyünk egy forró kemencébe 10-15 percig.
  4. Amikor a sütőtök puha, vegye ki a sütőből, tegye a szűrőre, hogy a folyadék felesleges legyen.

Sütőtök és rizs rakott narancs szeletekkel és sötét mazsolával, a konyhában az íz különleges.

Rakott rizs és sütőtök a sütőben

A rakott egy különféle (édes és sós) termékekből álló edény, amelyben a kötőanyag tojás vagy túró. A sütőben (sütve) vagy egy serpenyőben főzzük. Ez lehetővé teszi a legérdekesebb kulináris álmok megvalósítását! Nagyon könnyű előkészíteni. A tészta főzési lehetőségei bőségesek.

A rakott zöldségek, tészta, gyümölcs, tejtermékek. Az asztalhoz szószok, szószok hozzáadása. A rakott nemcsak ízletes, hanem hasznos is.

A sütőtök-rizs süteményhez legegyszerűbb recept

Az egyik fajta rakott egy sütőtök rakott rizs a sütőben. Sütőtök meglehetősen megfizethető termék, ősszel érik. A sütőtöknek van egy csomó receptje, rendszeresen főzhet egy új recept segítségével, és ne ismételje meg.

Érdemes tudni csak a klasszikus sütőtök rakott receptjét, majd a szárított gyümölcsök, diófélék, fűszerek, fűszerek hozzáadásával kísérletezni. A sütőtök káliumban, karotinban és vasban gazdag, ezért az ember egészségének áldozata. Örömmel, a reggeli vagy a tea mellett. Természetesen nem kell sokat reménykednie a sütőtökben, ha még mindig nem szereted ezt a zöldséget. Mivel a sütőtök ízében a sütőtök nem változik, az is lédús marad, és a benne rejlő íze is. Sütőtök rakott rizs a kemencében - egy finom desszert (reggeli), amelyet ajánlott főzni.

Az első dolog, ami a finomság elkészítésekor kezdődik, a megfelelő sütőtök kiválasztása. A legjobb tök, legfeljebb 6 kg súlyú. Ideális, ha a bőr durva, repedések és sérülések nélkül lesz. Érdekes, hogy minél világosabb a sütőtökpép színe, annál finomabb. Bármely érett és érett sütőtökben a farok száraz és sötét. A sütés megkezdése előtt a sütőtöket mossuk, megtisztítják, eldobják és kis darabokra vágják.

A rizsnek jótékony hatása van az emésztésre. Ő van a rakott szolgálja rögzítő komponens.

Tehát érdemes megfontolni, hogyan készül a sütőtök és a rizs sütemény.

Szükséges termékek:

• tök - 300-400 g;
• egy csésze rizs;
• egy tojáspár;
• víz;
• tejföl vagy tejfölös termék - 6 evőkanál;
• cukor - 60 g;
• búzadara és vaj - saját belátása szerint;
• Ha szükséges, fahéjat, vaníliát, szárított sárgabarackot (150 g) és mazsolát (40 g) adhat hozzá.

1. Egy csésze rizsből - rizs kása. Várjon, amíg egy kicsit lehűl, addig a tojást habzásig verjük (keverő vagy habverő).

2. Készítsünk egy tököt a fent leírtak szerint. Alaposan mossa le a mazsolát és a szárított sárgabarackot. Szárított barackok, amelyeket korábban apróra vágottak. Szárított sárgabarack és mazsola, amely egy ideig vízben áztatott.

3. Töltse ki a vizet a szárított gyümölcsből, keverje össze a szárított gyümölcsöt, a rizs zabkását, a tököt, öntse a tojást. A kapott tömegben adjunk hozzá minden tejföllel és cukorral. Keverjük össze alaposan.

4. Amikor minden szinte készen áll, egy sütőedényben vagyunk. Kenje meg az olaj formáját. Porporka. A rakott pörkölt formában terjedtünk el. A tetején kenje meg a tejfölös tojást, és fahéjjal vagy vaníliával meghintjük.

5. Az edényt előmelegített sütőben sütjük 2000-ben. Tejföllel.

A rakott hihetetlenül ízletes és illatos. Egy ilyen étel biztosan szívesen látja a háztartást.

Ha szereted a sütőtök ételeket, győződj meg róla, hogy receptjeink szerint próbáld meg a finom sütőtök desszerteket főzni!

Sütőtök sütőtök

A sütőtök rakott mágikus étel. Ha elfogult a gyümölcs, akkor adok egy garanciát, csak nem tudja, hogyan kell megfelelően előkészíteni. Olvassa el és tanuljon!

ÖSSZETEVŐK

  • Tök 400 gramm
  • Tojás 3 darab
  • Rizs 100 gramm
  • Vaj 3 cikk. kanál
  • Só - csipet
  • Cukor 2 Art. kanál
  • Növényi olaj 2 cikk. kanál

1. lépés

Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.

2. lépés

Vágjuk a tököt, kivesszük a magokat, eltávolítjuk a bőrt és vágjuk kis kockákra.

3. lépés

Körülbelül ugyanolyan méretű, mint a képen.

4. lépés

A sütőtök szeleteket cukorral öntjük és 10-15 percig hagyjuk.

5. lépés

A rizst megmossuk és kb. 15 percig pörköljük, mint mindig, 2 ujjal több vizet kell a serpenyőben, mint a rizs.

6. lépés

Ezután a sütőtöket cukorral átvisszük a serpenyőbe és a hasított testet közepes hőre kb. 20 percig (puha). Néha vizet adunk hozzá a sütőtökhöz, keverjük össze és pároljuk a fedél alatt.

7. lépés

Ezután adjunk hozzá rizs vajat a kása. Az olajat teljesen meg kell olvasztani.

Sütőtök, rizs rakott

A sütőtök rakott rizs nagyon ízletes. Reggelre főzöm.

Ízletes, bőséges és egészséges reggeli. A sütőtök rakott rizs nagy helyettesítője a reggeli zabkása gyermekeknek.

Kínálunk receptet sütőtökre, búzadara vagy rizs zabkása alapján. Egy ilyen sütemény ideális reggeli gyerekeknek, és a felnőttek örömmel töltenek be egy ízletes ételeket a szokásos zabkása helyett. És ha a sütőtök vacsora esténként főz, akkor reggel még kevesebb időt vesz igénybe a reggeli elkészítéséhez, mint a szokásos.

Nagyon ízletes rizs rakott hússal, sajttal és tökkel. A hűtőszekrény maradványaiból főzhet, megváltoztathatja az alkatrészeket.

A nap nagyszerű kezdete - finom reggeli. És hogy a reggelit még hasznosabbá tegyük, receptünk a rizs és a sütőtök rakottára szolgál.

A www.RussianFood.com webhelyen található anyagokhoz fűződő minden jog a vonatkozó jogszabályoknak megfelelően védett. Ha ezen a webhelyen bármilyen anyagot használ, a www.RussianFood.com címre való hivatkozás kötelező.

A helyszíni adminisztráció nem felelős a fenti receptek alkalmazásának eredményéért, az elkészítés módszereiről, a kulináris és egyéb ajánlásokról, a hiperhivatkozásokkal kapcsolatos erőforrások hatékonyságáról és a hirdetések tartalmáról. A webhely adminisztrációja nem oszthatja meg a www.RussianFood.com oldalon közzétett cikkek szerzőinek véleményét

Ez az oldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb szolgáltatást nyújthassa. A helyszínen való tartózkodással Ön elfogadja a személyes adatok kezelésére szolgáló webhely politikáját. MEGÁLLAPÍTÁS

Sütőtök rakott a sütőben: 9 világos recept


Nagyon hasznos, világos és ízletes sütőtök rakott - az asztalon! Mit kell főzni? Különböző recepteket gyűjtöttünk Önnek: túrós, sárgarépa, narancs, mazsola, alma!

1. recept: sütőtök rakott túróval a sütőben (lépésről lépésre)

Házi sütőtök rakott - mindig ízletes és nagyon hasznos, mert nem semmi sem az, hogy a tök hölgyét „arany csodának” nevezik. Azt javaslom, hogy próbálja meg ezt a nagyon egyszerű és ízletes receptet sütőtökre, túróval és mazsolával. A rakott kenyér, teljesen zsíros, a tökéletes reggeli vagy vacsora.

  • 400 gr. tök
  • 400 gr. túró
  • 3 tojás
  • 3 evőkanál. cukor
  • egy maroknyi mazsola
  • csipet só
  • ½ tl vaníliacukor
  • fahéj (opcionális)
  • citromhéj (opcionális)

Először vágja le a tököt, távolítsa el a magokat, vágja le a héjat. Ehhez a rakotthoz használjon egy kis darab tököt, kb. 400 grammot.

Főtt szeletelt sütőtök 10 perc. A rakott töknek lágynak kell lennie, de nem kell szétesni.

Miközben a sütőtök forró, készítse elő a többi összetevőt. Vegyünk három tojást, verjük meg egy csipetnyi sóval.

Adjunk hozzá cukrot. A cukor mennyisége a túró savától, a sütőtök édességétől és az Ön preferenciáitól függ. Természetesen az édes fognak több cukorra lesz szüksége. Opcionálisan vaníliacukor hozzáadása.

Adja hozzá a túrót. Ha a sajt kemény, akkor keverővel kell őrölni (a tojással együtt lehetséges).

Amikor a sütőtöket főzzük, óvatosan ürítsük le a vizet, tedd a sütőtöket a tojás-túró keverékbe.

Keverjük össze, tegyünk egy maroknyi mazsolát. Adott esetben egy kis fahéjat és citromhéjat is felhelyezhet.

A kapott masszát leválasztható formában, vajjal előzetesen kenjük.

Kanál szivattyúval töltött tököt egy kanállal, hogy a sütés során ne égjenek.

A formát előmelegített sütőbe helyezzük. A sütőtök süteményét 30–40 percig 170–180 fokos hőmérsékleten sütik. Emlékeztetni kell arra, hogy a sütők különbözőek, ezért figyeljünk a rakottra és állítsuk be a hőmérsékletet és az időt.

A készenléti rakott csokoládé ellenőrzése a szokásos módon történik. Fából készült fogpiszkálóval vagy fémcsapral szúrjuk be a központba. Ha a tű száraz, akkor már a sütőtökkel készült sült pörköltünk, és itt az ideje, hogy vegye ki a sütőből.

2. recept: sütőtök és alma rakott (fényképpel)

Ha nagyszerű nyári szüret volt a sütőtök, és már nem tudod, mit kell főzni belőle, akkor van egy nagyszerű módja annak használatára - ez a rakott. A sütőtök pogácsa ízletes kávéval vagy teavel, valamint egy kemény munkanap után vacsorázik.

sütőtök 500 gramm alma 150 gramm tojást 2 db vaj 150 gramm búzadara 0,5 csésze cukor 1 evőkanál vanília sót ízletes szóda ízű sütéshez vagy sütőporhoz.

A főzés kezdetén távolítsa el a vajat a hűtőszekrényből, hogy megolvadjon és lágyuljon. Ezután tisztítsa meg a sütőtöket, mossa meg, vágja bármilyen méretű darabokra.

Tegye a tisztított tököt a serpenyőbe.

Öntsünk vizet a serpenyőbe, hogy fedezze a sütőtöket, fedje le a tetőt. Forralás közben csökkentse a hőt, és főzzön 15-20 percig.

Próbálja ki egy tök villát. Ha a sütőtök puha, akkor főzzük. A vizet leöntjük.

Adjunk hozzá sót a főtt tökhöz, és tegyük rá tolkushkoy-val.

Hagyja lehűlni a zúzott tököt.

Miközben a sütőtök forró, vegye az almát, mossa le őket, húzza meg őket, és egy durva reszelőre vágja őket.

A tojást, a cukrot és a csipet sót habverővel, keverővel vagy turmixgéppel keverjük.

Tegye a hűtött tököt, reszelt almát, olvasztott vajat, búzadara, vanillint egy nagy tálba, és alaposan keverje össze.

Adja hozzá a megvert tojásokat a cukorral, és óvatosan keverje össze a tésztát.

Melegítse elő a sütőt 180 fokra. Miközben a sütő felmelegszik, vegye a sütéshez a pergamentet, ecsettel tegye vajjal és fedje le a sütőlappal.

A kapott tésztát az öntőformába juttatjuk és 30 percig sütjük egy jól előmelegített sütőben.

Amikor a rakott barna kezd, akkor itt az ideje, hogy kijusson a sütőből. Megszórjuk porcukorral és tálaljuk. Igény esetén minden darab eperrel, málnával vagy bármely más választott gyümölcszel díszíthető.

Recept 3, lépésről lépésre: sütőtök rakott mártással a sütőben

A sütőtök rakott burgonya főzéssel egy pillanat. A legjobb, ha a serpenyőt felosztott formában készítjük, és sütőpapírra helyezzük úgy, hogy a rakott ne égjen.

  • tök - 600-800 gr.,
  • búzadara,
  • csirke tojás - 3 db.
  • cukor - 100 gr.
  • só - 1 teáskanál
  • növényi olaj - 2 evőkanál. kanál.

A sütőtök rakott főzéshez főtt sütőtöket kell előkészítenie.

Ehhez húzza le a tököt.

Ezután rácsozzon egy nagy reszelőt.

Tegye a reszelt tököt egy tálba, és adjon hozzá sót.

Ezután adjunk hozzá cukrot a tálba, és megszakítsuk a tojást.

Minden termék keveréke.

Ezután öntsük a burgonyát egy tálba, és keverjük össze mindent.

A búzadarabot hozzá kell adni, hogy a kapott tömeg ne legyen nagyon vastag és nem ritka.

Végül öntsünk növényi olajat és keverjük össze újra.

Ezután meg kell fednie a formát a sütéshez.

Ezután tegye a kapott tömeget az elkészített formába. Helyezzük a formát a sütőbe és sütjük 35-40 percig 180 fokon.

A sütőben főtt búzadara sütőtökre kész. Bon étvágy!

4. recept: Sült rizs és sütőtök

Egy aranyos, illatos sütőtök rizs, illatos fahéjjal ízesítve, egész családjába fog kerülni. Nem gondolhatsz jobb reggelire. A tápláló, tápláló és ugyanakkor egészséges és könnyű étel az egész nap erőt és energiát ad.

Ez a rakott nagyon ízletes, meleg és hideg, különösen tejföllel, bogyókkal vagy mézzel. Könnyen és gyorsan készít, tökéletesen tárolható a hűtőszekrényben, anélkül, hogy több napig elveszítené ízeit.

  • hosszú szemű rizs - 200 g;
  • tök - 0,5 kg;
  • tej - 1 evőkanál;
  • tojás - 2 db;
  • vaj - 100 g;
  • mazsola - 50 g;
  • fahéj - 0,5 tl;
  • vaníliacukor - 1 teáskanál;
  • cukor ízlés szerint.

A tököt hámozzuk, kockákra vágjuk és 2-3 evőkanál cukorral megszórjuk. A rizs rakott tök jobban szereti a szerecsendiót - ez a körte alakú sütőtökcsalád képviselője a legfinomabb és édesebb. Ez a tök nagyon lédús és illatos, világos narancssárga színű. A Butternut squash számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, még a gyerekek is.

Adjunk hozzá néhány kanál vizet a sütőtökhez cukorral, és tegyük a tűzre. A sütőtöket kb. 7-10 percig pároljuk, és egy kanállal könnyen összetörjük. Nem kell pürévé, érdekesebbé és ízletesebbé tenni azt, amikor a sütőtök kis darabjai vannak.

Forraljuk fel a rizst, amíg fel nem készül.

Habverje a tojást cukorral.

Egy nagy tálba helyezzük a rizst, a tököt, öntsük a megvert tojásokat és a tejet, adjuk hozzá a mazsolát. Ha a mazsolák túl szárazak, pár percig forró vízben áztassa őket. Szezon mindent őrölt fahéjjal és vanília cukorral.

Minden összetevő jól kevert és próbálja meg, ha a tömeg nem édes, hozzáadhat cukrot az ízléséhez. Öntse mindent zsíros formába. Tegyen egy darabnyi vajat a tetejére.

Az edényt 30 percig sütjük előmelegített 200 fokos kemencében. Egy vékony ropogós aranyhéj jelenik meg a raklapon.

Egy még forró, illatos sütőtök-rizs rakott szelet és öntsük rá tejföllel, és élvezze a finom csodálatos ízét.

5. recept: sütőtök rakott narancssárga (lépésről lépésre)

Ha nem igazán szeret egy egészséges sütőtöket, akkor ez a recept a sütőtökre van. A narancssárga használata miatt a sütőtök íze egy sörfőzésben teljesen nem érezhető.

  • Tök (cellulóz) - 350 g
  • Narancs - 1 db.
  • Vaj (szobahőmérséklet) - 150 g + vaj a pergamen kenéséhez
  • Tojás - 2 db.
  • Búzadara - 200 g
  • Cukor - 100 g
  • Só - csipet
  • Szóda - 0,5 tl.
  • Ecet - a szódabiztosításhoz
  • Jegesedés cukor - díszítéshez

A sütőtökre készítsünk egy sütőtöket édes héjjal, világos narancssárga.

Ha egy egész tököt vásárolt, akkor félig vágja le, dörzsölje a magokat, vágja le a szükséges részét a rakottra, és a sütőtök többi részét ragasztófóliával tekerje be és tegye a hűtőszekrénybe. De tudd, hogy a szeletelt tököt nem sokáig tárolják, csak egy hétig.

A sütőtöket és a magokat hámozzuk, mossuk és vágjuk közepes méretű darabokra.

Tegyük a tököt a potba, fedjük le vízzel, és főzzük, amíg teljesen meg nem főzik, 15-20 percig.

Töltse le az összes vizet, amelybe a sütőtöket főzzük, és mártjuk meg a sütőtökpépet egy pépes állapotba.

Tök pürét tegyünk a tészta dagasztásához. Narancssárga mosás és szárítás.

Rostálja a narancs héját egy finom reszelőre, és adja hozzá a sütőtökpürét. (Ha narancs rajongója vagy szereti aromáját és ízét egy edényben, akkor egy kis narancslé összenyomható a tésztába.)

Távolítsa el a vajat a hűtőből, mielőtt megkezdi a főzést, hogy szobahőmérsékletre felmelegedjen.

Vágja a lágyított vajat több darabra, hogy megkönnyítse a tészta gyúrását, és a sütőtök püréjéhez hozzáteszi.

Öntsük a búzadarát és a sót.

A tojást egy keverőedénybe kell betörni, hozzáadni a cukrot (a porcukorral felgyorsíthatja a főzést).

A tojást nagy sebességgel keverjük cukorral, amíg a súly megduplázódik.

Ezután adjuk hozzá az összegyűjtött tojásokat minden más termékhez. Adjunk hozzá sós szódát ecettel.

Kanál óvatosan összekeveri az összes összetevőt.

Alakítson sütőlapot pergamennel, vajjal kenve, öntsön sütőtök tésztát. (23 cm átmérőjű öntőformát használtam.)

Előmelegítsük a sütőt 200 fokra előre. Helyezzük a sütőtökre a jövő sütőtök 25-30 percig. (Figyelem! Soha ne küldje a tésztát a sütőbe, amely nem teljesen fűtött, különben a sütés nem emelkedhet.)
Távolítsa el a sütőtök rakottót a sütőből, és hagyja kihűlni anélkül, hogy eltávolítaná a serpenyőből. (Ha egy forró raklapot kapsz a penészből, akkor eltörhet.) Ezután tedd a rakott tálat az edénybe.

Díszítsük a sütőtök rakott cukorral és tálaljuk. A süteményt narancssárga szeletekkel, más gyümölcsökkel, csokoládé chipsekkel vagy kókusz chipsekkel díszítheti. Bon étvágy!

Recept 6: Hogyan sütjük a sütőtök sütőtöket

  • 700 g tök;
  • körülbelül ½ csésze búzadara;
  • 2 nagy csirke tojás;
  • 100 g cukrot;
  • 1/3 tl só;
  • 4 evőkanál. l. növényi olaj;
  • 3 evőkanál. l. mazsolát.

45 percet töltünk az egész folyamatra. Ebből a mennyiségből 5 adagot kapunk. Ez azt jelenti, hogy mindenki gyorsan és ízletesen beállíthatja az asztalt a családi teát inni, vagy akár a közeli barátokkal való összejöveteleket! A sütőtökkel és a búzadarabbal készített desszert elkészítéséhez először közvetlenül a sütőtökkel kell foglalkoznia. Alaposan mossa le meleg vízzel, húzza ki a bőrt, távolítsa el a magokat és a cellulóz rostos részét. Kényelmes darabokra vágva és háromra egy nagy reszel.

Most tojás, cukor és só vezetünk. Ezt a tömeget alaposan keverjük össze. By the way, a tojás cukor lehet felvert külön-külön, és csak akkor lehet őket össze egy tök - így a rakott lesz légy.

Adjunk hozzá körülbelül 5 evőkanál búzadarát a tök-tojás keverékhez, és keverjük össze. Mindezeket a szépségeket 5-10 percre elfelejtjük, hogy a búzadarab egy kicsit nedves és duzzadt legyen.

Öntsünk növényi olajat. Általában a sütéshez jobb, ha olyan olajat használunk, amely nem rendelkezik kifejezett ízléssel, különben nagyon nagy a valószínűsége, hogy ez rossz hatással lesz az eredményre. Bár, ha a vaj íze és aroma nagyon kellemes, és jól megy a desszertekkel, akkor megpróbálhatod. Például érdekes jegyzetek a sütőtök rakott burgonyával kapják szezámmagot.

És most meg kell önteni a maradék búzadarát és gyúrjuk jól. Gondosan figyeljük a búzadarab mennyiségét - annyira olyannak kell lennie, hogy a keverék sem túl folyékony, sem túl vastag legyen. A brutális erő különösen nemkívánatos - a kész rakott nagyon sűrű lesz.

Kenje meg a sütőedényt növényi olajjal és megszórjuk mazsolával. A mazsola előtt jobb forró vízzel lemosni, és természetesen jól folyó vízzel öblíteni.

Öntsük a tésztát a formába - most már készen áll az előmelegített sütőre történő elküldésre. A sütés optimális hőmérséklete 180 fok.

A sütőben lévő sütőtök sütőtökünk több mint fél órája van, de nem kevesebb! A sütőből kijutunk, amikor egy étvágygerjesztő arany kéreg alakul ki a tetején. A fogpiszkálóval végzett teszt is jó lesz.

Mint látható, minden nagyon egyszerű és gyors! Csak jó hűvös marad és a sütőtök rakott burgonyával teljesen kész! A kis mennyiségben hozzáadott bármilyen lekvár vagy sűrített tej és még a közönséges tejföllel csak kiegészíti és javítja az étel csodálatos ízét.

7. recept: túrós rakott banánnal a sütőben

A serpenyő légy, finom, illatos, kellemes utóízzel, és nagyon tápláló is. Lehet enni és egy kis darabot.

  • nyers tök - 300 g;
  • túró - 150 g;
  • cukor - egy harmadik pohár;
  • tojás - 1 db. (csak fehérje);
  • búzadara - 1.5. kanál;
  • banán - 1 db;
  • finom só - 1 csipet;
  • tejföl - 1 evőkanál. kanál;
  • kardamom - 2 csipet;
  • tejföl - szolgálni.

A sütőtöket meg kell tisztítani és apróra vágni.

Keverjük össze egy turmixgépben egy kényelmes keverőedénybe.

A banánt egy turmixgéppel is meg lehet zúzni, vagy csak villával keverhetjük. Ha a második opciót választja, a gyümölcsdarabok megtalálhatók a rakottban.

Keverjük össze a banán és a sütőtök pürét.

Túrós keverjük tolkushkoy-t, vagy egy darálóban őröljük.

Tojás (vagy csak a fehérje), hogy egy lemezbe vezessen, adjunk hozzá tejföllel, sózzunk egy kicsit, és alaposan keverjük össze egy habverővel.

Ezután adjuk hozzá a túrót, keverjük össze mindent, amíg sima, cukrot adunk hozzá, majd alaposan keverjük össze.

Csatlakoztassa a sütőtök és a túrós pürét.

Adjunk hozzá a búzadara, hagyjuk a tésztát egy óráig. Ez alatt az idő alatt a kocka megduzzad, és a többi összetevő egymás ízével és aromájával telítődik.

A sütőedényt olajozni kell, óvatosan tegye a tésztát.

Tegyük a rakott palackot 180 ° -ra előmelegített sütőbe, fél órán át sütjük.

A sütőtökkel és a banánnal készült túrós rakott készen áll, de ne rohanjon rá. Hagyja lehűlni az alakját. Miután tejföllel vagy mézzel zsírozzuk, részekre vágva. Bon étvágy.

Recept 8, egyszerű: sütőtök rakott a sütőben csirke

  • Tészta 80g
  • Tök 400 g
  • Zöldségek 1 evőkanál
  • Csirke filé 1 db
  • Paradicsomszósz 1 evőkanál
  • Kemény sajt 35 g
  • Só ízlés szerint
  • Az őrölt fekete borsot őröljük

Forraljuk fel a tésztát forró sós vízben, amíg meg nem jelenik. A vizet leöntjük.

Sütőtök héja és kockákra vágva. Forraló vízben forraljuk 5 percig.

Add válogatott fagyasztott zöldségeket. Forraljuk fel és főzzük még 1 percig. A vizet leöntjük.

Vágjuk a kész csirke filé darabokra, tedd egy nagy tálba. Tészta, zöldség, paradicsommártás. Só és bors ízlés szerint keverjük össze.

Tegyünk egy sütőedénybe és megszórjuk reszelt sajttal.

Sütjük a sütőben, előmelegítve 180 gr. 10-15 percig, amíg a sajt meg nem olvad. Bon étvágy!

Recept 9: A sütőtök és a sárgarépa táplálékpogácsa (fotó)

  • Tök - 300 g
  • Sárgarépa - 200 g
  • Narancs - 1 db.
  • Korpa - 100 g
  • Méz - 2-3 evőkanál.
  • Só - csipet
  • Szódabikarbóna - 1 evőkanál. nincs dia
  • Tojás - 2 db.

A sütőtöket és a sárgarépát hámozzuk, folyó víz alatt mossuk és forraljuk, hogy a zöldségek puha textúra legyenek. A főzési idő körülbelül 15-20 perc. Lehetőség van a termékek főzésére egy serpenyőben, mivel egyidejűleg elérik a szükséges felkészültséget. A főzési idő lerövidítéséhez a zöldségeket finomabbra vághatja.

Amikor a sütőtöket és a sárgarépát főzzük, öntsük ki a vizet, és őröljük az összetörést vagy a keverőt.

Tegye a kapott növényi tömeget egy tészta gyúrására szolgáló tálba.

Megszórjuk a korpa termékeket. Ezek tetszőlegesek lehetnek: zab, hajdina, rozs, len, stb.

Keverjük össze az ételt, szezonozzunk egy kis sóval, és adjunk hozzá mézet. Keverjük össze és ízelítsük újra a tömeget, szükség esetén édességeket adjunk hozzá.

Mossa meg a narancssárga és száraz. Finom reszelővel dörzsölje meg a héjat.

Határozza meg a héja mennyiségét. Ha kedveled a citrus ízét és aromáját, tedd többet, ne főleg kedvelj, korlátozz 1 evőkanál.

Tegyen hozzá szódabikarbónát, és keverje össze.

A tojások óvatosan elválasztják és elválasztják a fehéreket a sárgájától. Tegye ezt óvatosan úgy, hogy egyetlen üreges sárgája ne kerüljön a mókusok tálába.

A tojássárgáját keverővel kb. 2 percig keverjük, amíg a folyadék könnyedé és tisztábbá válik. Öntsük a felvert tojássárgáját a tésztába, és keverjük össze.

Mossa le a keverőt egy keverővel és jól szárítsa. Ezután, kezdve a kis fordulatokkal, elkezdjük legyőzni a mókust, és fokozatosan nagy sebességgel mozogni. Vigye meg, amíg a levegő fehér tömege és a stabil csúcsok képződnek. Küldje a fehérjét a tésztához.

Óvatosan mozgassa a fehérjéket több irányba egy irányba.

Kenje meg a sütőedényt vajjal és megszórjuk búzadara, korpa vagy kakaóporral.

Helyezze a tésztát az öntőformába és simítsa fel a felületet.

Küldje el a rakott sütőt, hogy sütjünk 180 ° C-ra melegített kemencében 35-40 percig. A Perederzhivat egy mellkasban nem éri meg, mert minden felhasznált termék szinte készen áll. Szükséges, hogy csak egymással kommunikáljanak.

Egy kicsit hűtsük le a kész desszertet, hogy könnyen eltávolítható legyen a tartályból. Ezután tegyünk egy edényt és megszórjuk porcukorral. Meleg vagy hűtött.

Tök rizs rakott

Tök rizs rakott

összetevők:
  • rizs - 250 g;
  • tök - 250 g;
  • cukor - 1 evőkanál;
  • vaníliacukor - 1 teáskanál;
  • fahéj - 1/3 tsp;
  • kókusztej - 250 ml;
  • barna cukor;
  • vaj;
  • kókusz pehely.
Tök rizs rakott: recept

A rizst félig főzzük 1: 1 arányban.

Rizshez adjon sima cukrot, vanília cukrot és fahéjat.

Tegye a rizst a rakott aljára.

Vágja le a tököt vékony szeletekre, és szépen helyezze a rizsre. Készíthet 2 réteg rizs és tök.

Öntsük tököt kókusztejjel rizzsel.

Tegye a vékonyabb vajdarabokat a sütőtökre, enyhén aprítsa meg barna cukorral.

Tegyük a sütőt a kemencébe, 190 ° C-ra melegítve. Az első 15 perc sütjük a fólia alatt.

Megszórjuk a kész rakott kókusz chipset.

A gyermekek és a szülők honlapja

A sütőtökben sütéshez kiváló süteményt kínál. A sütőtök rakott rizzsel és zöldséges töltelékkel gazdag köretként vagy külön tálként szolgálhat. Ez az egészséges zöldség receptje nemcsak egy elfoglalt háziasszonyot segít, hanem jelentősen megmenti a családi költségvetést.

Az ízletes rakott tökéletesen kiegészíti a napi és étkezési asztal menüjét. A sajtkagylóval díszített lédús étel a sült zöldségek és a finom ételek ízletes szerelmeseinek fog felelni. A sütőtök főzésének receptje könnyen kiegészítheti kedvenc ételét, beleértve a rakott tölteléket is. Így mindig érdekes eredményt kaphat, és frissítheti a hagyományos zöldségeket. Tök süteményt tálalva fehér mártással vagy tejföllel, friss fűszernövényekkel vagy szeletelt zöldségekkel díszítve.

Előkészítés: a sütőben
Főzési idő: 40 perc
Tartályok tartályonként: 5-6

- rizs - 6-7 evőkanál.
- tök - 350 g
- tojás - 3 db.
- sárgarépa - 3 db.
- hagyma - 2 db.
- sajt - 180 g
- só - ízlés szerint
- növényi olaj - 6-7 tl.

Tök rizs rakott

A finom sütőtök rakott a legjobb példája annak, hogy az egyszerű rizs zabkása valódi kulináris művészetké tehető. Előnyösebb a hosszú szemű fajtákból származó rizsből származó, a bemutatott recept alapján készített étel. A rakott pogácsákat a termékekből gyűjtöttük össze, a fele.

A mazsola édes pépe, amely ideálisan kombinálva a gabonafélékkel, csodálatos kontraszt a forró fűszerek fűszeres jegyzeteivel.

A majonéz sütés közben egy puha kéreget képez, amely megakadályozza a nedvesség elpárolgását. A szeletelt adagolt étel forró. Csodálatos kiegészítő sajtos mártással.

összetevők

  • rizs - 150 g
  • tök - 350 g
  • napraforgóolaj - 2 evőkanál. l.
  • mazsola - 80–100 g
  • kapor - 5 gallyat
  • fűszerezés "Mivina" - 1-1,5 tl.
  • őrölt fekete bors ízlés szerint
  • majonéz ízlés szerint
  • növényi olaj - 2 evőkanál. l.

előkészítés

1. A rizsnek szüksége van egy kis podvaritra. Helyezzen mély edénybe, és öblítse át többször. Tegyünk egy serpenyőbe, öntsünk egy liter vizet. Esetenként keverjük, forraljuk fel. Forraljuk 10-15 percig a forralás pillanatától. A rizst fel kell készíteni. Kapcsolja ki a hőt, fedje le a fedelet, és hagyja, hogy a magok kicsit megduzzadjanak, majdnem készen. Ezután dobja a rizst egy szűrőedénybe és öblítse le meleg vízzel. Rázza meg az összes vizet.

2. Öblítse ki a sütőtöket és a bőrt és a magokat. Az önkényes szeletekre vágás nem túl kicsi, úgyhogy a sütés során a sütőtök nem szakad el. Az olajat serpenyőben melegítjük. Tedd szeletelt tök darabokat. Sütjük, amíg aranybarna színű, nagy hőre 8-10 percig.

3. Egy mély tálban küldjünk főtt rizst és sült tök darabokat. Keverjük.

4. A rizs tök tömegéhez mazsolát, apróra vágott kaporot, "Mivina" (vagy más hasonló) és őrölt fekete borsot adjunk hozzá. Ha a mazsola nagyon kemény, töltse fel forró vízzel 10 percig, majd hagyja megduzzadni. A sót nem szabad hozzáadni, mivel már a kész ízesítésben van. A kapor friss vagy fagyasztott. Keverjük össze az összes összetevőt és ízelítőt. Ha szükséges, vigye a fűszereket a kívánt eredményre.

5. Készítsen hőálló, mély sütőedényt. Kenje meg kis mennyiségű növényi vagy vajjal. Tegye a rizst a sütőtökre. Finomítsuk a tömeget egy kanállal, és egy kicsit tamponozzuk le. Kenje meg a tetejét egy kis mennyiségű majonézzel. Melegítse elő a sütőt 180–190 fokra, és küldje el a formát rizs-tök tömegével. 30–40 percig sütjük.

Tök rizs rakott

Publikálva: 2015.01.01
Írta: Lilija [Offline]
Kalória: Nincs megadva
Főzési idő: Nincs megadva

Főzési idő: 60 perc
Egy aranyos, illatos sütőtök rizs, illatos fahéjjal ízesítve, egész családjába fog kerülni. Nem gondolhatsz jobb reggelire. A tápláló, tápláló és ugyanakkor egészséges és könnyű étel az egész nap erőt és energiát ad.

Ez a rakott nagyon ízletes, meleg és hideg, különösen tejföllel, bogyókkal vagy mézzel. Könnyen és gyorsan készít, tökéletesen tárolható a hűtőszekrényben, anélkül, hogy több napig elveszítené ízeit.


Ahhoz, hogy egy rakott, szükségünk van:
- hosszú szemű rizs - 200 g;
- tök - 0,5 kg;
- tej - 1 evőkanál;
- tojás - 2 db;
- vaj - 100 g;
- mazsola - 50 g;
- fahéj - 0,5 tl;
- vaníliacukor - 1 teáskanál;
- cukor ízlés szerint.


A tököt hámozzuk, kockákra vágjuk és 2-3 evőkanál cukorral megszórjuk. A rizs rakott tök jobban szereti a szerecsendiót - ez a körte alakú sütőtökcsalád képviselője a legfinomabb és édesebb. Ez a tök nagyon lédús és illatos, világos narancssárga színű. A Butternut squash számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, még a gyerekek is.



Adjunk hozzá néhány kanál vizet a sütőtökhez cukorral, és tegyük a tűzre. A sütőtöket kb. 7-10 percig pároljuk, és egy kanállal könnyen összetörjük. Nem kell pürévé, érdekesebbé és ízletesebbé tenni azt, amikor a sütőtök kis darabjai vannak.
A sütőtök szerelmesei értékelni fogják a vele való ütést.



Forraljuk fel a rizst, amíg fel nem készül.



Habverje a tojást cukorral.



Egy nagy tálba helyezzük a rizst, a tököt, öntsük a megvert tojásokat és a tejet, adjuk hozzá a mazsolát. Ha a mazsolák túl szárazak, pár percig forró vízben áztassa őket. Szezon mindent őrölt fahéjjal és vanília cukorral.



Minden összetevő jól kevert és próbálja meg, ha a tömeg nem édes, hozzáadhat cukrot az ízléséhez. Öntse mindent zsíros formába. Tegyen egy darabnyi vajat a tetejére.



Az edényt 30 percig sütjük előmelegített 200 fokos kemencében. Egy vékony ropogós aranyhéj jelenik meg a raklapon.



Egy még forró, illatos sütőtök-rizs rakott szelet és öntsük rá tejföllel, és élvezze a finom csodálatos ízét.



Élvezze az étkezést!
A sütőtök rizs rakott receptje: Lilia Purgina

Emlékezzünk vissza, hogy utoljára előkészítettünk egy túrós raklapot egy banánnal.

Sütőtök rakott rizzsel

Ma egy receptet ajánlok Önnek sütőtökre rizszel. Nem szeretem a bonyolult ételeket, amelyeket hosszú ideig kell főzni. Sokkal kellemesebb főzni valami egyszerű és hasznos dolgot. Az ilyen receptek dobozában sütőtök is van. Nagyon szeretem ezt a bogyót (és a sütőtök egy bogyó) - lédús ízét, melyet számos összetevővel és fényes színnel kombinálnak.

A serpenyő ízletes és egészséges (sütőtök tartalmaz B, E és C vitaminokat), emellett gyorsan főz. Különösen elégedett az edény kalóriatartalmával - csak 121 kalória 100 g-ra.

Tök rizs rakott: recept

4 fő részére a következő összetevőkre lesz szükség:

  • 400 g tök
  • 100 gramm rizs
  • 2 csirke tojás
  • 300 ml tej
  • 30 g vaj
  • 1,5 evőkanál mazsola
  • 2 evőkanál. cukor
  • 0,4 pohár vizet

Hogyan készítsünk sütőtök-rizst?

  1. Először tisztítsuk meg a tököt, és vágjuk kis lemezekre.
  2. Tegye a tök darabjait egy serpenyőben, magas oldalakkal vagy egy serpenyőben. 0,4 csésze vizet öntsünk bele, zárjuk le egy fedéllel, és kis tűzre helyezzük, forraljuk, amíg puha. Eközben öntsön forró vízzel a mazsolát.
  3. Rizs és tej hozzáadása a sütőtökhöz, zárja be a fedelet, és fél óráig főzzön alacsony hőmérsékleten. Hűtsük le az eredményül kapott tömeget, és hozzáadunk mazsolát, tojást, cukrot és vajat. Minden keverék.
  4. A masszát átvisszük a formába (előnyösen szilikonba), fóliával fedjük, és 180 ° C-on 45 percig előmelegített kemencében helyezzük. A sütőtök rakott rizs kész. A serpenyő hideg és meleg lehet. Hideg könnyebb vágni.